De voedingswaarde van gecondenseerde melk (met suiker)

Gecondenseerde melk · met suiker

Melk en zuivel NEVO NEVO: Melk gecondenseerde m suiker · code 281

Ook bekend als: Gecondenseerde melk met suiker

330 kcal / 100g

E Nutri-Score

0,98 PRAL / 100g

In één oogopslag: Rijk aan jodium (74 µg, 49% ADH) en calcium (290 mg, 29% ADH) per 100 gram. Verder zitten er relatief veel vitamine B2 en vitamine B12 in. Er zit wel veel suiker (54,7 g) en verzadigd vet (5,7 g) in.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof	100g	Portie 200g	ADH/portie
kcal	330	660	33%
kJ	1.390	2.780	33%
Water (g)	28,5	57	4%
Eiwit (g)	8,1	16,2	29%
Eiwit plantaardig (g)	0	0	0%
Eiwit dierlijk (g)	8,1	16,2	29%
Tryptofaan (mg)	–	–	–
Koolhydraten (g)	54,7	109	42%
Suiker (g)	54,7	109	219%
Vrije suikers (g)	42,7	85,4
Polyolen (g)	0	0
Zetmeel (g)	0	0
Vet (g)	8,8	17,6	25%
Verzadigd (g)	5,7	11,4	57%
EOV (g)	1,9	3,8	10%
MOV (g)	0,2	0,4	1%
Omega 6 (g)	0,1	0,2	2%
Omega 3 (g)	0,1	0,2	18%
Omega 3 ALA (g)	0,04	0,08
Omega 3 EPA+DHA (g)	0,01	0,02	10%
Transvet (g)	0,2	0,4
Cholesterol (mg)	29	58	19%
Vezels (g)	0	0	0%
Organische zuren (g)	0	0

Overig

Voedingsstof	100g	Portie 200g	ADH/portie
Alcohol (g)	0	0	0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg)	91	182	23%
Bètacaroteen (µg)	46	92	2%
Alfacaroteen (µg)	0	0	0%
Luteïne (µg)	3	6	0%
Zeaxanthine (µg)	0	0	0%
Lycopeen (µg)	0	0	0%
Bètacryptoxanthine (µg)	1	2	1%

Vitaminen

Voedingsstof	100g	Portie 200g	ADH/portie
A (µg)	95	190	24%
B1 (mg)	0,09	0,18	16%
B2 (mg)	0,46	0,92	58%
B3 (mg)	0,3	0,6	4%
B6 (mg)	0,07	0,14	9%
B11 / Foliumzuur (µg)	15	30	10%
B12 (µg)	0,7	1,4	50%
C (mg)	4	8	11%
D (µg)	0	0	0%
E (mg)	0,2	0,4	3%
K (µg)	0,4	0,8	1%

Mineralen

Voedingsstof	100g	Portie 200g	ADH/portie
Natrium (mg)	99	198	13%
Kalium (mg)	360	720	21%
Calcium (mg)	290	580	58%
Fosfor (mg)	240	480	87%
IJzer (mg)	0,2	0,4	4%
IJzer (haem) (mg)	0	0
IJzer (non-haem) (mg)	0,2	0,4
Jodium (µg)	74	148	99%
Magnesium (mg)	29	58	17%
Koper (mg)	0	0	0%
Selenium (µg)	3	6	9%
Zink (mg)	1	2	22%

Vetzuren (detail)

Voedingsstof	100g	Portie 200g
Vetzuren totaal (g)	8,2	16,4
Linolzuur (LA) (g)	0,12	0,24
GLA (g)	0,01	0,02
Arachidonzuur (AA) (g)	0,01	0,02
SDA (g)	0	0
EPA (g)	0,01	0,02
DPA (g)	0,01	0,02
DHA (g)	0	0
Boterzuur (C4:0) (g)	0,29	0,58
Laurinezuur (C12:0) (g)	0,32	0,64
Myristinezuur (C14:0) (g)	0,93	1,9
Palmitinezuur (C16:0) (g)	2,5	5
Stearinezuur (C18:0) (g)	0,81	1,6
Oliezuur (C18:1) (g)	1,6	3,3

De voedingswaardewijzer

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

De voedingswijzer

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.