Extra pure chocoladehagelslag in kleine strengetjes op een witte achtergrond

De voedingswaarde van hagelslag (chocolade, extra puur)

Hagelslag · chocolade, extra puur

Suiker, snoep en zoet beleg NEVO NEVO: Hagelslag chocolade- extra puur · code 3350

Ook bekend als: Chocoladehagelslag extra puur

424 kcal / 100g
E Nutri-Score
-10,36 PRAL / 100g

In één oogopslag: Bijzonder rijk aan koper (0,98 mg, 109% ADH) per 100 gram, al eet je er meestal maar 15 g van. Er zit wel veel suiker (49,7 g) en verzadigd vet (10,8 g) in.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof 100g Portie 15g ADH/portie
kcal 424 63,6 3%
kJ 1.776 266 3%
Water (g) 11,7 1,8 0%
Eiwit (g) 7,8 1,2 2%
Eiwit plantaardig (g) 7,8 1,2 2%
Eiwit dierlijk (g) 0 0 0%
Tryptofaan (mg) 56 8,4
Koolhydraten (g) 53,7 8,1 3%
Suiker (g) 49,7 7,5 15%
Vrije suikers (g) 49 7,4
Polyolen (g) 0 0
Zetmeel (g) 4 0,6
Vet (g) 18,3 2,7 4%
Verzadigd (g) 10,8 1,6 8%
EOV (g) 5,9 0,89 2%
MOV (g) 0,8 0,12 0%
Omega 6 (g) 0,7 0,1 1%
Omega 3 (g) 0,1 0,02 1%
Omega 3 ALA (g) 0,05 0,01
Omega 3 EPA+DHA (g) 0 0 0%
Transvet (g) 0 0
Cholesterol (mg) 1 0,15 0%
Vezels (g) 6,6 0,99 3%
Organische zuren (g) 0 0

Overig

Voedingsstof 100g Portie 15g ADH/portie
Alcohol (g) 0 0 0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg) 3 0,45 0%
Bètacaroteen (µg) 11 1,7 0%
Alfacaroteen (µg) 4 0,6 0%
Luteïne (µg) 25 3,8 0%
Zeaxanthine (µg) 3 0,45 0%
Lycopeen (µg) 0 0 0%
Bètacryptoxanthine (µg) 1 0,15 0%

Vitaminen

Voedingsstof 100g Portie 15g ADH/portie
A (µg) 4 0,6 0%
B1 (mg) 0,02 0,00 0%
B2 (mg) 0,05 0,01 0%
B3 (mg) 1,6 0,24 1%
B6 (mg) 0,02 0,00 0%
B11 / Foliumzuur (µg) 10,2 1,5 1%
B12 (µg) 0,21 0,03 1%
C (mg) 0 0 0%
D (µg) 0 0 0%
E (mg) 0,8 0,12 1%
K (µg) – – –

Mineralen

Voedingsstof 100g Portie 15g ADH/portie
Natrium (mg) 7 1,1 0%
Kalium (mg) 845 127 4%
Calcium (mg) 36 5,4 1%
Fosfor (mg) 184 27,6 5%
IJzer (mg) 8,1 1,2 11%
IJzer (haem) (mg) 0 0
IJzer (non-haem) (mg) 8,1 1,2
Jodium (µg) 2,5 0,38 0%
Magnesium (mg) 119 17,9 5%
Koper (mg) 0,98 0,15 16%
Selenium (µg) 4 0,6 1%
Zink (mg) 1,3 0,19 2%
Vetzuren (detail)
Voedingsstof 100g Portie 15g
Vetzuren totaal (g) 17,6 2,6
Linolzuur (LA) (g) 0,72 0,11
GLA (g) 0 0
Arachidonzuur (AA) (g) 0 0
SDA (g) 0 0
EPA (g) 0 0
DHA (g) 0 0
Boterzuur (C4:0) (g) 0 0
Laurinezuur (C12:0) (g) 0 0
Myristinezuur (C14:0) (g) 0,02 0,00
Palmitinezuur (C16:0) (g) 4,4 0,66
Stearinezuur (C18:0) (g) 6,2 0,92
Oliezuur (C18:1) (g) 5,9 0,88

De voedingswaardewijzer

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

De voedingswijzer

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.