De voedingswaarde van kipkorn (bereid met vloeibaar vet)

Kipkorn · bereid met vloeibaar vet

Hartige snacks NEVO NEVO: Kipkorn bereid m vloeibaar vet · code 5183

Ook bekend als: Kipkorn snackbar/Kipkorn gefrituurd

381 kcal / 100g

D Nutri-Score

5,9 PRAL / 100g

In één oogopslag: Rijk aan vitamine B3 (5,3 mg, 31% ADH) en vitamine E (2,2 mg, 17% ADH) per 100 gram. Verder zit er relatief veel fosfor in. Er zit wel veel verzadigd vet (6,2 g) en natrium (640 mg) in.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof	100g	Portie 80g	ADH/portie
kcal	381	305	15%
kJ	1.581	1.265	15%
Water (g)	40,3	32,2	2%
Eiwit (g)	11,6	9,3	17%
Eiwit plantaardig (g)	1,4	1,1	2%
Eiwit dierlijk (g)	10,1	8,1	14%
Tryptofaan (mg)	109	87,2
Koolhydraten (g)	16,5	13,2	5%
Suiker (g)	0,9	0,72	1%
Vrije suikers (g)	0,7	0,56
Polyolen (g)	0	0
Zetmeel (g)	15,6	12,5
Vet (g)	29,7	23,8	34%
Verzadigd (g)	6,2	5	25%
EOV (g)	13,2	10,6	26%
MOV (g)	7,8	6,2	19%
Omega 6 (g)	7,4	5,9	66%
Omega 3 (g)	0,1	0,08	7%
Omega 3 ALA (g)	0,12	0,10
Omega 3 EPA+DHA (g)	0	0	0%
Transvet (g)	0,2	0,16
Cholesterol (mg)	44	35,2	12%
Vezels (g)	0,8	0,64	2%
Organische zuren (g)	–	–	–

Overig

Voedingsstof	100g	Portie 80g	ADH/portie
Alcohol (g)	0	0	0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg)	0	0	0%
Bètacaroteen (µg)	17	13,6	0%
Alfacaroteen (µg)	0	0	0%
Luteïne (µg)	53	42,4	2%
Zeaxanthine (µg)	121	96,8	48%
Lycopeen (µg)	0	0	0%
Bètacryptoxanthine (µg)	0	0	0%

Vitaminen

Voedingsstof	100g	Portie 80g	ADH/portie
A (µg)	1	0,8	0%
B1 (mg)	0,03	0,02	2%
B2 (mg)	0,09	0,07	5%
B3 (mg)	5,3	4,2	25%
B6 (mg)	0,12	0,10	6%
B11 / Foliumzuur (µg)	6,3	5	2%
B12 (µg)	0,12	0,10	3%
C (mg)	0	0	0%
D (µg)	0	0	0%
E (mg)	2,2	1,8	14%
K (µg)	0,2	0,16	0%

Mineralen

Voedingsstof	100g	Portie 80g	ADH/portie
Natrium (mg)	640	512	34%
Kalium (mg)	142	114	3%
Calcium (mg)	6	4,8	0%
Fosfor (mg)	96	76,8	14%
IJzer (mg)	0,5	0,4	4%
IJzer (haem) (mg)	0,1	0,08
IJzer (non-haem) (mg)	0,4	0,32
Jodium (µg)	3	2,4	2%
Magnesium (mg)	12	9,6	3%
Koper (mg)	0,01	0,01	1%
Selenium (µg)	0	0	0%
Zink (mg)	0,91	0,73	8%

Vetzuren (detail)

Voedingsstof	100g	Portie 80g
Vetzuren totaal (g)	27,9	22,3
Linolzuur (LA) (g)	7,3	5,8
GLA (g)	0	0
Arachidonzuur (AA) (g)	0	0
SDA (g)	0	0
EPA (g)	0	0
DPA (g)	0	0
DHA (g)	0	0
Boterzuur (C4:0) (g)	0	0
Laurinezuur (C12:0) (g)	0,02	0,02
Myristinezuur (C14:0) (g)	0,3	0,24
Palmitinezuur (C16:0) (g)	2,3	1,8
Stearinezuur (C18:0) (g)	0,82	0,66
Oliezuur (C18:1) (g)	9,3	7,5

De voedingswaardewijzer

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

De voedingswijzer

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.