Een zoet glanzend broodje met een suikerlaagje op een witte achtergrond

De voedingswaarde van koffiebroodje

Gebak en koek NEVO NEVO: Broodje koffie- · code 232

Ook bekend als: Koffiebroodje

349 kcal / 100g
E Nutri-Score
-0,62 PRAL / 100g

In één oogopslag: Rijk aan koper (0,3 mg, 33% ADH) en fosfor (100 mg, 18% ADH) per 100 gram. Er zit wel veel suiker (27,7 g) in.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof 100g Portie 125g ADH/portie
kcal 349 436 22%
kJ 1.465 1.831 22%
Water (g) 29 36,3 2%
Eiwit (g) 5,8 7,3 13%
Eiwit plantaardig (g) 5,8 7,3 13%
Eiwit dierlijk (g) 0 0 0%
Tryptofaan (mg) – – –
Koolhydraten (g) 48,4 60,5 23%
Suiker (g) 27,7 34,6 69%
Vrije suikers (g) 18,2 22,8
Polyolen (g) 0 0
Zetmeel (g) 20,7 25,9
Vet (g) 14,1 17,6 25%
Verzadigd (g) 4,7 5,9 29%
EOV (g) 4,3 5,4 13%
MOV (g) 3,7 4,6 14%
Omega 6 (g) 3,2 4 44%
Omega 3 (g) 0,5 0,63 57%
Omega 3 ALA (g) 0,51 0,64
Omega 3 EPA+DHA (g) 0 0 0%
Transvet (g) 0,2 0,25
Cholesterol (mg) 4 5 2%
Vezels (g) 2,7 3,4 11%
Organische zuren (g) – – –

Overig

Voedingsstof 100g Portie 125g ADH/portie
Alcohol (g) 0 0 0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg) 0 0 0%

Vitaminen

Voedingsstof 100g Portie 125g ADH/portie
A (µg) 0 0 0%
B1 (mg) 0,1 0,13 11%
B2 (mg) 0,04 0,05 3%
B3 (mg) 0,2 0,25 1%
B6 (mg) 0,05 0,06 4%
B11 / Foliumzuur (µg) 20 25 8%
B12 (µg) 0 0 0%
C (mg) 0 0 0%
D (µg) 0 0 0%
E (mg) 0,7 0,88 7%
K (µg) – – –

Mineralen

Voedingsstof 100g Portie 125g ADH/portie
Natrium (mg) 300 375 25%
Kalium (mg) 300 375 11%
Calcium (mg) 20 25 3%
Fosfor (mg) 100 125 23%
IJzer (mg) 1,5 1,9 17%
IJzer (haem) (mg) 0 0
IJzer (non-haem) (mg) 1,5 1,9
Jodium (µg) 5,9 7,4 5%
Magnesium (mg) 27 33,8 10%
Koper (mg) 0,3 0,38 42%
Selenium (µg) 3 3,8 5%
Zink (mg) 0,63 0,79 9%
Vetzuren (detail)
Voedingsstof 100g Portie 125g
Vetzuren totaal (g) 13,3 16,6
Linolzuur (LA) (g) 3,2 4
GLA (g) 0 0
Arachidonzuur (AA) (g) 0,01 0,01
SDA (g) 0 0
EPA (g) 0 0
DPA (g) 0 0
DHA (g) 0 0
Boterzuur (C4:0) (g) 0 0
Laurinezuur (C12:0) (g) 0,07 0,09
Myristinezuur (C14:0) (g) 0,09 0,11
Palmitinezuur (C16:0) (g) 3,1 3,9
Stearinezuur (C18:0) (g) 1,2 1,5
Oliezuur (C18:1) (g) 4,2 5,2

De voedingswaardewijzer

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

De voedingswijzer

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.