Een hoopje dikke kruidenpasta of boemboe op een witte achtergrond

De voedingswaarde van kruidenpasta/boemboe

Kruiden en specerijen NEVO NEVO: Pasta kruiden-/boemboe · code 2473

Ook bekend als: Kruidenpasta/boemboe

306 kcal / 100g
E Nutri-Score
0,99 PRAL / 100g

In één oogopslag: Bestaat vooral uit vet. Er zit wel veel natrium (1.721 mg) in.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof 100g Portie 1g ADH/portie
kcal 306 3,1 0%
kJ 1.274 12,7 0%
Water (g) 44,1 0,44 0%
Eiwit (g) 4 0,04 0%
Eiwit plantaardig (g) 4 0,04 0%
Eiwit dierlijk (g) 0 0 0%
Tryptofaan (mg) 3 0,03
Koolhydraten (g) 25,6 0,26 0%
Suiker (g) 17 0,17 0%
Vrije suikers (g) 17 0,17
Polyolen (g) 0 0
Zetmeel (g) 8,5 0,09
Vet (g) 20,4 0,2 0%
Verzadigd (g) 3,9 0,04 0%
EOV (g) 9 0,09 0%
MOV (g) 6,6 0,07 0%
Omega 6 (g) 5,9 0,06 1%
Omega 3 (g) 0,7 0,01 1%
Omega 3 ALA (g) 0,66 0,01
Omega 3 EPA+DHA (g) 0 0 0%
Transvet (g) 0 0
Cholesterol (mg) 2 0,02 0%
Vezels (g) 1,7 0,02 0%
Organische zuren (g) – – –

Overig

Voedingsstof 100g Portie 1g ADH/portie
Alcohol (g) 0 0 0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg) 0 0 0%
Bètacaroteen (µg) 1 0,01 0%
Alfacaroteen (µg) 0 0 0%
Luteïne (µg) 4 0,04 0%
Zeaxanthine (µg) 0 0 0%
Lycopeen (µg) 0 0 0%
Bètacryptoxanthine (µg) 1 0,01 0%

Vitaminen

Voedingsstof 100g Portie 1g ADH/portie
A (µg) 0 0 0%
B1 (mg) 0,01 0,00 0%
B2 (mg) 0,01 0,00 0%
B3 (mg) 0,2 0,00 0%
B6 (mg) 0,04 0,00 0%
B11 / Foliumzuur (µg) 5,7 0,06 0%
B12 (µg) 0 0 0%
C (mg) 6 0,06 0%
D (µg) 0 0 0%
E (mg) 5,2 0,05 0%
K (µg) 7 0,07 0%

Mineralen

Voedingsstof 100g Portie 1g ADH/portie
Natrium (mg) 1.721 17,2 1%
Kalium (mg) 61 0,61 0%
Calcium (mg) 9 0,09 0%
Fosfor (mg) 13 0,13 0%
IJzer (mg) 0,2 0,00 0%
IJzer (haem) (mg) 0 0
IJzer (non-haem) (mg) 0,2 0,00
Jodium (µg) 2,8 0,03 0%
Magnesium (mg) 3 0,03 0%
Koper (mg) 0,03 0,00 0%
Selenium (µg) 0 0 0%
Zink (mg) 0,09 0,00 0%
Vetzuren (detail)
Voedingsstof 100g Portie 1g
Vetzuren totaal (g) 19,5 0,20
Linolzuur (LA) (g) 5,9 0,06
GLA (g) 0 0
Arachidonzuur (AA) (g) 0 0
SDA (g) 0 0
EPA (g) 0 0
DPA (g) 0 0
DHA (g) 0 0
Boterzuur (C4:0) (g) 0 0
Laurinezuur (C12:0) (g) 0,01 0,00
Myristinezuur (C14:0) (g) 0,05 0,00
Palmitinezuur (C16:0) (g) 3 0,03
Stearinezuur (C18:0) (g) 0,66 0,01
Oliezuur (C18:1) (g) 8,8 0,09

De voedingswaardewijzer

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

De voedingswijzer

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.