De voedingswaarde van magere melkpoeder

Melk en zuivel NEVO NEVO: Melkpoeder magere · code 295

349 kcal / 100g

E Nutri-Score

0,91 PRAL / 100g

In één oogopslag: Bijzonder rijk aan vitamine B12 (5 µg, 179% ADH) en calcium (1.130 mg, 113% ADH) per 100 gram. Verder zitten er relatief veel vitamine B2 en jodium in. Er zit wel veel suiker (50,5 g) in.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof	100g	Portie 26g	ADH/portie
kcal	349	90,7	5%
kJ	1.483	386	5%
Water (g)	5,7	1,5	0%
Eiwit (g)	35,4	9,2	16%
Eiwit plantaardig (g)	0	0	0%
Eiwit dierlijk (g)	35,4	9,2	16%
Tryptofaan (mg)	434	113
Koolhydraten (g)	50,5	13,1	5%
Suiker (g)	50,5	13,1	26%
Vrije suikers (g)	0	0
Polyolen (g)	0	0
Zetmeel (g)	0	0
Vet (g)	0,6	0,16	0%
Verzadigd (g)	0,4	0,1	1%
EOV (g)	0,1	0,03	0%
MOV (g)	0	0	0%
Omega 6 (g)	0	0	0%
Omega 3 (g)	0	0	0%
Omega 3 ALA (g)	0	0
Omega 3 EPA+DHA (g)	0	0	0%
Transvet (g)	0	0
Cholesterol (mg)	6	1,6	1%
Vezels (g)	0	0	0%
Organische zuren (g)	0	0

Overig

Voedingsstof	100g	Portie 26g	ADH/portie
Alcohol (g)	0	0	0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg)	79	20,5	3%
Bètacaroteen (µg)	5	1,3	0%
Alfacaroteen (µg)	0	0	0%
Luteïne (µg)	0	0	0%
Zeaxanthine (µg)	0	0	0%
Lycopeen (µg)	0	0	0%
Bètacryptoxanthine (µg)	0	0	0%

Vitaminen

Voedingsstof	100g	Portie 26g	ADH/portie
A (µg)	79	20,5	3%
B1 (mg)	0,44	0,11	10%
B2 (mg)	1,6	0,42	26%
B3 (mg)	8,2	2,1	13%
B6 (mg)	0,44	0,11	8%
B11 / Foliumzuur (µg)	51	13,3	4%
B12 (µg)	5	1,3	46%
C (mg)	7	1,8	2%
D (µg)	0	0	0%
E (mg)	0,2	0,05	0%
K (µg)	0	0	0%

Mineralen

Voedingsstof	100g	Portie 26g	ADH/portie
Natrium (mg)	500	130	9%
Kalium (mg)	1.610	419	12%
Calcium (mg)	1.130	294	29%
Fosfor (mg)	921	239	44%
IJzer (mg)	0,2	0,05	0%
IJzer (haem) (mg)	0	0
IJzer (non-haem) (mg)	0,2	0,05
Jodium (µg)	146	38	25%
Magnesium (mg)	113	29,4	8%
Koper (mg)	0,04	0,01	1%
Selenium (µg)	22	5,7	8%
Zink (mg)	3,8	0,98	11%

Vetzuren (detail)

Voedingsstof	100g	Portie 26g
Vetzuren totaal (g)	0,6	0,16
Linolzuur (LA) (g)	0,01	0,00
GLA (g)	0	0
Arachidonzuur (AA) (g)	0	0
SDA (g)	0	0
EPA (g)	0	0
DPA (g)	0	0
DHA (g)	0	0
Boterzuur (C4:0) (g)	0,02	0,01
Laurinezuur (C12:0) (g)	0,02	0,01
Myristinezuur (C14:0) (g)	0,06	0,02
Palmitinezuur (C16:0) (g)	0,17	0,04
Stearinezuur (C18:0) (g)	0,06	0,02
Oliezuur (C18:1) (g)	0,11	0,03

De voedingswaardewijzer

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

De voedingswijzer

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.