De voedingswaarde van maiszoutjes (Bugles)

Maiszoutjes · Bugles

Hartige snacks NEVO NEVO: Zoutje mais- Bugles · code 2163

537 kcal / 100g

E Nutri-Score

2,6 PRAL / 100g

In één oogopslag: Rijk aan vitamine E (8,8 mg, 68% ADH) per 100 gram. Er zit wel veel natrium (865 mg) in.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof	100g	Portie 30g	ADH/portie
kcal	537	161	8%
kJ	2.240	672	8%
Water (g)	5	1,5	0%
Eiwit (g)	6,3	1,9	3%
Eiwit plantaardig (g)	6,3	1,9	3%
Eiwit dierlijk (g)	0	0	0%
Tryptofaan (mg)	–	–	–
Koolhydraten (g)	55	16,5	6%
Suiker (g)	5	1,5	3%
Vrije suikers (g)	3,9	1,2
Polyolen (g)	0	0
Zetmeel (g)	50	15
Vet (g)	32	9,6	14%
Verzadigd (g)	2,6	0,78	4%
EOV (g)	25,9	7,8	19%
MOV (g)	2	0,6	2%
Omega 6 (g)	2	0,6	7%
Omega 3 (g)	0	0	0%
Omega 3 ALA (g)	0	0
Omega 3 EPA+DHA (g)	0	0	0%
Transvet (g)	0,1	0,03
Cholesterol (mg)	0	0	0%
Vezels (g)	1,8	0,54	2%
Organische zuren (g)	–	–	–

Voedingsstof	100g	Portie 30g	ADH/portie
Alcohol (g)	0	0	0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg)	0	0	0%
Bètacaroteen (µg)	107	32,1	1%

Voedingsstof	100g	Portie 30g	ADH/portie
A (µg)	9	2,7	0%
B1 (mg)	0,1	0,03	3%
B2 (mg)	0,05	0,02	1%
B3 (mg)	0,7	0,21	1%
B6 (mg)	0,04	0,01	1%
B11 / Foliumzuur (µg)	9,4	2,8	1%
B12 (µg)	0	0	0%
C (mg)	0	0	0%
D (µg)	0	0	0%
E (mg)	8,8	2,6	20%
K (µg)	–	–	–

Voedingsstof	100g	Portie 30g	ADH/portie
Natrium (mg)	865	260	17%
Kalium (mg)	57	17,1	0%
Calcium (mg)	8	2,4	0%
Fosfor (mg)	25	7,5	1%
IJzer (mg)	0,8	0,24	2%
IJzer (haem) (mg)	0	0
IJzer (non-haem) (mg)	0,8	0,24
Jodium (µg)	0,6	0,18	0%
Magnesium (mg)	6	1,8	1%
Koper (mg)	0,02	0,01	1%
Selenium (µg)	2	0,6	1%
Zink (mg)	0,13	0,04	0%

Vetzuren (detail)

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.