De voedingswaarde van mangochutney

Hartige sauzen NEVO NEVO: Chutney mango- · code 1886

Ook bekend als: Mangochutney

215 kcal / 100g

E Nutri-Score

-0,84 PRAL / 100g

In één oogopslag: Bestaat vooral uit koolhydraten. Er zit wel veel suiker (52 g) en natrium (1.200 mg) in.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof	100g	Portie 20g	ADH/portie
kcal	215	43	2%
kJ	911	182	2%
Water (g)	44,3	8,9	1%
Eiwit (g)	0,7	0,14	0%
Eiwit plantaardig (g)	0,7	0,14	0%
Eiwit dierlijk (g)	0	0	0%
Tryptofaan (mg)	–	–	–
Koolhydraten (g)	52	10,4	4%
Suiker (g)	52	10,4	21%
Vrije suikers (g)	46	9,2
Polyolen (g)	0	0
Zetmeel (g)	0	0
Vet (g)	0,1	0,02	0%
Verzadigd (g)	0	0	0%
EOV (g)	0	0	0%
MOV (g)	0,1	0,02	0%
Omega 6 (g)	0,1	0,02	0%
Omega 3 (g)	0	0	0%
Omega 3 ALA (g)	0	0
Omega 3 EPA+DHA (g)	0	0	0%
Transvet (g)	0	0
Cholesterol (mg)	0	0	0%
Vezels (g)	1,4	0,28	1%
Organische zuren (g)	–	–	–

Voedingsstof	100g	Portie 20g	ADH/portie
Alcohol (g)	0	0	0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg)	0	0	0%

Voedingsstof	100g	Portie 20g	ADH/portie
A (µg)	0	0	0%
B1 (mg)	0	0	0%
B2 (mg)	0,01	0,00	0%
B3 (mg)	0,2	0,04	0%
B6 (mg)	–	–	–
B11 / Foliumzuur (µg)	–	–	–
B12 (µg)	0	0	0%
C (mg)	0	0	0%
D (µg)	0	0	0%
E (mg)	–	–	–
K (µg)	–	–	–

Voedingsstof	100g	Portie 20g	ADH/portie
Natrium (mg)	1.200	240	16%
Kalium (mg)	42	8,4	0%
Calcium (mg)	9	1,8	0%
Fosfor (mg)	8	1,6	0%
IJzer (mg)	1,1	0,22	2%
IJzer (haem) (mg)	0	0
IJzer (non-haem) (mg)	1,1	0,22
Jodium (µg)	–	–	–
Magnesium (mg)	19	3,8	1%
Koper (mg)	0	0	0%
Selenium (µg)	–	–	–
Zink (mg)	0	0	0%

Vetzuren (detail)

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.