De voedingswaarde van margarineproduct 45% vet (minder dan 17 g verzadigde vetzuren, ongezouten)

Margarineproduct 45% vet · minder dan 17 g verzadigde vetzuren, ongezouten

Vetten en oliën NEVO NEVO: Margarineproduct 45% vet <17 g verz vetz ongezouten · code 5416

406 kcal / 100g

C Nutri-Score

0,31 PRAL / 100g

In één oogopslag: Bestaat vooral uit vet.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof	100g	Portie 10g	ADH/portie
kcal	406	40,6	2%
kJ	1.671	167	2%
Water (g)	54,7	5,5	0%
Eiwit (g)	0,2	0,02	0%
Eiwit plantaardig (g)	0,2	0,02	0%
Eiwit dierlijk (g)	0	0	0%
Tryptofaan (mg)	–	–	–
Koolhydraten (g)	0,2	0,02	0%
Suiker (g)	0,2	0,02	0%
Vrije suikers (g)	0	0
Polyolen (g)	0	0
Zetmeel (g)	0	0
Vet (g)	45	4,5	6%
Verzadigd (g)	8,6	0,86	4%
EOV (g)	11	1,1	3%
MOV (g)	23,5	2,4	7%
Omega 6 (g)	19	1,9	21%
Omega 3 (g)	5,9	0,59	54%
Omega 3 ALA (g)	4,9	0,49
Omega 3 EPA+DHA (g)	0	0	0%
Transvet (g)	0,5	0,05
Cholesterol (mg)	2	0,2	0%
Vezels (g)	0	0	0%
Organische zuren (g)	–	–	–

Voedingsstof	100g	Portie 10g	ADH/portie
Alcohol (g)	0	0	0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg)	800	80	10%

Voedingsstof	100g	Portie 10g	ADH/portie
A (µg)	800	80	10%
B1 (mg)	0	0	0%
B2 (mg)	0	0	0%
B3 (mg)	0	0	0%
B6 (mg)	0	0	0%
B11 / Foliumzuur (µg)	0	0	0%
B12 (µg)	0	0	0%
C (mg)	0	0	0%
D (µg)	7,5	0,75	8%
E (mg)	13	1,3	10%
K (µg)	–	–	–

Voedingsstof	100g	Portie 10g	ADH/portie
Natrium (mg)	6	0,6	0%
Kalium (mg)	22	2,2	0%
Calcium (mg)	10	1	0%
Fosfor (mg)	23	2,3	0%
IJzer (mg)	0,1	0,01	0%
IJzer (haem) (mg)	0	0
IJzer (non-haem) (mg)	0,1	0,01
Jodium (µg)	1,5	0,15	0%
Magnesium (mg)	2	0,2	0%
Koper (mg)	0	0	0%
Selenium (µg)	0	0	0%
Zink (mg)	0	0	0%

Vetzuren (detail)

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.