De voedingswaarde van milky Way (candybar)

Milky Way · candybar

Suiker, snoep en zoet beleg NEVO NEVO: Candybar Milky Way · code 525

448 kcal / 100g

E Nutri-Score

0,38 PRAL / 100g

In één oogopslag: Een goede bron van fosfor (84 mg, 15% ADH) per 100 gram, al eet je er meestal maar 22 g van. Er zit wel veel suiker (65,1 g) en verzadigd vet (7,7 g) in.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof	100g	Portie 22g	ADH/portie
kcal	448	98,6	5%
kJ	1.883	414	5%
Water (g)	7,6	1,7	0%
Eiwit (g)	4	0,88	2%
Eiwit plantaardig (g)	2,2	0,48	1%
Eiwit dierlijk (g)	1,8	0,4	1%
Tryptofaan (mg)	–	–	–
Koolhydraten (g)	71,9	15,8	6%
Suiker (g)	65,1	14,3	29%
Vrije suikers (g)	61,5	13,5
Polyolen (g)	0	0
Zetmeel (g)	6,8	1,5
Vet (g)	15,9	3,5	5%
Verzadigd (g)	7,7	1,7	8%
EOV (g)	6,3	1,4	3%
MOV (g)	0,7	0,15	0%
Omega 6 (g)	0,7	0,15	2%
Omega 3 (g)	0	0	0%
Omega 3 ALA (g)	0,04	0,01
Omega 3 EPA+DHA (g)	0	0	0%
Transvet (g)	0,1	0,02
Cholesterol (mg)	7	1,5	1%
Vezels (g)	0,6	0,13	0%
Organische zuren (g)	–	–	–

Overig

Voedingsstof	100g	Portie 22g	ADH/portie
Alcohol (g)	0	0	0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg)	28	6,2	1%

Vitaminen

Voedingsstof	100g	Portie 22g	ADH/portie
A (µg)	28	6,2	1%
B1 (mg)	0,04	0,01	1%
B2 (mg)	0,19	0,04	3%
B3 (mg)	0,1	0,02	0%
B6 (mg)	0,02	0,00	0%
B11 / Foliumzuur (µg)	4	0,88	0%
B12 (µg)	0	0	0%
C (mg)	0	0	0%
D (µg)	0	0	0%
E (mg)	0,1	0,02	0%
K (µg)	–	–	–

Mineralen

Voedingsstof	100g	Portie 22g	ADH/portie
Natrium (mg)	227	49,9	3%
Kalium (mg)	145	31,9	1%
Calcium (mg)	90	19,8	2%
Fosfor (mg)	84	18,5	3%
IJzer (mg)	1,1	0,24	2%
IJzer (haem) (mg)	0	0
IJzer (non-haem) (mg)	1,1	0,24
Jodium (µg)	6,6	1,5	1%
Magnesium (mg)	21	4,6	1%
Koper (mg)	0,11	0,02	3%
Selenium (µg)	1	0,22	0%
Zink (mg)	0,47	0,1	1%

Vetzuren (detail)

Voedingsstof	100g	Portie 22g
Vetzuren totaal (g)	14,9	3,3
Linolzuur (LA) (g)	0,69	0,15
GLA (g)	0	0
Arachidonzuur (AA) (g)	0	0
SDA (g)	0	0
EPA (g)	0	0
DPA (g)	0	0
DHA (g)	0	0
Boterzuur (C4:0) (g)	0,09	0,02
Laurinezuur (C12:0) (g)	0,1	0,02
Myristinezuur (C14:0) (g)	0,33	0,07
Palmitinezuur (C16:0) (g)	3,3	0,73
Stearinezuur (C18:0) (g)	3,4	0,75
Oliezuur (C18:1) (g)	6,2	1,4

De voedingswaardewijzer

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

De voedingswijzer

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.