Luchtige krulvormige zoutjes op basis van aardappel op een witte achtergrond

De voedingswaarde van nibb-it (luchtig zoutje op aardappelbasis)

Nibb-it · luchtig zoutje op aardappelbasis

Hartige snacks NEVO NEVO: Zoutje luchtig aardappelbasis Nibb-it · code 618

Ook bekend als: Cheetos Nibb-it sticks

482 kcal / 100g
D Nutri-Score
-8,91 PRAL / 100g

In één oogopslag: Een goede bron van vitamine B3 (2,7 mg, 16% ADH) en kalium (660 mg, 19% ADH) per 100 gram. Verder zitten er relatief veel vezels en koper in. Er zit wel veel natrium (940 mg) in.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof 100g Portie 30g ADH/portie
kcal 482 145 7%
kJ 2.021 606 7%
Water (g) 0,8 0,24 0%
Eiwit (g) 3,3 0,99 2%
Eiwit plantaardig (g) 3,3 0,99 2%
Eiwit dierlijk (g) 0 0 0%
Tryptofaan (mg) – – –
Koolhydraten (g) 65 19,5 8%
Suiker (g) 1,4 0,42 1%
Vrije suikers (g) 0,9 0,27
Polyolen (g) 0 0
Zetmeel (g) 63,6 19,1
Vet (g) 22,5 6,8 10%
Verzadigd (g) 2,4 0,72 4%
EOV (g) 6,4 1,9 5%
MOV (g) 12,8 3,8 12%
Omega 6 (g) 12,8 3,8 43%
Omega 3 (g) 0 0 0%
Omega 3 ALA (g) 0,03 0,01
Omega 3 EPA+DHA (g) 0 0 0%
Transvet (g) 0 0
Cholesterol (mg) 0 0 0%
Vezels (g) 3,3 0,99 3%
Organische zuren (g) – – –

Overig

Voedingsstof 100g Portie 30g ADH/portie
Alcohol (g) 0 0 0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg) 0 0 0%

Vitaminen

Voedingsstof 100g Portie 30g ADH/portie
A (µg) 0 0 0%
B1 (mg) 0 0 0%
B2 (mg) 0,08 0,02 2%
B3 (mg) 2,7 0,81 5%
B6 (mg) – – –
B11 / Foliumzuur (µg) 15 4,5 2%
B12 (µg) 0 0 0%
C (mg) 0 0 0%
D (µg) 0 0 0%
E (mg) – – –
K (µg) – – –

Mineralen

Voedingsstof 100g Portie 30g ADH/portie
Natrium (mg) 940 282 19%
Kalium (mg) 660 198 6%
Calcium (mg) 20 6 1%
Fosfor (mg) 120 36 7%
IJzer (mg) 1,2 0,36 3%
IJzer (haem) (mg) 0 0
IJzer (non-haem) (mg) 1,2 0,36
Jodium (µg) 4 1,2 1%
Magnesium (mg) 43 12,9 4%
Koper (mg) 0,18 0,05 6%
Selenium (µg) 1 0,3 0%
Zink (mg) 0,6 0,18 2%
Vetzuren (detail)
Voedingsstof 100g Portie 30g
Vetzuren totaal (g) 21,6 6,5
Linolzuur (LA) (g) 12,8 3,8
GLA (g) 0 0
Arachidonzuur (AA) (g) 0 0
SDA (g) 0 0
EPA (g) 0 0
DPA (g) 0 0
DHA (g) 0 0
Boterzuur (C4:0) (g) 0 0
Laurinezuur (C12:0) (g) 0 0
Myristinezuur (C14:0) (g) 0,02 0,01
Palmitinezuur (C16:0) (g) 1,4 0,41
Stearinezuur (C18:0) (g) 0,78 0,23
Oliezuur (C18:1) (g) 6,3 1,9

De voedingswaardewijzer

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

De voedingswijzer

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.