De voedingswaarde van paneermeel (met kruiden)

Paneermeel · met kruiden

Graanproducten NEVO NEVO: Paneermeel kruiden- · code 5256

Ook bekend als: Kruidenpaneermeel

343 kcal / 100g

E Nutri-Score

4,9 PRAL / 100g

In één oogopslag: Bevat redelijk wat eiwit. Er zit wel veel natrium (4.580 mg) in.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof	100g	Portie 10g	ADH/portie
kcal	343	34,3	2%
kJ	1.449	145	2%
Water (g)	17	1,7	0%
Eiwit (g)	10,3	1	2%
Eiwit plantaardig (g)	10,3	1	2%
Eiwit dierlijk (g)	0	0	0%
Tryptofaan (mg)	141	14,1
Koolhydraten (g)	65,1	6,5	3%
Suiker (g)	12,3	1,2	2%
Vrije suikers (g)	8,2	0,82
Polyolen (g)	0	0
Zetmeel (g)	52,8	5,3
Vet (g)	3,7	0,37	1%
Verzadigd (g)	0,7	0,07	0%
EOV (g)	0,5	0,05	0%
MOV (g)	2,1	0,21	1%
Omega 6 (g)	1,8	0,18	2%
Omega 3 (g)	0,2	0,02	2%
Omega 3 ALA (g)	0,11	0,01
Omega 3 EPA+DHA (g)	0,02	0,00	1%
Transvet (g)	0	0
Cholesterol (mg)	0	0	0%
Vezels (g)	3,9	0,39	1%
Organische zuren (g)	–	–	–

Voedingsstof	100g	Portie 10g	ADH/portie
Alcohol (g)	0	0	0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg)	0	0	0%
Bètacaroteen (µg)	3	0,3	0%

Voedingsstof	100g	Portie 10g	ADH/portie
A (µg)	0	0	0%
B1 (mg)	0,29	0,03	3%
B2 (mg)	0,05	0,01	0%
B3 (mg)	2,8	0,28	2%
B6 (mg)	0,1	0,01	1%
B11 / Foliumzuur (µg)	23,2	2,3	1%
B12 (µg)	0	0	0%
C (mg)	0	0	0%
D (µg)	0	0	0%
E (mg)	0,5	0,05	0%
K (µg)	0,4	0,04	0%

Voedingsstof	100g	Portie 10g	ADH/portie
Natrium (mg)	4.580	458	31%
Kalium (mg)	240	24	1%
Calcium (mg)	27	2,7	0%
Fosfor (mg)	180	18	3%
IJzer (mg)	2	0,2	2%
IJzer (haem) (mg)	0	0
IJzer (non-haem) (mg)	2	0,2
Jodium (µg)	–	–	–
Magnesium (mg)	55	5,5	2%
Koper (mg)	0,2	0,02	2%
Selenium (µg)	3	0,3	0%
Zink (mg)	1,3	0,13	1%

Vetzuren (detail)

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.