De voedingswaarde van pepsels

Hartige snacks NEVO NEVO: Pepsels · code 267

Ook bekend als: Zoute sticks/stokjes

382 kcal / 100g

E Nutri-Score

5,3 PRAL / 100g

In één oogopslag: Een goede bron van vezels (4,2 g) en fosfor (92 mg, 17% ADH) per 100 gram. Er zit wel veel natrium (1.660 mg) in.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof	100g	Portie 30g	ADH/portie
kcal	382	115	6%
kJ	1.613	484	6%
Water (g)	4,7	1,4	0%
Eiwit (g)	11,9	3,6	6%
Eiwit plantaardig (g)	11,9	3,6	6%
Eiwit dierlijk (g)	0	0	0%
Tryptofaan (mg)	–	–	–
Koolhydraten (g)	69,5	20,9	8%
Suiker (g)	3,3	0,99	2%
Vrije suikers (g)	0	0
Polyolen (g)	0	0
Zetmeel (g)	66,2	19,9
Vet (g)	5,3	1,6	2%
Verzadigd (g)	1,1	0,33	2%
EOV (g)	1,8	0,54	1%
MOV (g)	2	0,6	2%
Omega 6 (g)	1,8	0,54	6%
Omega 3 (g)	0,2	0,06	5%
Omega 3 ALA (g)	0,22	0,07
Omega 3 EPA+DHA (g)	0	0	0%
Transvet (g)	0	0
Cholesterol (mg)	0	0	0%
Vezels (g)	4,2	1,3	4%
Organische zuren (g)	–	–	–

Voedingsstof	100g	Portie 30g	ADH/portie
Alcohol (g)	0	0	0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg)	0	0	0%
Bètacaroteen (µg)	0	0	0%

Voedingsstof	100g	Portie 30g	ADH/portie
A (µg)	0	0	0%
B1 (mg)	0,1	0,03	3%
B2 (mg)	0,01	0,00	0%
B3 (mg)	0,3	0,09	1%
B6 (mg)	0,06	0,02	1%
B11 / Foliumzuur (µg)	11,6	3,5	1%
B12 (µg)	0	0	0%
C (mg)	0	0	0%
D (µg)	0	0	0%
E (mg)	–	–	–
K (µg)	–	–	–

Voedingsstof	100g	Portie 30g	ADH/portie
Natrium (mg)	1.660	498	33%
Kalium (mg)	141	42,3	1%
Calcium (mg)	36	10,8	1%
Fosfor (mg)	92	27,6	5%
IJzer (mg)	1	0,3	3%
IJzer (haem) (mg)	0	0
IJzer (non-haem) (mg)	1	0,3
Jodium (µg)	1,9	0,57	0%
Magnesium (mg)	21	6,3	2%
Koper (mg)	0,11	0,03	4%
Selenium (µg)	2	0,6	1%
Zink (mg)	0,55	0,17	2%

Vetzuren (detail)

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.