Gerimpelde bruine gedroogde perenhelften op een witte achtergrond

De voedingswaarde van peren (op siroop, uit blik of pot)

Peren · op siroop, uit blik of pot

Fruit NEVO NEVO: Peren op siroop blik/glas · code 188

Ook bekend als: Peer op siroop blik/glas

64 kcal / 100g
A Nutri-Score
-1,20 PRAL / 100g

In één oogopslag: Bestaat vooral uit koolhydraten.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof 100g Portie 100g ADH/portie
kcal 64 64 3%
kJ 271 271 3%
Water (g) 81 81 5%
Eiwit (g) 0,3 0,3 1%
Eiwit plantaardig (g) 0,3 0,3 1%
Eiwit dierlijk (g) 0 0 0%
Tryptofaan (mg) – – –
Koolhydraten (g) 14,7 14,7 6%
Suiker (g) 14,7 14,7 29%
Vrije suikers (g) 4,4 4,4
Polyolen (g) 0 0
Zetmeel (g) 0 0
Vet (g) 0 0 0%
Verzadigd (g) 0 0 0%
EOV (g) 0 0 0%
MOV (g) 0 0 0%
Omega 6 (g) 0 0 0%
Omega 3 (g) 0 0 0%
Omega 3 ALA (g) 0 0
Omega 3 EPA+DHA (g) 0 0 0%
Transvet (g) 0 0
Cholesterol (mg) 0 0 0%
Vezels (g) 2 2 7%
Organische zuren (g) – – –

Overig

Voedingsstof 100g Portie 100g ADH/portie
Alcohol (g) 0 0 0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg) 0 0 0%
Bètacaroteen (µg) 0 0 0%
Alfacaroteen (µg) 0 0 0%
Luteïne (µg) 0 0 0%
Zeaxanthine (µg) 0 0 0%
Lycopeen (µg) 0 0 0%
Bètacryptoxanthine (µg) 0 0 0%

Vitaminen

Voedingsstof 100g Portie 100g ADH/portie
A (µg) 0 0 0%
B1 (mg) 0,01 0,01 1%
B2 (mg) 0 0 0%
B3 (mg) 0,1 0,1 1%
B6 (mg) 0,02 0,02 1%
B11 / Foliumzuur (µg) 3 3 1%
B12 (µg) 0 0 0%
C (mg) 2 2 3%
D (µg) 0 0 0%
E (mg) 0,4 0,4 3%
K (µg) 0,3 0,3 0%

Mineralen

Voedingsstof 100g Portie 100g ADH/portie
Natrium (mg) 3 3 0%
Kalium (mg) 65 65 2%
Calcium (mg) 14 14 1%
Fosfor (mg) 8 8 1%
IJzer (mg) 0,2 0,2 2%
IJzer (haem) (mg) 0 0
IJzer (non-haem) (mg) 0,2 0,2
Jodium (µg) – – –
Magnesium (mg) 5 5 1%
Koper (mg) 0,04 0,04 4%
Selenium (µg) 0 0 0%
Zink (mg) 0,06 0,06 1%
Vetzuren (detail)
Voedingsstof 100g Portie 100g
Vetzuren totaal (g) 0 0
Linolzuur (LA) (g) 0 0
EPA (g) 0 0
DHA (g) 0 0
Boterzuur (C4:0) (g) 0 0
Laurinezuur (C12:0) (g) 0 0
Myristinezuur (C14:0) (g) 0 0
Palmitinezuur (C16:0) (g) 0 0
Stearinezuur (C18:0) (g) 0 0
Oliezuur (C18:1) (g) 0 0

De voedingswaardewijzer

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

De voedingswijzer

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.