De voedingswaarde van soep 1-kops (bereid)

Soep 1-kops · bereid

Soepen NEVO NEVO: Soep 1-kops bereid · code 2932

Ook bekend als: Soep Cup-a-Soup e.d. bereid

40 kcal / 100g

C Nutri-Score

0,03 PRAL / 100g

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof	100g	Portie 200g	ADH/portie
kcal	40	80	4%
kJ	169	338	4%
Water (g)	94	188	13%
Eiwit (g)	1	2	4%
Eiwit plantaardig (g)	0,6	1,2	2%
Eiwit dierlijk (g)	0,4	0,8	1%
Tryptofaan (mg)	–	–	–
Koolhydraten (g)	5,4	10,8	4%
Suiker (g)	1,6	3,2	6%
Vrije suikers (g)	–	–	–
Polyolen (g)	0	0
Zetmeel (g)	3,9	7,8
Vet (g)	1,6	3,2	5%
Verzadigd (g)	0,9	1,8	9%
EOV (g)	0,5	1	3%
MOV (g)	0,1	0,2	1%
Omega 6 (g)	0,1	0,2	2%
Omega 3 (g)	0	0	0%
Omega 3 ALA (g)	0	0
Omega 3 EPA+DHA (g)	0	0	0%
Transvet (g)	0	0
Cholesterol (mg)	3	6	2%
Vezels (g)	0,2	0,4	1%
Organische zuren (g)	–	–	–

Voedingsstof	100g	Portie 200g	ADH/portie
Alcohol (g)	0	0	0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg)	0	0	0%
Bètacaroteen (µg)	31	62	2%

Voedingsstof	100g	Portie 200g	ADH/portie
A (µg)	3	6	1%
B1 (mg)	0,01	0,02	2%
B2 (mg)	0,01	0,02	1%
B3 (mg)	0,1	0,2	1%
B6 (mg)	0,02	0,04	3%
B11 / Foliumzuur (µg)	1	2	1%
B12 (µg)	0,02	0,04	1%
C (mg)	1	2	3%
D (µg)	0,1	0,2	2%
E (mg)	0,4	0,8	6%
K (µg)	–	–	–

Voedingsstof	100g	Portie 200g	ADH/portie
Natrium (mg)	338	676	45%
Kalium (mg)	81	162	5%
Calcium (mg)	5	10	1%
Fosfor (mg)	38	76	14%
IJzer (mg)	0,3	0,6	5%
IJzer (haem) (mg)	0	0
IJzer (non-haem) (mg)	0,3	0,6
Jodium (µg)	–	–	–
Magnesium (mg)	5	10	3%
Koper (mg)	0,03	0,06	7%
Selenium (µg)	0	0	0%
Zink (mg)	0,09	0,18	2%

Vetzuren (detail)

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.