De voedingswaarde van soep op groentebasis (natriumarm, bereid)

Soep op groentebasis · natriumarm, bereid

Soepen NEVO NEVO: Soep op groentebasis natriumarm bereid · code 995

Ook bekend als: Groentesoep natriumarm

22 kcal / 100g

A Nutri-Score

-4,23 PRAL / 100g

In één oogopslag: Bevat redelijk wat eiwit.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof	100g	Portie 200g	ADH/portie
kcal	22	44	2%
kJ	95	190	2%
Water (g)	94,3	189	13%
Eiwit (g)	0,8	1,6	3%
Eiwit plantaardig (g)	0,8	1,6	3%
Eiwit dierlijk (g)	0	0	0%
Tryptofaan (mg)	–	–	–
Koolhydraten (g)	4	8	3%
Suiker (g)	1,2	2,4	5%
Vrije suikers (g)	–	–	–
Polyolen (g)	0	0
Zetmeel (g)	2,8	5,6
Vet (g)	0,2	0,4	1%
Verzadigd (g)	0,1	0,2	1%
EOV (g)	0,1	0,2	1%
MOV (g)	0	0	0%
Omega 6 (g)	0	0	0%
Omega 3 (g)	0	0	0%
Omega 3 ALA (g)	0	0
Omega 3 EPA+DHA (g)	0	0	0%
Transvet (g)	0	0
Cholesterol (mg)	0	0	0%
Vezels (g)	0,7	1,4	5%
Organische zuren (g)	–	–	–

Voedingsstof	100g	Portie 200g	ADH/portie
Alcohol (g)	0	0	0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg)	0	0	0%
Bètacaroteen (µg)	38	76	2%

Voedingsstof	100g	Portie 200g	ADH/portie
A (µg)	3	6	1%
B1 (mg)	0,01	0,02	2%
B2 (mg)	0	0	0%
B3 (mg)	0,2	0,4	2%
B6 (mg)	0,02	0,03	2%
B11 / Foliumzuur (µg)	1	2	1%
B12 (µg)	0	0	0%
C (mg)	2	4	5%
D (µg)	0,1	0,2	2%
E (mg)	0,1	0,2	2%
K (µg)	–	–	–

Voedingsstof	100g	Portie 200g	ADH/portie
Natrium (mg)	10	20	1%
Kalium (mg)	228	456	13%
Calcium (mg)	5	10	1%
Fosfor (mg)	6	12	2%
IJzer (mg)	0,1	0,2	2%
IJzer (haem) (mg)	0	0
IJzer (non-haem) (mg)	0,1	0,2
Jodium (µg)	–	–	–
Magnesium (mg)	4	8	2%
Koper (mg)	0,02	0,04	4%
Selenium (µg)	0	0	0%
Zink (mg)	0,08	0,16	2%

Vetzuren (detail)

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.