De voedingswaarde van soepstengel (volkoren)

Soepstengel · volkoren

Brood NEVO NEVO: Soepstengel volkoren · code 5468

385 kcal / 100g

C Nutri-Score

3,7 PRAL / 100g

In één oogopslag: Bevat redelijk wat eiwit.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof	100g	Portie 6g	ADH/portie
kcal	385	23,1	1%
kJ	1.624	97,4	1%
Water (g)	6,2	0,37	0%
Eiwit (g)	14,1	0,85	2%
Eiwit plantaardig (g)	14,1	0,85	2%
Eiwit dierlijk (g)	0	0	0%
Tryptofaan (mg)	–	–	–
Koolhydraten (g)	61,9	3,7	1%
Suiker (g)	1,8	0,11	0%
Vrije suikers (g)	0	0
Polyolen (g)	0	0
Zetmeel (g)	60,1	3,6
Vet (g)	6,5	0,39	1%
Verzadigd (g)	1	0,06	0%
EOV (g)	4,7	0,28	1%
MOV (g)	0,6	0,04	0%
Omega 6 (g)	0,5	0,03	0%
Omega 3 (g)	0,1	0,01	1%
Omega 3 ALA (g)	0,04	0,00
Omega 3 EPA+DHA (g)	0	0	0%
Transvet (g)	0	0
Cholesterol (mg)	0	0	0%
Vezels (g)	11,3	0,68	2%
Organische zuren (g)	–	–	–

Voedingsstof	100g	Portie 6g	ADH/portie
Alcohol (g)	0	0	0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg)	0	0	0%
Bètacaroteen (µg)	0	0	0%

Voedingsstof	100g	Portie 6g	ADH/portie
A (µg)	0	0	0%
B1 (mg)	0,34	0,02	2%
B2 (mg)	0,1	0,01	0%
B3 (mg)	4,7	0,28	2%
B6 (mg)	0,14	0,01	1%
B11 / Foliumzuur (µg)	24	1,4	0%
B12 (µg)	0	0	0%
C (mg)	0	0	0%
D (µg)	0	0	0%
E (mg)	0,6	0,04	0%
K (µg)	–	–	–

Voedingsstof	100g	Portie 6g	ADH/portie
Natrium (mg)	573	34,4	2%
Kalium (mg)	425	25,5	1%
Calcium (mg)	26	1,6	0%
Fosfor (mg)	230	13,8	3%
IJzer (mg)	2,2	0,13	1%
IJzer (haem) (mg)	0	0
IJzer (non-haem) (mg)	2,2	0,13
Jodium (µg)	1,9	0,11	0%
Magnesium (mg)	99	5,9	2%
Koper (mg)	0,3	0,02	2%
Selenium (µg)	5	0,3	0%
Zink (mg)	0,57	0,03	0%

Vetzuren (detail)

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.