Wit tarwebroodje met harde korst op een witte achtergrond

De voedingswaarde van tarwebroodje (wit, hard)

Tarwebroodje · wit, hard

Brood NEVO NEVO: Tarwebroodje wit hard · code 2795

Ook bekend als: Pistolet wit/Triangelbroodje wit

279 kcal / 100g
C Nutri-Score
5,1 PRAL / 100g

In één oogopslag: Rijk aan jodium (59,6 µg, 40% ADH) en fosfor (110 mg, 20% ADH) per 100 gram.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof 100g Portie 50g ADH/portie
kcal 279 140 7%
kJ 1.181 591 7%
Water (g) 28,8 14,4 1%
Eiwit (g) 9,9 5 9%
Eiwit plantaardig (g) 9,9 5 9%
Eiwit dierlijk (g) 0 0 0%
Tryptofaan (mg) – – –
Koolhydraten (g) 54,9 27,5 11%
Suiker (g) 3 1,5 3%
Vrije suikers (g) 0 0
Polyolen (g) 0 0
Zetmeel (g) 51,9 26,0
Vet (g) 1,5 0,75 1%
Verzadigd (g) 0,3 0,15 1%
EOV (g) 0,3 0,15 0%
MOV (g) 0,6 0,3 1%
Omega 6 (g) 0,6 0,3 3%
Omega 3 (g) 0 0 0%
Omega 3 ALA (g) 0,04 0,02
Omega 3 EPA+DHA (g) 0 0 0%
Transvet (g) 0 0
Cholesterol (mg) 1 0,5 0%
Vezels (g) 2,9 1,5 5%
Organische zuren (g) – – –

Overig

Voedingsstof 100g Portie 50g ADH/portie
Alcohol (g) 0 0 0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg) 0 0 0%
Bètacaroteen (µg) 0 0 0%
Alfacaroteen (µg) 0 0 0%
Luteïne (µg) 71 35,5 2%
Bètacryptoxanthine (µg) 0 0 0%

Vitaminen

Voedingsstof 100g Portie 50g ADH/portie
A (µg) 0 0 0%
B1 (mg) 0,09 0,05 4%
B2 (mg) 0,04 0,02 1%
B3 (mg) 1,2 0,6 4%
B6 (mg) 0,04 0,02 1%
B11 / Foliumzuur (µg) 23,4 11,7 4%
B12 (µg) 0 0 0%
C (mg) 0 0 0%
D (µg) 0 0 0%
E (mg) 0,1 0,05 0%
K (µg) – – –

Mineralen

Voedingsstof 100g Portie 50g ADH/portie
Natrium (mg) 411 206 14%
Kalium (mg) 127 63,5 2%
Calcium (mg) 45 22,5 2%
Fosfor (mg) 110 55 10%
IJzer (mg) 0,9 0,45 4%
IJzer (haem) (mg) 0 0
IJzer (non-haem) (mg) 0,9 0,45
Jodium (µg) 59,6 29,8 20%
Magnesium (mg) 23 11,5 3%
Koper (mg) 0,13 0,07 7%
Selenium (µg) 4 2 3%
Zink (mg) 0,71 0,36 4%
Vetzuren (detail)
Voedingsstof 100g Portie 50g
Vetzuren totaal (g) 1,3 0,65
Linolzuur (LA) (g) 0,6 0,3
GLA (g) 0 0
Arachidonzuur (AA) (g) 0 0
EPA (g) 0 0
DPA (g) 0 0
DHA (g) 0 0
Boterzuur (C4:0) (g) 0 0
Laurinezuur (C12:0) (g) 0,01 0,01
Myristinezuur (C14:0) (g) 0,01 0,01
Palmitinezuur (C16:0) (g) 0,23 0,12
Stearinezuur (C18:0) (g) 0,06 0,03
Oliezuur (C18:1) (g) 0,3 0,15

De voedingswaardewijzer

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

De voedingswijzer

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.