Een kom oranje tomatensoep met dunne vermicelli op een witte achtergrond

De voedingswaarde van tomatensoep (met vermicelli)

Tomatensoep · met vermicelli

Soepen NEVO NEVO: Soep tomaten- m vermicelli · code 5062

Ook bekend als: Tomatensoep met vermicelli

24 kcal / 100g
C Nutri-Score
-1,91 PRAL / 100g

In één oogopslag: Bevat redelijk wat eiwit.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof 100g Portie 200g ADH/portie
kcal 24 48 2%
kJ 100 200 2%
Water (g) 93,2 186 12%
Eiwit (g) 0,8 1,6 3%
Eiwit plantaardig (g) 0,8 1,6 3%
Eiwit dierlijk (g) 0 0 0%
Tryptofaan (mg) 3 6
Koolhydraten (g) 3,6 7,2 3%
Suiker (g) 1,6 3,2 6%
Vrije suikers (g) 0,1 0,2
Polyolen (g) 0 0
Zetmeel (g) 2 4
Vet (g) 0,6 1,2 2%
Verzadigd (g) 0,1 0,2 1%
EOV (g) 0,1 0,2 1%
MOV (g) 0,2 0,4 1%
Omega 6 (g) 0,2 0,4 4%
Omega 3 (g) 0 0 0%
Omega 3 ALA (g) 0,02 0,04
Omega 3 EPA+DHA (g) 0 0 0%
Transvet (g) 0 0
Cholesterol (mg) 0 0 0%
Vezels (g) 0,8 1,6 5%
Organische zuren (g) – – –

Overig

Voedingsstof 100g Portie 200g ADH/portie
Alcohol (g) 0 0 0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg) 0 0 0%
Bètacaroteen (µg) 319 638 16%
Alfacaroteen (µg) 0 0 0%
Luteïne (µg) 151 302 15%
Zeaxanthine (µg) 1 2 1%
Lycopeen (µg) 1.742 3.484 76%
Bètacryptoxanthine (µg) 0 0 0%

Vitaminen

Voedingsstof 100g Portie 200g ADH/portie
A (µg) 27 54 7%
B1 (mg) 0,02 0,04 4%
B2 (mg) 0,01 0,02 1%
B3 (mg) 0,4 0,8 5%
B6 (mg) 0,04 0,08 6%
B11 / Foliumzuur (µg) 16,1 32,2 11%
B12 (µg) 0 0 0%
C (mg) 8 16 21%
D (µg) 0 0 0%
E (mg) 0,4 0,8 6%
K (µg) 8 16 23%

Mineralen

Voedingsstof 100g Portie 200g ADH/portie
Natrium (mg) 336 672 45%
Kalium (mg) 132 264 8%
Calcium (mg) 8 16 2%
Fosfor (mg) 18 36 7%
IJzer (mg) 0,4 0,8 7%
IJzer (haem) (mg) 0 0
IJzer (non-haem) (mg) 0,4 0,8
Jodium (µg) 1,6 3,2 2%
Magnesium (mg) 6 12 3%
Koper (mg) 0,04 0,08 9%
Selenium (µg) 0 0 0%
Zink (mg) 0,16 0,32 4%
Vetzuren (detail)
Voedingsstof 100g Portie 200g
Vetzuren totaal (g) 0,5 1
Linolzuur (LA) (g) 0,22 0,44
GLA (g) 0 0
Arachidonzuur (AA) (g) 0 0
SDA (g) 0 0
EPA (g) 0 0
DPA (g) 0 0
DHA (g) 0 0
Boterzuur (C4:0) (g) 0 0
Laurinezuur (C12:0) (g) 0 0
Myristinezuur (C14:0) (g) 0 0
Palmitinezuur (C16:0) (g) 0,08 0,16
Stearinezuur (C18:0) (g) 0,02 0,04
Oliezuur (C18:1) (g) 0,12 0,24

De voedingswaardewijzer

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

De voedingswijzer

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.