De voedingswaarde van tortillachips (naturel)

Tortillachips · naturel

Hartige snacks NEVO NEVO: Chips tortilla naturel · code 1937

Ook bekend als: Maischips/mais-chips/tacoschelp/tortillachips

480 kcal / 100g

C Nutri-Score

6,1 PRAL / 100g

In één oogopslag: Rijk aan vitamine E (4,3 mg, 33% ADH) en ijzer (2,3 mg, 21% ADH) per 100 gram. Verder zitten er relatief veel vezels en fosfor in.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof	100g	Portie 30g	ADH/portie
kcal	480	144	7%
kJ	2.012	604	7%
Water (g)	2,6	0,78	0%
Eiwit (g)	6,8	2	4%
Eiwit plantaardig (g)	6,8	2	4%
Eiwit dierlijk (g)	0	0	0%
Tryptofaan (mg)	–	–	–
Koolhydraten (g)	61,8	18,5	7%
Suiker (g)	1,1	0,33	1%
Vrije suikers (g)	0	0
Polyolen (g)	0	0
Zetmeel (g)	60,6	18,2
Vet (g)	22	6,6	9%
Verzadigd (g)	2,2	0,66	3%
EOV (g)	5,9	1,8	4%
MOV (g)	12	3,6	11%
Omega 6 (g)	12	3,6	40%
Omega 3 (g)	0	0	0%
Omega 3 ALA (g)	0,02	0,01
Omega 3 EPA+DHA (g)	0	0	0%
Transvet (g)	0	0
Cholesterol (mg)	0	0	0%
Vezels (g)	4,3	1,3	4%
Organische zuren (g)	–	–	–

Overig

Voedingsstof	100g	Portie 30g	ADH/portie
Alcohol (g)	0	0	0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg)	0	0	0%
Bètacaroteen (µg)	455	137	3%

Vitaminen

Voedingsstof	100g	Portie 30g	ADH/portie
A (µg)	38	11,4	1%
B1 (mg)	0,02	0,01	1%
B2 (mg)	0,1	0,03	2%
B3 (mg)	1,3	0,39	2%
B6 (mg)	0,21	0,06	4%
B11 / Foliumzuur (µg)	20	6	2%
B12 (µg)	0	0	0%
C (mg)	0	0	0%
D (µg)	0	0	0%
E (mg)	4,3	1,3	10%
K (µg)	–	–	–

Mineralen

Voedingsstof	100g	Portie 30g	ADH/portie
Natrium (mg)	283	84,9	6%
Kalium (mg)	176	52,8	2%
Calcium (mg)	5	1,5	0%
Fosfor (mg)	200	60	11%
IJzer (mg)	2,3	0,69	6%
IJzer (haem) (mg)	0	0
IJzer (non-haem) (mg)	2,3	0,69
Jodium (µg)	5	1,5	1%
Magnesium (mg)	32	9,6	3%
Koper (mg)	0,11	0,03	4%
Selenium (µg)	7	2,1	3%
Zink (mg)	0,23	0,07	1%

Vetzuren (detail)

Voedingsstof	100g	Portie 30g
Vetzuren totaal (g)	20,2	6,1
Linolzuur (LA) (g)	12	3,6
GLA (g)	0	0
Arachidonzuur (AA) (g)	0	0
SDA (g)	0	0
EPA (g)	0	0
DPA (g)	0	0
DHA (g)	0	0
Boterzuur (C4:0) (g)	0	0
Laurinezuur (C12:0) (g)	0	0
Myristinezuur (C14:0) (g)	0,02	0,01
Palmitinezuur (C16:0) (g)	1,3	0,38
Stearinezuur (C18:0) (g)	0,73	0,22
Oliezuur (C18:1) (g)	5,9	1,8

De voedingswaardewijzer

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

De voedingswijzer

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.