De voedingswaarde van worstenbroodje (diepvries, bereid in oven)

Worstenbroodje · diepvries, bereid in oven

Hartige snacks NEVO NEVO: Broodje worsten- diepvries bereid in oven · code 843

Ook bekend als: Worstenbroodje diepvries bereid in oven

369 kcal / 100g

D Nutri-Score

5,4 PRAL / 100g

In één oogopslag: Een goede bron van vitamine B12 (0,8 µg, 29% ADH) en zink (2,2 mg, 24% ADH) per 100 gram. Verder zitten er relatief veel vitamine B3 en vitamine B1 in. Er zit wel veel verzadigd vet (7,6 g) in.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof	100g	Portie 70g	ADH/portie
kcal	369	258	13%
kJ	1.543	1.080	13%
Water (g)	31	21,7	1%
Eiwit (g)	11	7,7	14%
Eiwit plantaardig (g)	5,5	3,9	7%
Eiwit dierlijk (g)	5,5	3,9	7%
Tryptofaan (mg)	–	–	–
Koolhydraten (g)	38	26,6	10%
Suiker (g)	3	2,1	4%
Vrije suikers (g)	–	–	–
Polyolen (g)	0	0
Zetmeel (g)	35	24,5
Vet (g)	19	13,3	19%
Verzadigd (g)	7,6	5,3	27%
EOV (g)	8,2	5,7	14%
MOV (g)	1,4	0,98	3%
Omega 6 (g)	1,3	0,91	10%
Omega 3 (g)	0,1	0,07	6%
Omega 3 ALA (g)	0,11	0,08
Omega 3 EPA+DHA (g)	0	0	0%
Transvet (g)	0,2	0,14
Cholesterol (mg)	40	28	9%
Vezels (g)	0,9	0,63	2%
Organische zuren (g)	–	–	–

Overig

Voedingsstof	100g	Portie 70g	ADH/portie
Alcohol (g)	0	0	0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg)	12	8,4	1%
Bètacaroteen (µg)	0	0	0%

Vitaminen

Voedingsstof	100g	Portie 70g	ADH/portie
A (µg)	12	8,4	1%
B1 (mg)	0,22	0,15	14%
B2 (mg)	0,15	0,1	7%
B3 (mg)	3,8	2,7	16%
B6 (mg)	0,1	0,07	5%
B11 / Foliumzuur (µg)	13,5	9,5	3%
B12 (µg)	0,8	0,56	20%
C (mg)	0	0	0%
D (µg)	0,2	0,14	1%
E (mg)	0,2	0,14	1%
K (µg)	–	–	–

Mineralen

Voedingsstof	100g	Portie 70g	ADH/portie
Natrium (mg)	402	281	19%
Kalium (mg)	185	130	4%
Calcium (mg)	20	14	1%
Fosfor (mg)	125	87,5	16%
IJzer (mg)	1,3	0,91	8%
IJzer (haem) (mg)	0,4	0,28
IJzer (non-haem) (mg)	0,8	0,56
Jodium (µg)	–	–	–
Magnesium (mg)	20	14	4%
Koper (mg)	0,07	0,05	5%
Selenium (µg)	9	6,3	9%
Zink (mg)	2,2	1,5	17%

Vetzuren (detail)

Voedingsstof	100g	Portie 70g
Vetzuren totaal (g)	17,9	12,5
Linolzuur (LA) (g)	1,2	0,83
GLA (g)	0	0
Arachidonzuur (AA) (g)	0,04	0,03
SDA (g)	0	0
EPA (g)	0	0
DPA (g)	0,01	0,01
DHA (g)	0	0
Boterzuur (C4:0) (g)	0	0
Laurinezuur (C12:0) (g)	0,04	0,03
Myristinezuur (C14:0) (g)	0,46	0,32
Palmitinezuur (C16:0) (g)	4,5	3,2
Stearinezuur (C18:0) (g)	2,4	1,6
Oliezuur (C18:1) (g)	7,4	5,2

De voedingswaardewijzer

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

De voedingswijzer

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.