De voedingswaarde van worstenbroodje

Hartige snacks NEVO NEVO: Broodje worsten- · code 901

Ook bekend als: Worstenbroodje

382 kcal / 100g

E Nutri-Score

5,4 PRAL / 100g

In één oogopslag: Een goede bron van vitamine B12 (0,8 µg, 29% ADH) en zink (2,2 mg, 24% ADH) per 100 gram. Verder zitten er relatief veel vitamine B3 en vitamine B1 in. Er zit wel veel verzadigd vet (8,7 g) en natrium (655 mg) in.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof	100g	Portie 70g	ADH/portie
kcal	382	267	13%
kJ	1.596	1.117	13%
Water (g)	32,2	22,5	2%
Eiwit (g)	11,8	8,3	15%
Eiwit plantaardig (g)	5,9	4,1	7%
Eiwit dierlijk (g)	5,9	4,1	7%
Tryptofaan (mg)	–	–	–
Koolhydraten (g)	34,2	23,9	9%
Suiker (g)	2,9	2	4%
Vrije suikers (g)	0	0
Polyolen (g)	0	0
Zetmeel (g)	31,4	22
Vet (g)	21,8	15,3	22%
Verzadigd (g)	8,7	6,1	30%
EOV (g)	9,4	6,6	16%
MOV (g)	1,6	1,1	3%
Omega 6 (g)	1,5	1,1	12%
Omega 3 (g)	0,1	0,07	6%
Omega 3 ALA (g)	0,13	0,09
Omega 3 EPA+DHA (g)	0	0	0%
Transvet (g)	0,3	0,21
Cholesterol (mg)	42	29,4	10%
Vezels (g)	0,9	0,63	2%
Organische zuren (g)	–	–	–

Overig

Voedingsstof	100g	Portie 70g	ADH/portie
Alcohol (g)	0	0	0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg)	12	8,4	1%
Bètacaroteen (µg)	0	0	0%

Vitaminen

Voedingsstof	100g	Portie 70g	ADH/portie
A (µg)	12	8,4	1%
B1 (mg)	0,22	0,15	14%
B2 (mg)	0,15	0,1	7%
B3 (mg)	3,8	2,7	16%
B6 (mg)	0,1	0,07	5%
B11 / Foliumzuur (µg)	13,5	9,5	3%
B12 (µg)	0,8	0,56	20%
C (mg)	0	0	0%
D (µg)	0,2	0,14	1%
E (mg)	0,2	0,14	1%
K (µg)	–	–	–

Mineralen

Voedingsstof	100g	Portie 70g	ADH/portie
Natrium (mg)	655	459	31%
Kalium (mg)	203	142	4%
Calcium (mg)	20	14	1%
Fosfor (mg)	125	87,5	16%
IJzer (mg)	1,3	0,91	8%
IJzer (haem) (mg)	0,4	0,28
IJzer (non-haem) (mg)	0,8	0,56
Jodium (µg)	–	–	–
Magnesium (mg)	20	14	4%
Koper (mg)	0,07	0,05	5%
Selenium (µg)	9	6,3	9%
Zink (mg)	2,2	1,5	17%

Vetzuren (detail)

Voedingsstof	100g	Portie 70g
Vetzuren totaal (g)	20,5	14,4
Linolzuur (LA) (g)	1,4	0,95
GLA (g)	0	0
Arachidonzuur (AA) (g)	0,04	0,03
SDA (g)	0	0
EPA (g)	0	0
DPA (g)	0,01	0,01
DHA (g)	0	0
Boterzuur (C4:0) (g)	0	0
Laurinezuur (C12:0) (g)	0,04	0,03
Myristinezuur (C14:0) (g)	0,52	0,36
Palmitinezuur (C16:0) (g)	5,2	3,6
Stearinezuur (C18:0) (g)	2,7	1,9
Oliezuur (C18:1) (g)	8,5	6

De voedingswaardewijzer

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

De voedingswijzer

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.