De voedingswaarde van wortelsap

Niet-alcoholische dranken NEVO NEVO: Sap wortel- · code 1656

Ook bekend als: Wortelsap

29 kcal / 100g

B Nutri-Score

-4,64 PRAL / 100g

In één oogopslag: Rijk aan vitamine A (676 µg, 85% ADH) per 100 gram.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof	100g	Portie 200g	ADH/portie
kcal	29	58	3%
kJ	122	244	3%
Water (g)	90,9	182	12%
Eiwit (g)	0,4	0,8	1%
Eiwit plantaardig (g)	0,4	0,8	1%
Eiwit dierlijk (g)	0	0	0%
Tryptofaan (mg)	–	–	–
Koolhydraten (g)	6,4	12,8	5%
Suiker (g)	6,4	12,8	26%
Vrije suikers (g)	6,4	12,8
Polyolen (g)	0	0
Zetmeel (g)	0	0
Vet (g)	0,2	0,4	1%
Verzadigd (g)	0	0	0%
EOV (g)	0	0	0%
MOV (g)	0,1	0,2	1%
Omega 6 (g)	0,1	0,2	2%
Omega 3 (g)	0	0	0%
Omega 3 ALA (g)	0	0
Omega 3 EPA+DHA (g)	0	0	0%
Transvet (g)	0	0
Cholesterol (mg)	0	0	0%
Vezels (g)	0	0	0%
Organische zuren (g)	–	–	–

Voedingsstof	100g	Portie 200g	ADH/portie
Alcohol (g)	0	0	0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg)	0	0	0%
Bètacaroteen (µg)	6.905	13.810	345%
Alfacaroteen (µg)	2.425	4.850	693%
Zeaxanthine (µg)	1	2	1%
Lycopeen (µg)	0	0	0%
Bètacryptoxanthine (µg)	0	0	0%

Voedingsstof	100g	Portie 200g	ADH/portie
A (µg)	676	1.352	169%
B1 (mg)	0,09	0,18	16%
B2 (mg)	0,06	0,12	8%
B3 (mg)	0,4	0,8	5%
B6 (mg)	0,22	0,43	29%
B11 / Foliumzuur (µg)	12	24	8%
B12 (µg)	0	0	0%
C (mg)	0	0	0%
D (µg)	0	0	0%
E (mg)	–	–	–
K (µg)	–	–	–

Voedingsstof	100g	Portie 200g	ADH/portie
Natrium (mg)	37	74	5%
Kalium (mg)	258	516	15%
Calcium (mg)	17	34	3%
Fosfor (mg)	24	48	9%
IJzer (mg)	0,5	1	9%
IJzer (haem) (mg)	0	0
IJzer (non-haem) (mg)	0,5	1
Jodium (µg)	–	–	–
Magnesium (mg)	8	16	5%
Koper (mg)	0,05	0,1	11%
Selenium (µg)	–	–	–
Zink (mg)	0,1	0,2	2%

Vetzuren (detail)

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.