De voedingswaarde van wrap/tortilla (op basis van tarwe, naturel)

Wrap/tortilla · op basis van tarwe, naturel

Graanproducten NEVO NEVO: Wrap/tortilla obv tarwe naturel · code 2359

298 kcal / 100g

C Nutri-Score

2,7 PRAL / 100g

In één oogopslag: Een goede bron van vezels (4,1 g) per 100 gram.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof	100g	Portie 60g	ADH/portie
kcal	298	179	9%
kJ	1.256	754	9%
Water (g)	28,3	17	1%
Eiwit (g)	8,5	5,1	9%
Eiwit plantaardig (g)	8,5	5,1	9%
Eiwit dierlijk (g)	0	0	0%
Tryptofaan (mg)	94	56,4
Koolhydraten (g)	50,8	30,5	12%
Suiker (g)	3,2	1,9	4%
Vrije suikers (g)	0	0
Polyolen (g)	0	0
Zetmeel (g)	47,6	28,6
Vet (g)	5,5	3,3	5%
Verzadigd (g)	0,7	0,42	2%
EOV (g)	2,8	1,7	4%
MOV (g)	1,4	0,84	3%
Omega 6 (g)	1,1	0,66	7%
Omega 3 (g)	0,3	0,18	16%
Omega 3 ALA (g)	0,28	0,17
Omega 3 EPA+DHA (g)	0	0	0%
Transvet (g)	0	0
Cholesterol (mg)	0	0	0%
Vezels (g)	4,1	2,5	8%
Organische zuren (g)	0,7	0,42

Voedingsstof	100g	Portie 60g	ADH/portie
Alcohol (g)	0	0	0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg)	0	0	0%
Bètacaroteen (µg)	3	1,8	0%

Voedingsstof	100g	Portie 60g	ADH/portie
A (µg)	0	0	0%
B1 (mg)	0,07	0,04	4%
B2 (mg)	0,01	0,01	0%
B3 (mg)	1,8	1,1	6%
B6 (mg)	0,02	0,01	1%
B11 / Foliumzuur (µg)	8,1	4,9	2%
B12 (µg)	0	0	0%
C (mg)	0	0	0%
D (µg)	0	0	0%
E (mg)	0,5	0,3	2%
K (µg)	4,5	2,7	4%

Voedingsstof	100g	Portie 60g	ADH/portie
Natrium (mg)	460	276	18%
Kalium (mg)	150	90	3%
Calcium (mg)	52	31,2	3%
Fosfor (mg)	75	45	8%
IJzer (mg)	0,7	0,42	4%
IJzer (haem) (mg)	0	0
IJzer (non-haem) (mg)	0,7	0,42
Jodium (µg)	0,5	0,3	0%
Magnesium (mg)	18	10,8	3%
Koper (mg)	0,09	0,05	6%
Selenium (µg)	2	1,2	2%
Zink (mg)	0,45	0,27	3%

Vetzuren (detail)

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.