Glas vloeibare yoghurtdrank op een witte achtergrond

De voedingswaarde van yoghurtdrank Actimel (naturel)

Yoghurtdrank Actimel · naturel

Melk en zuivel NEVO NEVO: Yoghurtdrank Actimel naturel · code 2258

Ook bekend als: Drinkyoghurt Actimel naturel

70 kcal / 100g
B Nutri-Score
-0,04 PRAL / 100g

In één oogopslag: Een goede bron van fosfor (88 mg, 16% ADH) per 100 gram.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof 100g Portie 200g ADH/portie
kcal 70 140 7%
kJ 294 588 7%
Water (g) 84,6 169 11%
Eiwit (g) 3 6 11%
Eiwit plantaardig (g) 0 0 0%
Eiwit dierlijk (g) 3 6 11%
Tryptofaan (mg) – – –
Koolhydraten (g) 10,8 21,6 8%
Suiker (g) 10,8 21,6 43%
Vrije suikers (g) 6,5 13
Polyolen (g) 0 0
Zetmeel (g) 0 0
Vet (g) 1,6 3,2 5%
Verzadigd (g) 1 2 10%
EOV (g) 0,3 0,6 2%
MOV (g) 0 0 0%
Omega 6 (g) 0 0 0%
Omega 3 (g) 0 0 0%
Omega 3 ALA (g) 0,01 0,02
Omega 3 EPA+DHA (g) 0 0 0%
Transvet (g) 0 0
Cholesterol (mg) 5 10 3%
Vezels (g) 0 0 0%
Organische zuren (g) – – –

Overig

Voedingsstof 100g Portie 200g ADH/portie
Alcohol (g) 0 0 0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg) 15 30 4%
Bètacaroteen (µg) 8 16 0%
Alfacaroteen (µg) 0 0 0%
Bètacryptoxanthine (µg) 0 0 0%

Vitaminen

Voedingsstof 100g Portie 200g ADH/portie
A (µg) 16 32 4%
B1 (mg) 0,03 0,06 5%
B2 (mg) 0,2 0,4 25%
B3 (mg) 0,1 0,2 1%
B6 (mg) 0,21 0,42 28%
B11 / Foliumzuur (µg) 6,9 13,8 5%
B12 (µg) 0,39 0,78 28%
C (mg) 2 4 5%
D (µg) 0,8 1,6 16%
E (mg) 0 0 0%
K (µg) 0,7 1,4 2%

Mineralen

Voedingsstof 100g Portie 200g ADH/portie
Natrium (mg) 40 80 5%
Kalium (mg) 142 284 8%
Calcium (mg) 120 240 24%
Fosfor (mg) 88 176 32%
IJzer (mg) 0,1 0,2 2%
IJzer (haem) (mg) 0 0
IJzer (non-haem) (mg) 0,1 0,2
Jodium (µg) 13,7 27,4 18%
Magnesium (mg) 12 24 7%
Koper (mg) 0,01 0,02 2%
Selenium (µg) 1 2 3%
Zink (mg) 0,45 0,9 10%
Vetzuren (detail)
Voedingsstof 100g Portie 200g
Vetzuren totaal (g) 1,5 3
Linolzuur (LA) (g) 0,02 0,04
GLA (g) 0 0
Arachidonzuur (AA) (g) 0 0
SDA (g) 0 0
EPA (g) 0 0
DPA (g) 0 0
DHA (g) 0 0
Boterzuur (C4:0) (g) 0,05 0,1
Laurinezuur (C12:0) (g) 0,06 0,12
Myristinezuur (C14:0) (g) 0,17 0,34
Palmitinezuur (C16:0) (g) 0,45 0,9
Stearinezuur (C18:0) (g) 0,15 0,3
Oliezuur (C18:1) (g) 0,3 0,6

De voedingswaardewijzer

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

De voedingswijzer

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.