De voedingswaarde van yoghurtsnack Breaker

Melk en zuivel NEVO NEVO: Yoghurtsnack Breaker · code 2241

102 kcal / 100g

C Nutri-Score

-0,25 PRAL / 100g

In één oogopslag: Een goede bron van vitamine B2 (0,24 mg, 15% ADH) en fosfor (96 mg, 17% ADH) per 100 gram.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof	100g	Portie 200g	ADH/portie
kcal	102	204	10%
kJ	427	854	10%
Water (g)	78,5	157	10%
Eiwit (g)	3,4	6,8	12%
Eiwit plantaardig (g)	0,6	1,2	2%
Eiwit dierlijk (g)	2,7	5,4	10%
Tryptofaan (mg)	–	–	–
Koolhydraten (g)	13,3	26,6	10%
Suiker (g)	12,3	24,6	49%
Vrije suikers (g)	9,9	19,8
Polyolen (g)	0	0
Zetmeel (g)	1	2
Vet (g)	3,5	7	10%
Verzadigd (g)	2,3	4,6	23%
EOV (g)	0,8	1,6	4%
MOV (g)	0,1	0,2	1%
Omega 6 (g)	0,1	0,2	2%
Omega 3 (g)	0	0	0%
Omega 3 ALA (g)	0,02	0,04
Omega 3 EPA+DHA (g)	0	0	0%
Transvet (g)	0,1	0,2
Cholesterol (mg)	6	12	4%
Vezels (g)	0,6	1,2	4%
Organische zuren (g)	0,8	1,6

Voedingsstof	100g	Portie 200g	ADH/portie
Alcohol (g)	0	0	0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg)	29	58	7%
Bètacaroteen (µg)	17	34	1%

Voedingsstof	100g	Portie 200g	ADH/portie
A (µg)	31	62	8%
B1 (mg)	0,01	0,02	2%
B2 (mg)	0,24	0,48	30%
B3 (mg)	0	0	0%
B6 (mg)	0,03	0,06	4%
B11 / Foliumzuur (µg)	12,6	25,2	8%
B12 (µg)	0,22	0,44	16%
C (mg)	1	2	3%
D (µg)	0	0	0%
E (mg)	0,1	0,2	2%
K (µg)	1,7	3,4	5%

Voedingsstof	100g	Portie 200g	ADH/portie
Natrium (mg)	42	84	6%
Kalium (mg)	173	346	10%
Calcium (mg)	125	250	25%
Fosfor (mg)	96	192	35%
IJzer (mg)	0,1	0,2	2%
IJzer (haem) (mg)	0	0
IJzer (non-haem) (mg)	0,1	0,2
Jodium (µg)	12,1	24,2	16%
Magnesium (mg)	12	24	7%
Koper (mg)	0,01	0,02	2%
Selenium (µg)	2	4	6%
Zink (mg)	0,43	0,86	10%

Vetzuren (detail)

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.