100% Suikervrij voor Kinderen

19.99

Het boek waar alle ouders op wachten!! Met heel veel achtergrondinformatie, tips, tops, recepten en alles wat je nog meer moet weten over een suikervrije leefstijl voor jouw gezin

Bij aanschaf van dit artikel spaar je 20 punten! (Meer info)
SKU: SPE-007 Categorie: Tag:

Beschrijving

STAP VOOR STAP NAAR JOUW SUIKERVRIJE GEZIN

In dit superleuke boek vertellen we je hoe wij (Carola en Ester) onze omschakeling naar een suikervrije en gezonde leefstijl hebben gemaakt met onze gezinnen. We delen onze ervaringen en tips met je en lopen met je mee bij de ´ontsuikering´ van jouw gezin. Met heel veel achtergrond informatie, maar ook met lekkere recepten en handige dagmenu´s. Vragen die in ieder geval beantwoord worden:

  • Welke 5 producten leveren de meeste suiker aan jouw kind?
  • Veelvoorkomende suikerproblemen met kinderen
  • Welke voeding heeft je kind werkelijk nodig en hoeveel?
  • Wat eten de meeste kinderen (en hoeveel suiker krijgen ze daarmee binnen)?
  • Gezonde vervangers voor veel gegeten suikerrijke kindersnacks en voedingsmiddelen
  • Voeding vanaf de borst tot de middelbare school
  • Hoe ga je om met de suikerrijke buitenwereld: kinderdagverblijf, opa en oma, school?
  • Hoe ga je om met suiker tijdens speciale gelegenheden als verjaardagen, feestdagen en dagjes weg?
  • Hoe kun je suikervrij eten met een kleine beurs?
  • En uiteraard: de Sugarchallenge-spelregels voor kinderen!

Over de gevaren van suiker, in het bijzonder voor opgroeiende kinderen, is al veel gezegd. Tandbederf en overgewicht zijn een bekend gevolg van te veel zoet eten, maar men ontdekt steeds meer verbanden tussen suikerrijke voeding en obesitas, allergieën, gedragsproblemen en diabetes. Maar hoe ga je om met opa’s en oma’s die alleen maar zoet willen geven? Wat geef je mee naar school en hoe vier je suikervrij een verjaardagsfeestje?  Carola en Ester geven daarnaast ook tips en spelletjes die kinderen bewuster maken van hoeveel suiker ze eten en welke problemen kunnen ontstaan. En uiteraard geeft dit boek veel praktische basisrecepten voor kindergerechten waar het hele gezin van smult.

  • met tips voor thuis, opvang en school, traktaties, feestjes en vakanties
  • dagmenu’s en recepten voor elke leeftijdsfase (voorschoolse, onderbouw, bovenbouw)

Carola van Bemmelen is initiatiefneemster van Sugarchallenge (+ 100.000 deelnemers sinds 2012). Ze is orthomoleculair voedingscoach, Trainer Hormoonfactor en epigenetisch therapeut en veelgevraagd spreekster op het gebied van een suikervrije leefstijl en gezonde bloedsuikerspiegel.

Ester Wiemer is orthomoleculair voedingscoach voor kinderen en Trainer Hormoonfactor. Bij Ester thuis is het roer om; het gezin eet suikervrij. Ervaringen deelt ze op haar website Kinderenkunnenprimaanderseten.nl. Daarnaast geeft ze lezingen en workshops over gezonde voeding voor kinderen.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “100% Suikervrij voor Kinderen” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

0

Begin met typen en druk op Enter om te zoeken