Darmklachten: onderzoek, oorzaken en oplossingen

Beschrijving

Dit diepgaande e-book (245 pagina’s) is uitgegroeid tot een standaardwerk over darmgezondheid. Na meer dan tien jaar en elf drukken heeft dit werk duizenden mensen geholpen hun darmklachten te begrijpen en aan te pakken. Deze elfde en laatste herziene uitgave biedt geactualiseerde inzichten in de diagnose en behandeling van chronische darmklachten, met speciale aandacht voor de rol van parasieten en voeding.

Wat veel mensen niet weten, is dat maar liefst één op de vijf Nederlanders kampt met darmklachten. Hoewel vaak snel de diagnose Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) wordt gesteld, toont dit boek aan dat er meestal een behandelbare oorzaak is. Het werk gaat uitgebreid in op de rol van verschillende darmparasieten zoals Dientamoeba fragilis, Blastocystis hominis, Giardia lamblia en vele anderen. Anders dan vaak wordt gedacht, worden parasieten niet alleen in het buitenland opgelopen, maar ook gewoon thuis, op het werk of op school.

De auteur neemt je mee in de fascinerende wereld van de dikke darm, een cruciaal orgaan dat honderd biljoen bacteriën bevat en een eigen ecosysteem vormt. Je leert hoe voeding, darmbacteriën en je gezondheid met elkaar samenhangen. Het boek behandelt diverse oorzaken van darmklachten, waaronder schadelijke bacteriën, candida, ontstekingsreacties en glutenallergie. Bijzondere aandacht gaat uit naar de relatie tussen voeding en darmproblemen, waarbij het paleolithische ‘oerdieet’ als interessant referentiekader wordt gebruikt.

Wat dit werk zo waardevol maakt, is de praktische insteek. Je vindt niet alleen theoretische kennis, maar ook concrete oplossingen, natuurlijke behandelmethoden en direct toepasbare adviezen. Het boek bevat bovendien handige recepten en een complete menuplanning. Deze combinatie van wetenschappelijke onderbouwing en praktische toepasbaarheid maakt het een onmisbare gids voor iedereen die zijn darmgezondheid wil verbeteren.

Specificaties:
Formaat: E-book (digitaal)
Schrijver: Arts Saskia van As
Omvang: 245 pagina’s
ISBN: 9789082170702
Editie: 11e herziene en definitieve druk

Let op: dit betreft een E-book. Dat betekent dat het hier gaat om een digitale versie, die direct per mail zal worden toegestuurd na aanschaf.