Ralph & Jane Bakmix

6.95

NIEUW! De Power Pancake mix van Ralph & Jane. Naast het bereiden van pannenkoeken met de Power Pancake mix, bereid je ook heerlijke koekjes, wafels, pizzabodems en nog veel meer. De ingrediënten zijn van origine glutenvrij, vrij van lactose en caseïne en veganistisch.

Voorraad:
Direct leverbaar
Bij aanschaf van dit artikel spaar je 6 punten! (Meer info)

Beschrijving

Ralph & Jane Power Pancakes mix bestaat uit teff-meel, biologisch boekweitmeel en biologisch bakbananenmeel. De ingrediënten zijn van origine glutenvrij, vrij van lactose en caseïne en veganistisch.

De bloedsuiker stijgt met deze mixen zeer langzaam door het hoge vezelgehalte en het product verzadigt daarom zeer lang. De eiwitten in deze mixen hebben een zeer complete aminozuur samenstelling. Wat deze mixen uniek maakt qua gezondheidseigenschappen is het zeer hoge gehalte van resistent zetmeel. Resistent zetmeel wordt ook wel gezien als een prebioticum, met andere woorden een goede voedingsbodem voor een gezonde darmflora. Dit komt doordat resistent zetmeel niet verteerd wordt in de dunne darm, maar pas in de dikke darm. Dit betekent ook dat resistent zetmeel niet als glucose en calorieën wordt opgenomen in het lichaam, en dat is gunstig als je bijvoorbeeld graag je vetpercentage wil verlagen.

Gebruik:
Naast Power Pancakes is de mix ook te gebruiken voor het maken van koekjes, wraps, wafels, broodjes, pizzabodems en nog veel meer.

Gratis recepten E-book

Om je op weg te helpen met de powermixen hebben Ralph & Jane 16 recepten gebundeld in een E-book, die je hier gratis kunt downloaden. Heel veel kook- en smulplezier!

Gemiddelde voedingswaarden per 100 gram – Power Pancakes mix:

  • Energie 1457/348,6 kj/kcal
  • Vetten 2,1 g (waarvan verzadigde vetzuren 0,5 g)
  • Koolhydraten 76,3 g (waarvan suikers 0,1 g)
  • Eiwit 10,5 g
  • Vezels 18 g
  • Resistent zetmeel 18,1g*
  • Natrium 0,4g

Ingrediënten: fairtrade teffmeel, biologische boekweitmeel en biologische bakbananenmeel.

Inhoud: 400 gram. Van 100 gram meel kun je 4 pannenkoeken maken.

Hoe maak je een perfecte pannenkoek?
Meng 100 gram Power Pancakes mix met één ei en 200 water of (plantaardige) melk en bak de pannenkoeken enkele minuten per kant op middelhoog vuur. Pan goed voorverwarmen voor een optimaal resultaat.

Dit product is officieel op dit moment niet gecertificeerd glutenvrij, de aanvraag loopt momenteel en zal naar verwachting binnen enkele weken afgerond zijn bij de nieuwe batch.

*Een groot deel van de koolhydraten is in de vorm van resistent zetmeel, wat niet opgenomen wordt in het bloed als suiker/calorieën, maar onder andere door het hoge vezelgehalte een voedingsbodem zal zijn voor goede darmbacteriën in de dikke darm.

21 beoordelingen voor Ralph & Jane Bakmix

  1. 5 van 5

    Liesbeth

    te lekker, ik eet gelijk een heel pak op, terwijl ik ze eigenlijk wilde invriezen.

  2. 4 van 5

    José (geverifieerde eigenaar)

    Lekkere pannenkoeken! Jammer dat er niet duidelijk bij staat hoeveel er precies van de ingrediënten in zit.

  3. 5 van 5

    Karin (geverifieerde eigenaar)

    Heerlijke pannenkoeken gebakken, lekker simpel te maken, goeie substantie en ze smaken heerlijk!

  4. 5 van 5

    Jeka (geverifieerde eigenaar)

    Nu een paar keer gemaakt, met een beetje bakpoeder en water. Maakt een prachtig deeg, en echt heerlijke pannekoeken! Super-meel, echte aanrader!

  5. 5 van 5

    Klaske Bosch (geverifieerde eigenaar)

    Ben er super blij mee en geniet van de mogelijkheden om ook toe te voegen in m’n muesli ochtend ‘bakseltjes’ lekker en voelt goed in m’n lijf!

  6. 5 van 5

    Evelyn (geverifieerde eigenaar)

    Ik ben er heel blij mee! Het zijn heerlijke en makkelijk te bakken pannenkoeken. Ze vallen niet uit elkaar. Lekker met roomboter en gebakken fruit😋

  7. 5 van 5

    Ilona (geverifieerde eigenaar)

    Gebruik dit meel al een tijd en maak dan heerlijke pannenkoekjes met roomboter, rauwe cacao, fruit en noten. Keer op keer smullen!

  8. 5 van 5

    Manon (geverifieerde eigenaar)

    Super lekker. Was echt sceptisch.. zojuist een stuk of 13 kunnen bakken uit 1 verpakking. M’n zoontje met coeliakie is er gek op en ik ook!

  9. 5 van 5

    Marit (geverifieerde eigenaar)

    Fijn meel. Lekkere pannenkoeken gebakken. Is voor herhaling vatbaar

  10. 5 van 5

    Jorien Heddema (geverifieerde eigenaar)

    Ik heb nog niet alle recepten uitgeprobeerd van het Ralp&Jane E-book maar wat ik tot nu toe heb gemaakt smaakte allemaal erg goed. Ik ben vooral een fan van de bolletjes waar ik steeds andere kruiden doorheen doe.

  11. 5 van 5

    Marga (geverifieerde eigenaar)

    Prima 💖

  12. 5 van 5

    Rosa (geverifieerde eigenaar)

    Heerlijke pannenkoeken kunnen bakken. Eindelijk, want ik at ze niet meer, vanwege al die slechte melen. Maar nu echt lekker gegeten. Zo blij met dit meel!

  13. 5 van 5

    Kroon (geverifieerde eigenaar)

    Ik vind ze top. De pannenkoeken zijn overheerlijk.
    Waardering 5 sterren

  14. 5 van 5

    Gerda Mensink (geverifieerde eigenaar)

    fijn meel, lekkere pannenkoeken gebakken.

  15. 5 van 5

    Linda (geverifieerde eigenaar)

    Ja ik ben tevreden over dit bakproduct. Ik gebruikte de helft en lengde het aan met planten melk en ei. Heerlijk belegd met chiajam en plakjes banaan. Mmmmmm

  16. 5 van 5

    Hanneke (geverifieerde eigenaar)

    De pannenkoeken vond ik zonder vloeistof (bijv. amandelmelk) en met alleen eieren wat droog in de mond. De smaak is goed. Wat ik heel erg lekker vond was het broodje dat ik ervan heb gebakken.

  17. 5 van 5

    L Polet (geverifieerde eigenaar)

    Prima product!

  18. 5 van 5

    Ellen Veugelers (geverifieerde eigenaar)

    De eerste pannenkoeken gebakken. Met behulp van de tips in het e-book zijn het mooie pannenkoeken geworden. De smaak is echt goed en het resultaat ook.

  19. 5 van 5

    Hanne (geverifieerde eigenaar)

    Mijn darmen vinden dit product héél fijn en mijn brein duidelijk ook: de mist is weggetrokken.

  20. 5 van 5

    Joyce (geverifieerde eigenaar)

    Heerlijke pannekoeken mee gemaakt, iedereen in huis vond ze lekker

  21. 5 van 5

    Patricia (geverifieerde eigenaar)

    Jaaaa zo super blij mee. Normaal maak ik zelf de glutenvrije, suikervrije, troepvrije en lactosevrije pannenkoeken. Maar deze willen de kids bij ons in de buurt niet eten. Maar deze dus wel. Mijn dochter is blij dat ze nu ook bij ons pannenkoeken eten. Ben er echt heel blij mee en je kunt lang met 1 zak doen. Zojuist 6 kleine pannenkoeken gemaakt met 100 Gr. Dankjewel 👏💯

Een beoordeling toevoegen