Weetjes over (h)eerlijk eten

Weetjes over (h)eerlijk eten

8.95

Weetjes over (h)eerlijk eten is een naslagboek boordevol informatieve ‘Weetjes’, zodat je zelf bewust met je gezondheid aan de slag kunt. Waarom dit boek in plaats van een receptenboek, vraag je je misschien af.

Bij aanschaf van dit artikel spaar je 9 punten! (Meer info)
Categorie: Tag:

Beschrijving

“De belangrijkste reden is de volgende. De afgelopen jaren heb ik duizenden enthousiaste mailtjes gehad van mensen die zich zo veel beter zijn gaan voelen door eerlijk te eten. Steeds meer mensen zien in dat je je het beste om je gezondheid kunt bekommeren vóórdat je ziek wordt. En dat medicijnen niet de enige oplossing zijn voor gezondheidsproblemen, maar dat je ook zelf in actie kunt komen. Geen wonder dat de roep om informatie steeds groter wordt. Graag stil ik die honger naar informatie met dit ‘Weetjes-boek’. Het is een mooie aanvulling op de serie Weten van (h)eerlijk eten, waarvan inmiddels ook deel 3 (Alles draait om je hormonen!) ondertussen is uitgekomen.”

Welke onderwerpen?

De volgende onderwerpen, komen aan bod:

  • Botontkalking,
  • Anti-Aging door gezonde kooktechnieken,
  • Cholesterol,
  • Eiwitten en Aminozuren,
  • Fytinezuur en andere anti-nutriënten,
  • Hormoonverstorende stoffen,
  • Overgewicht,
  • Jodium,
  • Ontstekingen,
  • Kiemen,
  • Reiniging,
  • Superfoods,
  • Hoge bloeddruk.

Daarnaast zijn de verkorte versies van een aantal bijlagen uit de boeken ‘Weten van (h)eerlijk eten’, deel 1 en deel 2, opgenomen**:

  • Glycemische lading,
  • Vetzuren,
  • Antioxidanten,
  • Suiker en andere zoetmiddelen.

** Achterin mijn boeken staan verschillende naslagtabellen. Deze informatie is, naar mijn mening, een ‘must’ als je serieus met je gezondheid aan de slag wilt. Niet iedereen is in het bezit van beide (en straks alle drie de) boeken. Het voelt niet goed dat iedereen alle boeken zou moeten aanschaffen om deze informatie toch te krijgen. Daarom zijn de belangrijkste bijlagen en tabellen uit boek 1 en deel 2 ook in dit boek opgenomen.

  • Nederlands
  • ISBN: 9789081821544
  • Paperback
  • 116 pagina’s

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Weetjes over (h)eerlijk eten” te beoordelen