De gouden gezondheidsgids
€27,00
Dit boek is jouw gids naar een gouden gezondheid. Is je lijf je lief, leef dan preventief.
Informeer mij wanneer product weer op voorraad is:
Beschrijving
De mens krijgt bij de geboorte helaas geen handleiding. Het gevolg is dat de moderne mens met beste intenties leeft, maar steeds zwakker, dikker en zieker wordt. Voor het eerst in de evolutie worden onze kinderen minder oud dan wij. Dit boek biedt een reddingsplan om in korte tijd weer gezond(er) te worden.
Alle essentiële pijlers komen aan bod, namelijk:
- Voeding
- Beweging
- Ontspanning
- Relaties
- Bioritme
- Gifstoffen
- Mindset
In dit boek bieden Richard de Leth – expert preventieve leefstijlgeneeskunde – en Ruud Rotteveel – schildklier en auto-immuun expert – een concreet raamwerk om beter voor het grootste kapitaal te zorgen: jouw gezondheid. Met hun gezondheidsvirus willen ze jou en de wereld beter maken. Dit boek laat zien dat het gezondheidsvirus de oplossing biedt om als mens gezonder te worden en om als maatschappij beschermd te zijn tegen toekomstige pandemieën.
Richard de Leth (1982) is oprichter van het leefstijlplatform OERsterk en auteur van 10 bestsellers. Hij studeerde geneeskunde aan de VU Amsterdam en ontwikkelde een nieuw concept rondom optimale gezondheid, omdat hij in de medische praktijk zag dat veel medicijnen de patiënten niet genezen. In zijn praktijk combineert hij westerse en oosterse geneeskunde om tot een OERsterk resultaat te komen. Ruud Rotteveel MSc. is eigenaar van Revolutionair Gezond.
‘Richard de Leth en Ruud Rotteveel hebben een missie: mensen helpen gezond te worden en te blijven. Dit boek is helder geschreven en informatief. Ik denk dat het velen zal inspireren om met meer aandacht én kennis van zaken voor zichzelf te zorgen. En dat is ontzettend belangrijk: gezondheid begint bij jezelf!’ Hanno Pijl, Professor Diabetologie & Internist
‘Het is van grote waarde dat lichaam en geest in optimale balans zijn. Nu is gezond en gelukkig oud worden in deze moderne tijd sowieso topsport. Dit boek biedt concrete handvatten om volgens de wijsheid van jouw lichaam gezond te blijven of gezonder te worden. Aanrader!’ Pieter van den Hoogenband, 3-voudig Olympisch Kampioen zwemmen
‘Een gezonde leefstijl is een natuurlijke leefstijl en Richard de Leth is één van de eerste collega’s die uit de gezondheidszorg durfde te stappen om zich te gaan focussen op gezondheid.’ Mischa Anna Selis, Psychiater
- Auteur: Richard de Leth
- Taal: Nederlands
- Uitvoering: Hardcover
- Pagina’s: 320
- ISBN: 9789090367583
Jan Ramaekers –
Ik ben pas beginnen te lezen, en het leest gemakkelijk, ik weet zeker dat ik hier nog veel van ga opsteken,
dus ik ben heel tevreden!
Mireille Sweens (geverifieerde eigenaar) –
Prima boek
Marion van de Sanden (geverifieerde eigenaar) –
Ofschoon ik in de loop van de tijd al veel heb opgestoken, ook van Richard, was ik toch aangenaam verrast. Ik vond het een waardevolle aanvulling op en uitbreiding van wat ik al wist. En dat ook nog eens in zeer heldere en begrijpelijke taal. Zeer kundig duo dat – toch zeker voor wie er nieuw in is – moeilijke materie een zeer leesbaar maakt. Chapeau!!!
Jente Huisman –
Praktisch en toegankelijk; past goed in ons initiatief van het Healthy Lifestyle Center waarin gezonde voeding, gezond bewegen en mentale gezondheid het DNA voor een gezonde leefstijl vormen.
Fernanda Best (geverifieerde eigenaar) –
Een zeer toegankelijk en duidelijk uitgelegde informatie in dit mooi vormgegeven boek.
Lutgart Hanssens (geverifieerde eigenaar) –
Een volledig boek, dank u Richard de Leth en Ruud Rotteveel.
Peter (geverifieerde eigenaar) –
Goed boek, goed leesbaar, aanrader
m. van pelt (geverifieerde eigenaar) –
fijn boek
Mia (geverifieerde eigenaar) –
Interessant om te lezen
Han Stellaard (geverifieerde eigenaar) –
Boek geeft een compleet overzicht van een gezond leven in optima forma
Netty (geverifieerde eigenaar) –
Helder geschreven, goed leesbaar.
Janet (geverifieerde eigenaar) –
Duidelijk én op alle disciplines van lifestyle toepasbaar.
Els de Rooij (geverifieerde eigenaar) –
Veel van opgestoken. Een aanwinst! Heel blij mee!
Roland Sterker (geverifieerde eigenaar) –
Intresant
Claire (geverifieerde eigenaar) –
Heel erg interessant boek. Blij mee