De Poepdokter – Vernieuwde editie

25.00

In deze volledig geactualiseerde en herziene uitgave van De Poepdokter vertelt Nienke Gottenbos, de bekendste darmexpert van Nederland, in luchtige en humoristische taal over je darmen en darmflora, en hoe je de bacteriën in je lichaam tevreden houdt. Gezond van mond tot kont!

Voorraad:
Direct leverbaar
Bij aanschaf van dit artikel spaar je 25 punten! (Meer info)
Categorie: Tags: ,

Beschrijving

In je darm leven miljarden bacteriën, die van geboorte tot dood met je mee reizen. Al je darmbewoners samen vormen het microbioom ofwel je darmflora. En je mag best blij zijn met die jungle aan onzichtbaar gekrioel.

Wist je bijvoorbeeld dat ze je helpen aan:

  • Genoeg energie
  • Een goed werkend immuunsysteem
  • Een gezond gewicht
  • Een optimale vertering
  • Snel en soepel werkende hersenen
  • Een betere stressbestendigheid
  • En nog veel meer…

Maar je bacteriën hebben niet alleen invloed op jou – jij ook op hen! Verstopping, dunne ontlasting of een opgeblazen gevoel… Misschien ben jij één van de 2 miljoen Nederlanders die regelmatig last hebben van hun spijsvertering.

Darmklachten komen steeds vaker voor en als je ziet wat we onze darmflora dagelijks aandoen, is dat ook niet zo vreemd. Gelukkig kun jezelf veel verbeteren  door anders te eten en je leefstijl aan te passen.

Je darmen zijn immers de basis onder je gezondheid. In dit boek lees je wat er aan de hand kan zijn als het even niet zo lekker gaat daarbinnen. Met handige tips, recepten en een voedings-/poepdagboek leer je op ‘smakelijke’ wijze wat je voor je darmen kunt doen.

De Poepdokter is dan ook het meest complete boek om je darmen in topconditie te houden!

18 beoordelingen voor De Poepdokter – Vernieuwde editie

  1. 5 van 5

    Ton

    Zeer nuttig boek; na een darmoperatie heb ik hier veel kunnen leren over de uitermate belangrijke rol van goede voeding. Aanrader voor iedereen!

  2. 5 van 5

    P.van Dijken (geverifieerde eigenaar)

    Aanrader

  3. 5 van 5

    Marcel (geverifieerde eigenaar)

    De woorden ,eet ze met hapjes !

  4. 5 van 5

    Anine (geverifieerde eigenaar)

    Wat een bijzonder boek met veel informatie. Boeiend.

  5. 5 van 5

    Jan (geverifieerde eigenaar)

    Prima

  6. 5 van 5

    Jose Hilster (geverifieerde eigenaar)

    Heel duidelijk boek. Ik heb de 1e uitgave ook maar dit is een goede aanvulling, en niet een herhaling van de vorige uitgave.

  7. 5 van 5

    Jose Hilster (geverifieerde eigenaar)

    Heel duidelijk boek. Ik heb de 1e uitgave ook maar dit is een goede aanvulling, en niet stom een herhaling van de vorige uitgave.

  8. 5 van 5

    Jacoba (geverifieerde eigenaar)

    Een inspirerend boek

  9. 5 van 5

    Michelle (geverifieerde eigenaar)

    Boek beantwoord voor mij aan het advies/inleiding .Ben er blij mee.

  10. 5 van 5

    maria (geverifieerde eigenaar)

    Heel duidelijke uitleg, ik heb er veel van opgestoken !

  11. 5 van 5

    Eveline (geverifieerde eigenaar)

    Goed en duidelijk boek. Fijn geschreven.

  12. 5 van 5

    Paula (geverifieerde eigenaar)

    Interessant boek. Vlot geschreven. Aanrader voor iedereen die met gezond eten bezig is.

  13. 5 van 5

    Marijke (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig boek. Duidelijk en prettig leesbaar. Heel belangrijk de darmen👍

  14. 5 van 5

    Cap (geverifieerde eigenaar)

    Heel waardevol

  15. 5 van 5

    Gien (geverifieerde eigenaar)

    Het boek leest prettig. Mooie en grappige illustraties. Soms is de tekst een beetje flauw. Inhoudelijk een fantastisch boek! Dit zou iedereen moeten lezen!

  16. 5 van 5

    Erik Winkelaar (geverifieerde eigenaar)

    Heel informatief en vlot geschreven. Weet nu wat mij te doen staat, want wat er in mijn buik gebeurd is heel belangrijk en te vaak onderschat.

  17. 5 van 5

    Annemarie (geverifieerde eigenaar)

    Ik ken de eerste editie niet, maar editie 2 is een vlot leesbaar en nuttig boek met veel humor geschreven. Een aanrader

  18. 5 van 5

    Micheline (geverifieerde eigenaar)

    Echte aanrader, leest vlot en duidelijk taalgebruik. Mooi geïllustreerd.

Een beoordeling toevoegen