De Testofactor

24.95

Het ultieme handboek voor mannen. In “De testofactor’ kun je lezen dat de testosteronfactor in hoge mate bepaalt hoe een man in zijn vel zit. Want of het nou gaat over gewicht, geheugen, seksdrive, spierkracht, energie of humeur, elke man van jong tot oud wordt van top tot teen beïnvloed door zijn hormonen.

Op voorraad

Bij aanschaf van dit artikel spaar je 24 punten! (Meer info)

Beschrijving

Door je hormonen te beheersen, beheers je jezelf! Daarom biedt “De testofactor’ een complete aanpak om je testosteron op natuurlijke wijze te boosten en je andere hormonen beter op elkaar af te stemmen. Hierdoor word je scherper, strakker, sterker en fitter. Zelfs je daadkracht en stressbestendigheid kunnen toenemen.

Pim Christiaans en ir. Ralph Moorman beschrijven hoe de man zijn testosteron en andere hormonen kan bijsturen. Dat kan bijvoorbeeld met slimme workouts, uitgekiende voeding, effectieve supplementen en stressmanagement. Daarnaast geven zij oplossingen voor 23 veelvoorkomende mannenklachten die je met een betere hormoonbalans kunt aanpakken. Denk niet alleen aan prostaatklachten, kaalheid en buikvet, maar ook aan acne, droge huid, zweetvoeten en het lastig kunnen krijgen van meer spiermassa.

Christiaans en Moorman gaan geen enkel taboe uit de weg. Zo dragen zij ook oplossingen aan voor pijnlijke mannenproblemen als voortijdig klaarkomen, erectieverlies, verminderde vruchtbaarheid en onzekerheid over het formaat van het geslacht. Bovendien beschrijven zij met nietsontziende eerlijkheid hoe zij zelf met dit soort problemen omgaan.

Bekijk hier het inkijkexemplaar.

Het boek is toegankelijk geschreven en bevat verduidelijkende illustraties en workout foto’s in kleur. Met behulp van het trefwoordenregister achterin zijn alle behandelde onderwerpen eenvoudig terug te vinden. Daarmee is “De testofactor’ een onmisbaar handboek voor mannen van alle leeftijden!

Pim Christiaans is als journalist al meer dan dertig jaar gespecialiseerd in gezondheid, fitness en anti-aging. Hij schreef eerder onder meer “De houdbare man’, “De houdbare vrouw’ en “Check je houdbaarheid’.

Ir. Ralph Moorman is levensmiddelentechnoloog met als specialisme de link tussen voeding, hormonen en gezondheid. Hij schreef eerder onder meer “De hormoonfactor’, “Het hormoonbalansdieet’ en “Hormoonbalans voor vrouwen’.

24 beoordelingen voor De Testofactor

  1. 5 van 5

    Hilde (geverifieerde eigenaar)

    Goed boek voor mannen. Aanrader.

  2. 5 van 5

    Jan (geverifieerde eigenaar)

    Eindelijk een boek voor mannen waar je ook iets aan hebt. Leuk geschreven met een mannelijke touch.
    En super goeie tips waar mijn echtgenoot toch wat bedenkingen bij had…. dat maakt dat het echt een goed boek is.

  3. 5 van 5

    Janita (geverifieerde eigenaar)

    Mijn man is er erg blij mee!
    Wij hebben het hem gegeven voor vaderdag.
    Het is allemaal heel duidelijk omschreven en heel herkenbaar, hoor ik van hem.
    Ik ga er zeker ook een kijkje in nemen.

  4. 5 van 5

    Jan Willem (geverifieerde eigenaar)

    Fijn informatief boek om te lezen, zet je aan het denken, en daarnaast zet het je aan tot actie!

  5. 5 van 5

    John Brosens

    Een boek vol eye-openers. Zinnige informatie waarmee ik aan de slag kan!

  6. 3 van 5

    Ruud (geverifieerde eigenaar)

    Leuk boek, heb nog niet alles uitgelezen maar tot nu toe goede indruk.

  7. 4 van 5

    Mike (geverifieerde eigenaar)

    Een must-read voor elke man.

  8. 5 van 5

    Bernard Cornelissen (geverifieerde eigenaar)

    Mijn dochter en ik vinden het een geweldig boek om mee bezig te zijn.
    Ik doe het haar cadeau voor haar verjaardag en mag er zelf ook graag in lezen.
    Zij heeft ooit een cursus gevolgd bij Ralph Moorman.

  9. 5 van 5

    Derek De Blauwe (geverifieerde eigenaar)

    Fijn boek mannen!

  10. 5 van 5

    Otje (geverifieerde eigenaar)

    Mijn man is er erg content mee.

  11. 5 van 5

    Femke Laks (geverifieerde eigenaar)

    Een geweldig boek!

  12. 5 van 5

    Casper (geverifieerde eigenaar)

    Prima informatief boek. Heel begrijpelijk om te lezen.

  13. 5 van 5

    Andre (geverifieerde eigenaar)

    Bijzonder duidelijke en essentiële informatie.
    Bevlogen schrijvers die naast de plat getrapte paden durven lopen.
    Veel eye-openers om nog verder uit te zoeken en vooral toe te passen.
    Een absolute aanrader!

  14. 4 van 5

    Bas (geverifieerde eigenaar)

    Informatief boek. Vlotte schrijfstijl. Gestructureerde en helder geschreven kennismaking met dit interessante onderwerp. Mooi uitgegeven (hardcover). Aanrader.

    Verbeterpunt:
    – Hoofdstuk 4. Hier worden, in slechts 2 pagina’s, een 9-tal “Veelvoorkomende hormoonproblemen” opgesomd met summiere uitwerking. Bronvermeldingen en verwijzingen naar de rest van het boek ontbreken in dit hoofdstuk.

  15. 4 van 5

    Cees van der Plas (geverifieerde eigenaar)

    Het heeft mijn levenswijze veranderd ten goede.

  16. 5 van 5

    Ilse Fortuin

    Schitterend boek informatief en met humor geschreven! Top

  17. 3 van 5

    Esma (geverifieerde eigenaar)

    Ik heb het boek nog niet gelezen. Het is een cadeau voor mijn man, dus ik lees het boek na hem!

  18. 5 van 5

    Patricia (geverifieerde eigenaar)

    Wat super goed uitgelegd. Heel mooi boek en mooi compleet. Complimenten aan de schrijvers.

  19. 5 van 5

    S. (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig boek met duidelijk beschreven informatie (met humor). Uitgebreide oefeningen erbij, echt een boek waar ‘de man’ iets aan heeft, heel leerzaam. Mooie reis door het lichaam.

  20. 5 van 5

    Madeleine Schouten (geverifieerde eigenaar)

    Niet alleen leuk voor mannen! Veel informatie, duidelijke taal, met humor geschreven.

  21. 5 van 5

    Marja van eekelen

    Top!!!

  22. 4 van 5

    Jeroen van Buggenum (geverifieerde eigenaar)

    Duidelijk, prettig en herkenbaar geschreven. Eindelijk een boek waarin ik veel dingen herken. fijn 🙂

  23. 5 van 5

    Diana Mulder (geverifieerde eigenaar)

    Informatief, verstand van zaken met een persoonlijk tintje, overzichtelijk en lekker leesbaar, mede door de humor!

  24. 5 van 5

    Erik Winkelaar

    heel informatief boek en duidelijk uitgelegd.

Een beoordeling toevoegen

Andere suggesties…