De receptenwijzer

(151 klantbeoordelingen)

49.50

Het derde boek van Juglen Zwaan bestaande uit een combiset van twee boeken: De receptenwijzer op groot A4 formaat en De maaltijdwijzer. Alle recepten zijn vrij van koemelk, gluten, E-nummers en geraffineerde suiker.

KWANTUM KORTING:
AANTAL235+
Korting2%3%5%
Artikelnummer: SUC-033 Categorieën: , , Tags: , ,

Beschrijving

Het boek op groot A4-formaat telt ruim 340 pagina’s en er staan meer dan 120 recepten in voor variatie in: ontbijt, lunch, diner, toetjes, tussendoortjes, salades, sauzen, groentespreads, broodbeleg, sappen, ijsjes, dranken, smoothies en dressings.

Klik hier voor een digitaal inkijk-exemplaar.

Dit boek bevat:

  • Meer dan 120 kant-en-klare (glutenvrije) recepten om meer variatie in je voedingspatroon aan te brengen, ingedeeld in ontbijt, lunch, diner, dessert, tussendoortjes, soepen, salades, smoothies, juices, groentespreads, sauzen, dranken en ijs;
  • Betaalbare recepten die in minder dan 20 minuten zijn te maken;
  • Honderden tips voor gezondere keuzen;
  • Uitgeschreven weekmenu’s voor mensen die een specifiek dieet volgen zoals glutenvrij, low-carb, veganistisch, en mediterraan;
  • Recepten voor kruidenmixen om E-nummervrij te kunnen koken;
  • Een uitgewerkte lijst met tips voor vervanging van ongezonde voeding door gezonde voeding;
  • Recepten voor dressings die je gezondheid verder helpen in plaats van tegenwerken;
  • Een uiteenzetting over welke voedingsmiddelen er in de basis thuishoren in de gezonde keuken;
  • Uitleg over welke materialen een plek verdienen in de gezonde keuken, inclusief aankooptips;
  • Een bonus met fermentatierecepten en een handleiding kiemen kweken.

De maaltijdwijzer
Bij dit boek hoort een aparte bijlage De maaltijdwijzer. Dit is een los boek waarmee een eigen, gezond en gebalanceerd menu op maat is samen te stellen. Met De maaltijdwijzer kies je eenvoudig op basis van koolhydraten, eiwitten en groenten je maaltijd. Hierdoor zijn er duizenden variaties te maken. Nog niet eerder is er een boek verschenen waarmee zoveel maaltijden samengesteld kunnen worden.

Voor veel Nederlanders is het lastig om voldoende groente en fruit te eten. Veel mensen kiezen voor een boterham met kaas als ontbijt of lunch. Bij het avond- eten staat vaak vlees centraal. Met dit boek wil de auteur hier verandering in aan- brengen. Hij wil laten zien dat het eten van meer groen- ten en fruit niet saai hoeft te zijn. Dat variëren minder lastig is dan je denkt. De recepten in dit boek zijn in de basis vegetarisch, maar kunnen worden omgebouwd tot een omnivorenmaaltijd door middel van de suggesties die gegeven worden. Er wordt rekening gehouden met alle grote voedingsstromingen in Nederland, waardoor er voor iedereen vele bruikbare recepten tussen te vinden zijn. Of je nu plantaardig of dierlijk wilt eten, of je nu de Hormoonfactor of Voedselzandloper volgt: dit boek biedt tal van mogelijkheden. Onder elk recept wordt helder weergegeven met welke voedingsstromingen en diëten de recepten in overeenstemming zijn.

Om de lokale economie te stimuleren wordt dit boek in Nederland gedrukt op duurzaam papier.

Deze set van twee boeken is zo dik, dat het niet door de brievenbus past, waardoor we het aan de pakketpost mee zullen geven.

151 beoordelingen voor De receptenwijzer

  1. Corrie (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig boek met heel veel duidelijke informatie en uitleg , mooie foto’s, handige tips en variaties !
    En de maaltijdwijzer wat een super aanvulling , welke voedingsmiddelen je wilt vermijden en toch heerlijk kunt eten .

  2. Hetty

    Wat een heerlijk boek , zo duidelijk en volledig , klasse , ik ben er erg blij mee !!

  3. Ron (geverifieerde eigenaar)

    Een fantastische receptenboek die gebaseerd is op vegetarisch recepten met suggesties voor vlees. Heel vernieuwend met een goede uitleg die makkelijk te maken zijn.

  4. Arjenne (geverifieerde eigenaar)

    Helemaal blij mee en een prachtig boek! Ik ben geen keukenprinces mede omdat m’n echtgenoot kookt maar het 2e gerecht uit eigen hand staat in de oven! 🙂 Gezonde eenvoudige recepten helemaal mijn ding!

  5. Janneke ‘t Hart (geverifieerde eigenaar)

    Wat een prachtig boek! Een grote pluim want wat is dit boek zorgvuldig samengesteld! De maaltijdwijzer is super handig en een heel mooi idee!

  6. Sandra klasen (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig boek, met veel gezonde en simpele recepten, die iedereen kan maken, dank je daarvoor, en op naar de volgende.

  7. Erna (geverifieerde eigenaar)

    Een heel mooi boek waar ik zeker mee aan de slag zal gaan. Wat ik wel jammer vind is dat het niet dezelfde afmeting heeft als De voedingswijzer

  8. Marion (geverifieerde eigenaar)

    Het boek ziet er niet alleen mooi uit het is ook mooi van binnen. Prachtige foto’s en overzichtelijke informatie. Zag al heerlijke recepten die ik zeker ga uitproberen. Ook het bonusboek De Maaltijdwijzer is een leuke manier van een maaltijd samenstellen. Heel creatief. Kortom klasse!!

  9. Ria van hulst

    Compliment Juglen voor het prachtige boek mooi uitgevoerd inspirerende recepten.Alleen jammer van het formaat niet zo handig te zwaar en te groot

  10. Ceesa (geverifieerde eigenaar)

    Geweldig boek! Herl makkelijk om alle maaltijden gevarieerd te eten! Mooi zorgvuldig en doordacht samengesteld! Ook het bonusboekje heb ik al gebruikt om op een inspiratieloze dag toch een lekkere maaltijd samen te stellen!

  11. Netty (geverifieerde eigenaar)

    Erg blij met dit informatieve boek. Sluit me aan bij de lovende recensies.

  12. Janny (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig boek, Beiden zien er mooi en “gelikt” uit met lekkere recepten en wetenswaardigheden.
    Dank je wel!

  13. Angela (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig boek, heel uitgebreid. Vooral de receptenwijzer ideaal!

  14. Miranda hollander (geverifieerde eigenaar)

    Ik ben blij met mijn kado boek van jou. Lekker groot, veel info en duidelijk, mooie foto’s en heldere indeling. Het kleine recepten wijzer boekje is ook heel handig. Ik moet het nog wel eigen maken.

  15. Karin

    Het is een feest om in het boek te kijken. Een aanwinst

  16. Miranda (geverifieerde eigenaar)

    Complimenten Juglen, het is je weer gelukt. Een prachtig boek met heerlijke recepten. En de maaltijdwijzer is superhandig!

  17. Christine (geverifieerde eigenaar)

    Dit boek is geweldig interessant.Voor ieder wat wils. Het brengt je op andere ideeën zodat je eens van je vaste routine afwijkt. Leuke recepten over zelf te maken sauzen etc. Geen pakjes en zakjes.De recepten staan heel duidelijk beschreven en zijn makkelijk hanteerbaar. Ben er al enthousiast mee aan de gang gegaan. Top!

  18. Anke (geverifieerde eigenaar)

    100% blij met dit prachtige kookboek met heel veel aantrekkelijke recepten voor ieder moment van de dag. De mooie foto”s en duidelijke beschrijving en handige “wijzers” maken dit boek tot een ware kookbijbel!

  19. Marja (geverifieerde eigenaar)

    Een compleet fijn boek met de laatste /nieuwste kook/gezondheids inzichten!
    Ik ben er erg blij mee.

  20. Heleen van Arkel (geverifieerde eigenaar)

    Een geweldig kookboek, lekker overzichtelijk en makkelijk te maken, al twee keer een glitenvrije pasta gemaakt met zelfgemaakte pesto ook vanuit het boek, heel lekker, gezond, makkelijk en leuk om te maken!
    Ben erg blij met het boek!

  21. Marijke (geverifieerde eigenaar)

    Wat een prachtig boek en zo duidelijk omschreven.
    Een aanrader voor iedereen die met eten te maken heeft!!
    En de receptenwijzer in een oogwenk stel je een menuutje samen.

    Top beiden!

  22. Mary Brounen (geverifieerde eigenaar)

    Mooi boek, veelzijdig en goed onderbouwd. Tevens vind ik de maaltijdwijzer zeer handig om te combineren.

  23. Joyce (geverifieerde eigenaar)

    Geweldig wat een mooi en praktisch boek met zoveel gezonde keuzes en leuke tips

  24. C (geverifieerde eigenaar)

    Fantastisch mooi exemplaar, wat een mooi cadeau,
    ik ben er erg blij mee… dank je wel voor dit mooie kunstwerk!,

  25. Elise (geverifieerde eigenaar)

    Mooi boek Juglen. Dikke tien. Heb je heel goed gedaan.

  26. Hanny Schouten (geverifieerde eigenaar)

    De inhoud is meer dan super, echt koken met plezier en dan genieten. Min puntje is het formaat, pas niet in de kast en bij de andere boeken.

  27. Ineke (geverifieerde eigenaar)

    Subliem jouw nieuwe boek, ik was geïmponeerd hoe volledig, veelzijdig en onderbouwd je het boek hebt opgezet. De maaltijdwijzer erbij is fijn als je even snel iets wilt maken, waar ik vaak alle ingrediënten al voor in huis hebt. Dank je wel voor je inspanningen die je vast van te voren hebt moeten leveren om dit boek te schrijven!

  28. Stans (geverifieerde eigenaar)

    Wat een prachtig luxe boek, lekkere recepten, duidelijke aanvullingen en een praktische maaltijdwijzer, complimenten.

  29. Marjorie (geverifieerde eigenaar)

    eenvoudige gezonde recepten, prima!

  30. Marjorie (geverifieerde eigenaar)

    Ben er heel erg blij mee, goed boek met eenvoudig te maken recepten.

  31. Marianne (geverifieerde eigenaar)

    Klasse, super, schitterende foto’s, duidelijke indeling, maaltijdwijzer zeeeer praktisch: een gezonde lust voor het oog en voor de maag;-)
    Dank je Juglen, het is echt een bijdrage aan het steeds gezonder (en lekker!) eten.
    Je zult er lang (maar vast met veel plezier) mee bezig zijn geweest.

    Smakelijk!

  32. Hannie (geverifieerde eigenaar)

    Fantastisch! Ik ben er nog niet in bezig maar ik blader er iedere dag verlekkerd doorheen! Alle recepten erg duidelijk. En al die wijzers achterin de receptenwijzer en de toegevoegde maaltijdwijzer. En het ziet er allemaal ook zo verzorgd uit. Super!!

  33. Aafje Bentum – de Groot (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig boek waar je echt wat mee kunt.

  34. G.Hoen (geverifieerde eigenaar)

    Inderdaad, een prachtig en handig boek. Na al die lovende opmerkingen een kritische noot. In de recepten komt kristalsuiker niet voor maar wel andere zoetmiddelen zoals agavesiroop e.d. Voor diabetespatienten nog steeds een (welliswaar langzame) suiker.
    Het zou fijn zijn als suikervervangers die de suikerspiegel niet beīnvloeden in de recpten voorkomen. O.a. Stevia heeft daarbij een nogal karakteristieke smaak waar niet iedereen van houdt. Verder alle lof voor dit prachtige boek waaruit veel inspiratie te halen is.

  35. Tilly (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig boek, Mooie recepten en extra informatie. Je blijft er in kijken!

  36. Saskia (geverifieerde eigenaar)

    Heel erg leuk boek! Ook de tips. Het sluit precies bij me aan! Echt een aanvulling!

  37. Rianne (geverifieerde eigenaar)

    Wat een heerlijk, mooi boek. Een echte aanrader!

  38. Ria (geverifieerde eigenaar)

    Super fijn boek,goeie, smakelijke recepten. Een aanwinst

  39. Johan Kuipers (geverifieerde eigenaar)

    duidelijk boek met goede recepten en veel inspiratie

  40. Josje (geverifieerde eigenaar)

    Goed basisboek, voor iedereen met een allergie en natuurlijk ook zonder. De recepten kan je goed aanvullen met ingrediënten die je wel kan eten. Maaltijdwijzer erg handig, vooral het groenten deel al veel gebruikt. Lekkere combinaties van allerlei groenten, aangevuld met heerlijke smaakmakers.

  41. René Vos (geverifieerde eigenaar)

    Goed en duidelijk geschreven en begrijpbaar receptenboek, echt een aanrader

  42. willemijn (geverifieerde eigenaar)

    prachtig en waardevolle informatie

  43. Francis (geverifieerde eigenaar)

    Prima kookboek. Ben er erg blij mee en zal het aan gaan bevelen bij anderen. Vooral bij mijn kinderen. Bedankt Juglen.

  44. Cyd (geverifieerde eigenaar)

    Een prachtig mooi boek om te zien en boordevol nuttige en bovenal lekkere informatie. De maaltijdwijzer is ook handig en mooi meegenomen.
    Net zo’n aanrader als Juglen’s supplementenwijzer en voedingswijzer.

  45. Louise Muilwijk (geverifieerde eigenaar)

    Een geweldig boek, mooie foto’s, heerlijke recepten!
    Helemaal blij mee.

  46. J.V. (geverifieerde eigenaar)

    Boek zit er mooi en verzorgd uit. Alleen vind ik er best wel weinig recepten in zitten voor ontbijt, lunch en diner. En in een redelijk deel van de ontbijt recepten wordt haver gebruikt en helaas ben ik daar ook overgevoelig voor en vallen die recepten dus af. Wat meer variatie met granen was misschien handiger geweest.

  47. Kitty Wientjes (geverifieerde eigenaar)

    Wat een heerlijk boek, ik ben er enorm bij mee en heb veel vertrouwen in je en het helpt mij goed op weg om gezonder te leven.

  48. Karin Iking (geverifieerde eigenaar)

    Het is het eerste kookboek waaruit ik in korte tijd al zoveel recepten heb gemaakt. Als je van een 15 jarige als commentaar krijgt: “dat mag je vaker maken”, dan zit je goed. Tot nu toe kijk ik elke dag of ik weer iets lekkers uit De Receptenwijzer kan maken.
    Dank je wel Junglen!

  49. Kirsten (geverifieerde eigenaar)

    Fijn boek! Erg blij mee!

  50. lrene van Iersel (geverifieerde eigenaar)

    Wat een prachtboek, en echt vol met lekkere ideeën en erg mooie foto’s erbij. Ik was echt blij verrast ermee! En ook de maaltijdwijzer met vele suggesties is super handig om je dagelijks mee te laten inspireren. Mijn complimenten Juglen!

  51. Martina de Nobel (geverifieerde eigenaar)

    Dat was hard werken Juglen, maar het resultaat is dan ook een prachtig boek waar je met recht trots op mag zijn.
    Heerlijke recepten met schitterende foto`s op mooi papier uitgevoerd.
    Belangrijke informatie met duidelijke uitleg.
    Ik ben altijd heel blij met je nieuwsbrieven, recepten en video`s en heb grote waardering voor jouw goede werk.

  52. Mirjam Kabki (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig vormgegeven, maar het niveau van de recepten is teleurstellend. Sommige zijn eigenlijk gewoon variatietips, maar dan in een mooi jasje.

  53. Anita Hofman (geverifieerde eigenaar)

    Heel aantrekkelijk boek!

  54. Kiek (geverifieerde eigenaar)

    Ziet er geweldig uit, leuke recepten en de extra menuwaaier is echt handig en grappig. Ik geloof dat ik fan ben van Juglen;)

  55. Monique Geers

    We zijn het boek nog volop aan het bestuderen. Maar afgaande op de eerste indrukken zouden we vier sterren geven. Het boek is praktisch en gemakkelijk lees- en hanteerbaar. Wat we aan recepten al uitgeprobeerd hebben, is uitstekend bevallen.

  56. Sari (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig boek! Heel bruikbaar! Nog niet veel tijd voor gehad dus meer kan ik er niet over zeggen.

  57. Cecile (geverifieerde eigenaar)

    De receptenwijzer is mooi en handig. 5 sterren waard. De maaltijdwijzer is een goed idee, maar ik vind hem onhandig werken doordat de ingredienten niet alfabetisch staan.

    • Juglen

      Dank je wel!!! We hebben ervoor gekozen om de eiwitten en koolhydraten op aflopende hoeveelheid te ordenen. Dat heeft als voordeel dat je een maaltijd kunt samenstellen die rijk/arm is aan koolhydraten of eiwitten. Dat is voor sporters, diabeten en mensen met overgewicht ideaal.

  58. Irma (geverifieerde eigenaar)

    Echt een mooi vormgegeven boek. Duidelijk en praktisch. Lekkere recepten die goed voelen. Ben erg blij met het boek. Receptenwijzer nog niet gebruikt. Dus dat weet ik nog niet.
    Weer een fijn boek van Juglen! Dank je wel!!

  59. Marianne Martens (geverifieerde eigenaar)

    je bent een van de weinige voedingsdeskundigen die blijven onderzoeken en aan de kaak stellen van de wantoestanden in de voedingsindustrie. Ik vind het dapper en zo wordt Nederland , beetje bij beetje “wakker”.Dit boek helpt daar enorm bij, steeds een stukje uitleg bij de recepten,dat vergeet je niet snel meer…..En als het dan ook nog lekker smaakt en er mooi uitziet, mmmmmm. Een Tien! Ook voor je gezin en je team!!!!Ik blijf een fan , vooral omdat ik de weetjes gebruik in mijn opleiding.Ga je nog iets doen met granen?(geen musli met suikers..)

  60. Simone Matthijs (geverifieerde eigenaar)

    Net als de andere boeken vind ik dit ook weer een geweldig exemplaar! Overzichtelijk, inspirerend, duidelijk en met vrij eenvoudige recepten. Ook heel fijn voor mijn zoon met Coeliakie 😊.De maaltijdwijzer vind ik ook erg handig, bijvoorbeeld om mee te nemen op vakantie.

  61. Willem (geverifieerde eigenaar)

    TOP.

  62. Cornelia (geverifieerde eigenaar)

    Een aanwinst. Inspirerend dat er naast ieder recept een foto staat en dat er bij de tips soms een alternatief voor een ingredient is. Klein minpuntje is het formaat.

  63. jan van der west

    Hartstikke duidelijk, overzichtelijk, wetenswaardigheden, verantwoord, leuk en veel te combineren, Vega hoera!!

  64. Lidwien (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig boek
    Goede beschrijvingen
    Een aanwinst

  65. Hetty van Bennekom (geverifieerde eigenaar)

    Een heel mooi boek! Recepten zijn duidelijk beschreven en de tips/variaties bij elk recept een fijne aanvulling. Ik ben ook heel blij met de Maaltijdwijzer, heel handig!

  66. Maud (geverifieerde eigenaar)

    Geweldig boek! Direct aan de slag gegaan en meteen succes! Dit wordt mijn nieuwe kookbijbel…

  67. olga pelgrims (geverifieerde eigenaar)

    samen met een vriendin zaten wij te wachten op dit boek zo duidelijk en simpel
    de maaltijdwijzer maakt het helemaal af iedereen zou dit moeten aanschaffen

  68. Christien (geverifieerde eigenaar)

    Een prachtig boek met mooie foto’s. Maar alles is zo simpel, eenvoudig met weinig variatie. Voor mij niet praktisch, moet steeds een keukenmachine gebruiken, die ik niet heb en ook niet zal aanschaffen, Jammer!

  69. Bregje (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig boek, heldere uitleg, overzichtelijk. Erg blij dat ik het gekocht heb. Maaltijdwijzer is ook erg handig, mooi cadeautje voor de snelle beslisser. Dank je wel daarvoor.

  70. Anton Brunshorst (geverifieerde eigenaar)

    geweldig boek, zeer goede omschrijving duidelijk en lekkere dingen.
    veel vrienden wilden hem meteen ook aanschaffen.
    levering duurde iets langer dan gepland.

  71. Harry Koning (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig gebonden boek. Valt tenminste niet uit elkaar. We hebben al diverse gerechten bereid en ze smaken allemaal verrukkelijk tot nog toe. Maaltijdwijzer lijkt handig, maar hebben we nog niet gebruikt.

  72. Marja (geverifieerde eigenaar)

    Blij mee! Compleet boek en de maaltijdwijzer aanvulling vind ik helemaal fantastisch.

  73. Con (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig, informatief en hulpzaam boek. Ik heb er 2 extra besteld om Cadeau te geven met de Kerst !!

  74. Sjef

    Niet je eerste geweldige boek en naar we hopen ook niet het laatste. Bedankt en veel succes en inspiratie verder

  75. corrinna (geverifieerde eigenaar)

    dit is een heel goed boek en een boek zonder toegevoegde suiker en zonder e nummers echt een heel ander kookboek dan andere kook of bakboeken

  76. Marlies (geverifieerde eigenaar)

    Een compleet boek! Prachtig! Ben er heel blij mee.

  77. Renske (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig boek . Lekkere recepten. Enorm blij met het boek.

  78. Teus Vink (geverifieerde eigenaar)

    Heel compleet en veelzijdig boek. Naast recepten veel aanvullende (voedings)informatie. Dat er weinig recepten in staan kan ik niet zeggen. De auteur geeft bij ieder recept in de voetnoot (variatie)tips zodat je er meerdere kanten mee op kunt. Of je gebruikt een recept als inspiratiebron voor een geheel eigen uitvoering, wees creatief! Ik wens iedereen alvast een (Z)waanzinnig gezond 2019 toe met veel inspiratie uit dit boek!

  79. Adriaan van Rumpt (geverifieerde eigenaar)

    Heb al twee boeken van Juglen in huis. Dat zegt meer dan genoeg, toch? Het leveren en verzenden kan beter. Bij andere bedrijven kan je ook een postlocatie aangeven voor de bezorging. Je hoeft er dus niet voor thuis te blijven. Bovendien moet je terugzendkosten betalen wanneer levering wordt geweigerd. Dit is toch uit de tijd…….!

  80. Nicole

    Super!!!! Wat een prachtig boek!!
    Toen ik het kreeg en ik bladerde erin, liep het water in m’n mond, ik kon niet wachten om het te gaan gebruiken.
    Heerlijke gerechten en simpel te maken, zonder dat je ingrediënten moet aanschaffen die je maar 1x gebruikt!
    En bovenal ik kan alles eten, ondanks mijn allergieën. Top!!!

  81. William van Hoeck (geverifieerde eigenaar)

    Ik vind het een overzichtelijk boek weinig overtollige informatie met mooie recepten. Heb er veel plezier van mooie aanvulling op ‘De voedingswijzer’

  82. Laura (geverifieerde eigenaar)

    Een diepe buiging voor het hele team die dit prachtige boek (eigenlijk een receptenbijbel) heeft samengesteld en vormgegeven.

  83. Janke (geverifieerde eigenaar)

    Lekkere recepten (ik heb de bonenschotel en de ijsbonbons gemaakt, heerlijk!) met duidelijke informatie en uitleg en niet moeilijk te maken. Een schot in de roos. Dat geldt eveneens voor de Maaltijdwijzer; wat een goed idee om dat zo te maken.

  84. Yolke (geverifieerde eigenaar)

    Een geweldig boek, boeken, hoort gewoon in je bezit te zijn als je liefhebber bent van gezond eten. Duidelijk, erg mooi en inspirerend.

  85. Riet Lenskens (geverifieerde eigenaar)

    Zeer handige maaltijdwijzer, overzichtelijk en duidelijk boek. Ben er zeer tevreden over.

  86. Henske

    Kan ik nog niets over zeggen, ik krijg hem cadeau voor kerst. De gever heeft hem wel bekeken en was er positief over.

  87. WN (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig boek, gemakkelijke recepten. Echt een aanwinst!

  88. Smeyers (geverifieerde eigenaar)

    mooi boek met prachtige foto’s – zeer geschikt voor beginners in gezonde voeding – bevat zeer nuttige info – helaas onhandig groot formaat voor gebruik in de keuken.

  89. Lorna Staats (geverifieerde eigenaar)

    Goed, praktisch, helder… top!!

  90. Erica Vis (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig boek met gerechten die makkelijk en snel te maken zijn.

  91. M (geverifieerde eigenaar)

    Fantastisch!

  92. Loes Wolfs (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig boek! Ben er heel blij mee! Een aanrader!

  93. ErikRFl. (geverifieerde eigenaar)

    Geweldig boek met erg goede uitleg, van zaken waarvan je niets wist.
    Heel veel voedingsinformatie en goede tips waar je wat van kan leren.
    Is er dan niets negatiefs? jawel doordat het zoveel informatie bevat is het formaat wat onhandig groot,

  94. Ingrid Kok (geverifieerde eigenaar)

    Gefeliciteerd Juglen met dit prachtige boek. Je geeft zoveel informatie mee met de recepten dat het eenvoudig wordt om te variëren. En dáár gaat het om. Dat je zelf tenslotte zó veel kennis hebt dat je de principes van gezond eten kunt toepassen. En jij bent een groot leraar wat dat betreft! Dank je wel voor het delen van jouw kennis.

  95. Marie-jose (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig geïllustreerd, duidelijk omschreven recepten met meer dan genoeg afwisseling. Kortom een boek wat ik mijn hele leven kan gebruiken

  96. Gemma (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig boek. Heel blij mee.

  97. Els

    Geweldig boek kan het iedereen aanraden met prachtig mooie fotoos en heldere goeie uitleg, kortom een top boek!!

  98. E kleiweg (geverifieerde eigenaar)

    Ik ben helemaal blij. Mooi boek en mooie foto’s. Binnenkort ga ik de recepten uitproberen.

  99. Carine Frederix (geverifieerde eigenaar)

    Een echte aanrader ! Er wordt per recept zoveel achtergrond meegegeven, tips en variaties. Zeer overzichtelijk en gebruiksvriendelijk. Ik vind het formaat en de uitvoering prima. Een plezier om mee te werken!

  100. Miriam (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig vormgegeven, een boek wat je graag op tafel laat liggen. Maar vooral heerlijke recepten en hele goede uitleg. Ik ben erg tevreden!

  101. Eduard Povel (geverifieerde eigenaar)

    Een zeer compleet receptenboek met goede uitleg en mooie foto’s. Het enige minpunt vind ik het ontbreken van een index (maar ja, het is al zo dik).

    • Juglen

      Dank je wel Eduard!!! Op pagina 3 t/m 7 vind je een uitgebreide inhoudsopgave. Op pagina 306 t/m 309 vind je de dieetwijzer. Ik denk dat deze precies zijn wat je zoekt 😉

  102. Henny (geverifieerde eigenaar)

    Een geweldig boek Juglen, ik ben er enorm blij mee. Het is mooi, overzichtelijk, duidelijk en ik geniet van elke bladzijde die ik omsla. Veel heb ik al uitgeprobeerd. Ook de maaltijdwijzer is een fantastische uitvinding. Chapeau!!!!

  103. Christel (geverifieerde eigenaar)

    Zeer mooi boek, ben enorm blij dat ik het heb gekocht. Heb al veel recepten uitgeprobeerd. Ik ben al meer dan 25 jaar vegetariër en voor mij heel interessant dat de meeste recepten vegetarisch zijn. Ook zeer mooie foto’s, je ziet direct hoe het resultaat er zal uitzien. Echt een aanrader voor al wie gezond wil eten, bedankt

  104. Annek (geverifieerde eigenaar)

    Uitgebreid en duidelijk boek!
    Leuke, lekkere en gemakkelijke gluten- en in veel gevallen melkvrije recepten zonder vlees en met minder suiker -dat het kan :)! Ook de uitleg over ingredienten en de variaties vind ik erg handig. Het boek staat nog niet in de kast omdat het gebruikt wordt :). Een aanrader!

  105. Grace Bolle (geverifieerde eigenaar)

    Een super boek. Heel overzichtelijk! Fijn ook de exta tips. Ik ben hier super blij mee! Lekkere recepten! In één woord geweldig!!

  106. Anja Sneyders

    een aanwinst voor iedere bewuste kokende kok, schitterend boek vooral doordat de receptenwijzer erbij zit. een absolute aanrader en mooi cadeau!

  107. Carleer Christina (geverifieerde eigenaar)

    Heel mooi boek, met gezonde recepten die gemakkelijk te maken zijn…!

  108. carla (geverifieerde eigenaar)

    complimenten, wat een praktisch boek voor mensen met één intolerantie of meerdere. Alle recepten, die ik tot nu geprobeerd heb, zijn eenvoudig te maken en allemaal even lekker

  109. Petra (geverifieerde eigenaar)

    Mooi boek en makkelijke recepten!

  110. H. Westerveld (geverifieerde eigenaar)

    geweldig boek – duidelijk en overzichtelijke indeling en heerlijke recepten- de maaltijdwijzer is heel praktisch.

  111. Ina (geverifieerde eigenaar)

    Heel duidelijk boek. Mooi geïllustreerd en fijne recepten om zonder toevoegingen een heerlijke gezonde maaltijd op tafel te zetten. Deze week de bouillonpoeder gemaakt. Is heerlijk. Ook de eierkoeken zijn goed. Ben heel blij met dit boek. Ook met de receptenwijzer.

  112. Willie (geverifieerde eigenaar)

    Mooi boek, Ik heb ook de voedingswijzer van je. In ieder geval heel fijn dat het normaal leesbare letters zijn. Dank voor je nieuwsbrieven. Ik lees deze altijd. En als ik dan een boek van je koop draag ik op die manier ook een steentje bij 🙂

  113. T.Heijerman (geverifieerde eigenaar)

    Hoop er de feestdagen veel tijd mee door te brengen. De eerste indruk is :prachtig en veel naslagwerk en met veel informatie. De afbeeldingen zien er ook smakelijk uit en de bijlage doe ik nu al veel mee. (diabetes type 2).
    Geweldige uitgave met veel dank.

  114. G.C. (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig boek, goed naslagwerk, maar moeilijk te “hanteren”. Zeker voor oudere mensen en in een kleine keuken. Elk recept dus steeds overschrijven om aan het werk te kunnen gaan. Bij de keuze voor zo’n uitgave is daar waarschijnlijk geen oplossing voor.

  115. Ineke Top (geverifieerde eigenaar)

    Heerlijk boek. Lekkere recepten, en zo handig die maaltijdwijzer! Ik ben er super blij mee! Bedankt.

  116. Christine (geverifieerde eigenaar)

    Had meer recepten voor diner verwacht, v
    Mooi boek, maar te weinig recepten voor de warme maaltijd

    • Juglen

      Jammer te horen. Een tip is dat je veel lunch en salade recepten ook voor het diner kan inzetten. Dan staan er opeens heel veel recepten voor het avond eten in 😉

  117. Annet van der Schoot (geverifieerde eigenaar)

    Geweldig goed boek alles wat je nodig hebt staat erin en gemakkelijk te maken. Weer een fantastisch boek van je Juglen want de superfoods heb ik ook al.

  118. Tiny (geverifieerde eigenaar)

    Een mooi boek met veel lekkere recepten voor een gezonde maaltijd.

  119. Frensje (geverifieerde eigenaar)

    Top. Mooi groot boek, duidelijke omschrijving. Heb een aantal recepten uitgeprobeerd, heerlijk. Verheug me om een volgend recept te kiezen.
    Ben ook blij met de maaltijdwijzer. Het boek is ook prima te combineren met recepten uit andere “ gezonde” boeken.

  120. Eloise (geverifieerde eigenaar)

    Zitten heerlijke recepten bij, met aanvullende info. Mooi vorm gegeven. Alleen helaas veel te zwaar, dat is een grote teleurstelling. Nu is het boek niet zo maar even in te zien. En helaas niet op het aanrecht te gebruiken voor ons.

  121. Arvid Westra (geverifieerde eigenaar)

    Kwaliteit verloochent zich niet…, wèlke blz. je ook maar omslaat! Waarom dan gegaan voor “slechts” 4 van de 5 sterren? Omdat de eerlijkheid mij gebiedt hier óók te melden dat ik door omstandigheden helaas nog niet in de gelegenheid geweest ben ook maar één van beide boeken te kunnen gebruiken, ik dus nog géén gebruikservaringen, zoals hierboven veel genoemd, kan melden!? (Maar aan onze zeer ruime leefkeuken zal e.e.a. straks NIET liggen met een aanrechtdiepte van 75 i.p.v. de gebruikelijke 60 cm?)

  122. Erica (geverifieerde eigenaar)

    3 boeken aangeschaft voor 5 december en iedereen is super enthousiast. De kookboeken zijn met intoleranties zeer prettig. Zoveel mooie recepten en voor iedereen is er wel iets te vinden. Top!!!

  123. Sam (geverifieerde eigenaar)

    Complimenten Juglen, ik ben niet zo’n kookster maar dit boek nodigt me uit de keukenhandschoen aan te doen, bij wijze van spreken. De lay-out vind ik bijzonder prettig. Er is als het ware ruimte/rust ingebouwd wat het lezen bevordert. En kleurrijk. En gezond. Ja, een echte aanwinst. Ga zo door, alsjeblieft

  124. Ellen Veugelers (geverifieerde eigenaar)

    Een prachtig boek!!!

  125. marjolein (geverifieerde eigenaar)

    van dit boek ga ik nog heel veel plezier hebben mooi duidelijk en informatief

  126. Sissi (geverifieerde eigenaar)

    Geweldig boek, mooie gemakkelijke recepten. Veel variatie

  127. laura (geverifieerde eigenaar)

    Magisch boek! Alle gerechten die we tot nu toe gemaakt hebben (super easy, snel, gezond, maar bovenal super lekker!!!) zijn super in de smaak gevallen! zelfs bij onze kinderen van 3 en 2 jaar! Echt een aanrader! Bedankt Juglen! keep m coming 🙂

  128. Carina (geverifieerde eigenaar)

    Wat een schitterend boek. In het nieuwe jaar ga ik er lekker mee aan de slag, zin in.

  129. Suzan de Voogd (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig boek met heerlijke recepten . Makkelijke en gezonde recepten. Hier ga ik veel plezier aan beleven.

  130. Leon Hoogeveen (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig boek met mooie foto’s en heerlijke recepten!

    De maaltijdwijzer is ook erg handig als je even geen inspiratie hebt :-).

    Enige wat ik mis(te) in het boek was: voor hoeveel personen zijn de gerechten met de aangegeven ingrediënten nu eigenlijk bedoeld… als richtlijn. Dat vind ik zelf vaak het lastigste om in te schatten.

    In elk geval erg blij met de aanschaf!

  131. annie klerken (geverifieerde eigenaar)

    Práchtig boek! Blij met alle extra informatie over allergenen, ingrediënten etc.
    Ook de maaltijdwijzer vind ik super handig en ideaal in het gebruik.
    Twee boeken die in de keuken staan en n iet in de kast verdwijnen… Bedankt!

  132. Rie (geverifieerde eigenaar)

    Hallo Juglen,
    Receptenwijzer tof De receptenwijzer leg ik voor mij op een bankje en snuffel het dan door en maaltijd wijzer een heel prachtig idee. Combinatiemogelijkheden te over. Brengt mij op nieuwe variaties. Maar ook het informatieve gedeelte bevalt mij zeer goed.

  133. Thea Maaskant (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig boek, bedankt, zou ook graag willen dat het wat kleiner is. Dit model past niet op de plank bij de andere boeken.

  134. Henny Moesman (geverifieerde eigenaar)

    Heel praktisch en een goed overzicht en fijne recepten ,echt een aanrader

  135. Sheila (geverifieerde eigenaar)

    Een prachtig boek! Ook de foto’s, alle extra informatie en jouw leuke manier van schrijven, top! Ben er echt blij mee! Voor mij een goede stimulans om nog gezonder te eten. Samen met de maaltijdwijzer en de boodschappencoach staat dit boek op een prominente plaats in mijn keuken. Mijn complimenten, Juglen.

  136. Anne Marie (geverifieerde eigenaar)

    Heel mooi boek, de maaltijdwijzer erbij is een geweldig toevoeging. Erg blij met dit groots boek!

  137. Rob Bonfrer/Marjo Post (geverifieerde eigenaar)

    Hier kan ik niets origineels meer aan toevoegen. Geweldig mooi boek.

  138. Raymond (geverifieerde eigenaar)

    Wat een fijn boek! Heerlijke recepten en ook goed te doen als je geen keukenprins bent. Heel veelzijdig en leuke informatie er om heen

  139. Marianne (geverifieerde eigenaar)

    Juglen, gefeliciteerd met dit resultaat. Wat een prestatie om zo,n volledig kookboek te maken. Fijne niet moeilijke recepten. Het is heel overzichtelijk, niet teveel en niet teweinig, een grote afwisseling in verschillende recepten. Prachtig uitgevoerd. Goede en transparante informatie over voeding. De receptenwijzer: de uitvinding van het jaar. Voor mij denk ik de oplossing voor t in elkaar zetten van een soort weekmenu. Ik kook vaak direct uit de koelkast en ben dan langer bezig dan ik zou willen.

  140. Riek Woudwijk (geverifieerde eigenaar)

    Juglen, wat een fantastisch boek,vooral het niet gebruiken van pakjes en zakjes !
    Je tomatensoep was heerlijk.nu nog de andere recepten proberen,ik heb het boek nog niet zo lang dus dat gaat zeker gebeuren.
    Een aanrader voor iedereen die gezond wil eten.

  141. Mooi Produkt (geverifieerde eigenaar)

    Supermooi boek, duidelijk en makkelijk. Voor elk wat wils.

  142. Anneke Jecsny (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig uitgevoerd boek, veel bijzondere recepten. Goed overzichtelijk weergeven!!! Bravo!!!!

  143. Tiny Dokter (geverifieerde eigenaar)

    Het boek heeft heel duidelijke recepten ,maar ik vind er weinig complete Diners.
    Het Formaat is erg groot .De andere boeken heb ik ook gekocht en dat is een goed formaat

  144. Marion (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig, compleet boek.

  145. Linda (geverifieerde eigenaar)

    Blij mee, overzichtelijk en fijn om meer te kunnen lezen over wat we eigenlijk eten, waar het goed voor is. Dat is nieuw voor mij, zo worden we steeds wijzer!

  146. Anneke jecsny (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig uitgevoerd en overzichtelijk boek!! Lekkere recepten!!!

  147. Johan (geverifieerde eigenaar)

    Goede handreiking voor gezond koken; samen met de maaltijdwijzer heel veel keuze voor lekker eten!! Niet goedkoop, wel samen een goede aanschaf!

  148. Hilda (geverifieerde eigenaar)

    Prachtig boek! Ik heb al een aantal recepten uitgeprobeerd. Duidelijk en goed omschreven, dus makkelijk te maken. Aangezien ik al heel lang op deze manier kook en zelf veel experimenteer, staan er veel recepten in die ik zelf al jarenlang maak. Gelukkig ook enkele nieuwe recepten… Ik gebruik jouw Voedingswijze vaker Juglen!

  149. Veronica

    Een heel mooi en praktisch boek, maar een ster minder omdat het mij tegenvalt dat er een aantal recepten in staat met geitenkaas, zalm, makreel. Klopt niet met wat je onder je inleiding zegt: “De recepten in dit boek zijn -glutenvrij, -op plantaardige basis, -uit te breiden naar dierlijk…” En dan heb ik het nog maar niet over de eieren… Ik ben zelf geen vegan maar moet regelmatig wel zo koken voor anderen. In deze recepten is geen sprake van “uit te breiden naar dierlijk” maar zijn de dierlijke ingrediënten een essentieel onderdeel van het recept.
    Ik ben enthousiast over de eenvoud van de recepten, maar sommige recepten mogen eigenlijk die naam niet verdienen omdat het meer gaat om een ideetje. Handig, maar een recept?

    • Juglen

      Dank voor je feedback. Sommige recepten zijn eenvoudig en snel, terwijl andere weer iets uitgebreider zijn. Meer dan 90% van de recepten zijn helemaal plantaardig. De overige 10% bevatten inderdaad dierlijke ingrediënten, maar die zijn gemakkelijk te vervangen door plantaardige opties. Zo kun je makreel vervangen met tempé: in de meeste gevallen geven we dit onder aan bij tips/variaties.

  150. Jolande (geverifieerde eigenaar)

    Heerlijk boek! Ik ben gelijk begonnen eruit te koken (de summer rolls zijn ook in de winter errug lekker! Goed mee te nemen als lunch in een beeswrap). Ook heel blij met de recepten voor kruidenmixen en sauzen.

  151. geert katoen (geverifieerde eigenaar)

    een mooi boek goed leesbaar,
    recepten spreken aan en mooie foto’s .handig zo’n recepten wijzer

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

0

Begin met typen en druk op Enter om te zoeken