Voeding & gezondheid
Ieders lichaam reageert anders op kou en sommige mensen hebben het vaker koud dan anderen. Dit heet koude-intolerantie. Vrouwen hebben het vaker dan mannen de hele tijd koud. Een van de redenen hiervoor is dat vrouwen een lagere ruststofwisseling hebben. Dit betekent dat ze van nature niet zoveel energie opwekken als mannen. Sommige mensen (vaak … Lees verder >
Hypothyreoïdie (trage schildklier) is een aandoening waarbij het lichaam niet genoeg schildklierhormonen aanmaakt. Schildklierhormonen leveren een bijdrage aan de groei, het herstel van lichaamscellen en de stofwisseling. Als gevolg daarvan kunnen mensen met hypothyreoïdie onder andere last hebben van vermoeidheid, haaruitval, gewichtstoename, een koud gevoel en depressieve gevoelens (1). Hypothyreoïdie treft 1-2% van de mensen … Lees verder >
Een mooie volle bos kan er niet alleen voor zorgen dat je goed voor de dag komt, het is ook een teken van vitaliteit en gezondheid. Bijna iedereen weet dat leefstijl en voeding van invloed zijn op de kwaliteit van je haren, maar hoe zit dat nu precies? In dit artikel zoeken we uit wat … Lees verder >
Regelmatig wordt er aan mij gevraagd wat je nu kunt doen tegen haaruitval. In de medische literatuur zijn er vele leefstijl- en voedingsveranderingen bekend die mogelijk kunnen bijdragen aan een vollere bos. In dit artikel nemen we punt voor punt de mogelijkheden door. Wat is haaruitval? Haaruitval wordt ook wel alopecie genoemd. Elk mens heeft … Lees verder >