Supplementen en schildkliergezondheid: Wat je moet weten
Schildkliersupplementen lijken nuttig, maar sommige bevatten hormonen en te veel jodium, terwijl tekorten bij Hashimoto wél aandacht vragen.
Trage schildklier
Waarom heb ik het altijd koud?
Ieders lichaam reageert anders op kou en sommige mensen hebben het vaker koud dan anderen. Dit heet koude-intolerantie. Vrouwen hebben het vaker dan mannen de hele tijd koud.
Het beste dieet voor hypothyreoïdie: wat eet je wel en wat niet
Bij hypothyreoïdie hoef je maar weinig te vermijden, maar de timing van je medicatie en enkele voedingsstoffen zijn belangrijk.
De belangrijkste nutriënten die je haar gezond en sterk houden
Een tekort aan nutriënten kan je haar beïnvloeden, maar de winst zit in het herkennen van tekorten én andere oorzaken van haaruitval.
Welke voeding kan helpen tegen haaruitval? De 12 bewezen tips
Van ijzer en zink tot zaagpalm: zie welke opties bij haaruitval worden onderzocht en waar het bewijs nog beperkt is.
