web
statistics

De voedingswaarde van farro

Voedingswaardetabel van farro per 100 gram: Per 100 g Farro ADH* kcal 362 18,10% Kj 1514 18,10% Water (g) 0,00% Eiwit (g) 12,77 22,80% Koolhydraten (g) 72,34 27,82% Suiker (g) 2,2 Vet (g) 2,13 3,04% Cholesterol (mg) 0 Transvet (g) 0 Vezels (g) 10,6 30,29% A (mg) 0 0,00% B1 (mg) 0,00% B2 (mg) 0,00% … Lees verder >

De voedingswaarde van orzo

Voedingswaardetabel van orzo per 100 gram: Per 100 g Orzo ADH* kcal 375 18,75% Kj 1570 18,75% Water (g) 0,00% Eiwit (g) 12,5 22,32% Koolhydraten (g) 75 28,85% Suiker (g) 1,79 Vet (g) 1,79 2,56% Verzadigd (g) E.O.V. (g) M.O.V. (g) Omega 6 (g) Omega 3 (g) Cholesterol (mg) 0 Transvet (g) 0 Vezels (g) … Lees verder >

De voedingswaarde van witte en volkoren noedels

Voedingswaardetabel van witte en volkoren noedels per 100 gram: Per 100 g Volkoren tarwe gekookt ADH* Wit tarwe gekookt ADH* kcal 134 6,70% 146 7,30% Kj 564 6,71% 617 7,35% Water (g) 65,6 3,28% 63,7 3,19% Eiwit (g) 5,6 10,00% 5,2 9,29% Koolhydraten (g) 23,7 9,12% 28,7 11,04% Suiker (g) 0,4 0,8 Vet (g) 0,9 … Lees verder >

De voedingswaarde van sorghum

Voedingswaardetabel van sorghum per 100 gram: Per 100 g Sorghum ADH* kcal 329 16,45% Kj 1380 16,45% Water (g) 12,4 0,62% Eiwit (g) 10,6 18,93% Koolhydraten (g) 72,1 27,73% Suiker (g) 2,53 Vet (g) 3,46 4,94% Verzadigd (g) 0,61 E.O.V. (g) 1,13 M.O.V. (g) 1,56 Omega 6 (g) Omega 3 (g) Cholesterol (mg) 0 Transvet … Lees verder >

De voedingswaarde van freekeh

Voedingswaardetabel van freekeh per 100 gram: Per 100 g Freekeh ADH* kcal 352 17,60% Kj 1478 17,60% Water (g) 0,00% Eiwit (g) 12,5 22,32% Koolhydraten (g) 60 23,08% Suiker (g) 1,5 Vet (g) 4,5 6,43% Verzadigd (g) E.O.V. (g) M.O.V. (g) Omega 6 (g) Omega 3 (g) Cholesterol (mg) 0 Transvet (g) 0 Vezels (g) … Lees verder >

De voedingswaarde van Brinta

Voedingswaardetabel van Brinta per 100 gram: Per 100 g Brinta ADH* Wake Up! ADH* kcal 344 17,20% 350 17,50% Kj 1454 17,31% 1481 17,63% Water (g) 11,4 0,57% 7,2 0,36% Eiwit (g) 11 19,64% 5,7 10,18% Koolhydraten (g) 65 25,00% 72,5 27,88% Suiker (g) 4 24 Vet (g) 2,1 3,00% 1,2 1,71% Verzadigd (g) 0,3 … Lees verder >

De voedingswaarde van beschuit

Voedingswaardetabel van beschuit per 100 gram: Per 100 g Naturel ADH* Volkoren ADH* kcal 408 20,40% 394 19,70% Kj 1729 20,40% 1664 19,70% Water (g) 4 0,20% 4 0,20% Eiwit (g) 14,1 25,18% 14 25,00% Koolhydraten (g) 76,1 29,27% 69 26,54% Suiker (g) 12,2 12 Vet (g) 4,7 6,71% 5 7,14% Verzadigd (g) 0,9 1 … Lees verder >

De voedingswaarde van bulgur

Voedingswaardetabel van bulgur per 100 gram: Per 100 g Onbereid ADH* Gekookt ADH* kcal 340 17,00% 80 4,00% Kj 1436 17,10% 337 4,01% Water (g) 9 0,45% 77,8 3,89% Eiwit (g) 12,3 21,96% 3,1 5,54% Koolhydraten (g) 63,4 24,38% 14,1 5,42% Suiker (g) 0,4 0,1 Vet (g) 1,3 1,86% 0,2 0,29% Verzadigd (g) 0,2 0 … Lees verder >

De voedingswaarde van snee brood (bruin en wit)

Voedingswaardetabel een snee brood (bruin en wit) per 35 gram: Per 35 g Bruin ADH* Wit ADH* kcal 82,60 4,13% 86,45 4,32% Kj 350 4,13% 366 4,32% Water (g) 12,37 0,62% 11,98 0,60% Eiwit (g) 3,73 6,67% 3,16 5,64% Koolhydraten (g) 15,02 5,78% 16,73 6,43% Suiker (g) 0,67 0,77 Vet (g) 1,59 2,27% 1,20 1,71% … Lees verder >

De voedingswaarde van boterham (bruin en wit)

Voedingswaardetabel een boterham (bruin en wit) per 35 gram: Per 35 g Bruin ADH* Wit ADH* kcal 82,60 4,13% 86,45 4,32% Kj 350 4,13% 366 4,32% Water (g) 12,37 0,62% 11,98 0,60% Eiwit (g) 3,73 6,67% 3,16 5,64% Koolhydraten (g) 15,02 5,78% 16,73 6,43% Suiker (g) 0,67   0,77   Vet (g) 1,59 2,27% 1,20 … Lees verder >