Groot nieuws: de aHealthylife-webwinkel is samengegaan met Puur & Fit
Bij de fusie met Puur & Fit gaat je account mee, maar niet je bestelgeschiedenis, terwijl de drempel voor gratis verzending daalt en later bestellen kan.
Overigen
Is een zonnebril gezond of ongezond? Dit is wat de wetenschap zegt
Een zonnebril beschermt je ogen tegen UV, maar ochtendlicht zonder bril kan belangrijk zijn voor je biologische klok.
Is ChatGPT betrouwbaar voor medisch advies?
ChatGPT legt medische taal vaak helder uit, maar 1 op de 10 antwoorden kan misleidend of onvolledig zijn: zo gebruik je het veiliger.
Wat zijn telomeren en wat is hun rol bij veroudering en vitaliteit?
Kortere telomeren hangen samen met osteoporose, terwijl langer niet automatisch beter is en leefstijlkeuzes het verkorten mogelijk afremmen.
Wetenschappelijk bewezen: Zo houd je muggen op afstand
Onderzoek koppelt citriodiol bij voldoende concentratie aan uren bescherming tegen muggen, terwijl veel populaire middelen nauwelijks werken.
De Nutri-Score onder de loep: effectief of overbodig?
De Nutri-Score helpt vooral bij vergelijken binnen productgroepen, maar zegt weinig over de gezondheid van een product.
9 tekenen dat je niet genoeg eet
Van constante honger tot haaruitval: negen lichamelijke en mentale signalen kunnen erop wijzen dat je structureel te weinig eet.
Wat is een bias en hoe beïnvloedt dit ook jou?
Je brein kleurt informatie vaak zonder dat je het merkt, van eerste indruk tot voedingskeuze: zo herken en verklein je die denkfouten.
De basis van mealprepping: een beginnershandleiding voor thuis
Mealprepping hoeft geen hele zondag te kosten: kies de aanpak die past bij jouw routine.
Is water met koolzuurgas gezond of ongezond?
Bruiswater tast je botten niet aan en is gezonder dan frisdrank, maar heeft voor je tanden en darmen enkele aandachtspunten.
