1

Recept voor glutenvrije pepernoten (kruidnoten)

Nog een paar nachtjes slapen en dan is het afwachten of de Sint dit jaar een zak met cadeautjes voor de deur achterlaat. Het Sinterklaasfeest. Wie is er niet mee opgegroeid? December gaat naast [...]

3

10 natuurlijke huismiddeltjes tegen roos

Roos is een hoofdhuidprobleem dat wordt veroorzaakt door woekering van een gistachtige schimmel genaamd malassezia. Het is een zeer veel voorkomend probleem, maar dat maakt het niet minder [...]

De gezondheidsvoordelen en toepassingen van kokosmelk

Kokosmelk heeft de afgelopen tijd flink aan populariteit gewonnen. Het is een smakelijk alternatief voor koeienmelk, dat ook nog eens een aantal gezondheidsvoordelen met zich meebrengt. Dit [...]

1

31 slimme manieren om kokosolie te gebruiken

Kokosolie is ontzettend populair, en dat is niet onterecht. Het biedt vele gezondheidsvoordelen, heeft een fijne smaak en is tegenwoordig overal te koop. Daarbij is het een extreem veelzijdige [...]

10 manieren om je kopje koffie super gezond te maken

Vele studies bevestigen dat het drinken van koffie je gezondheid kan verbeteren. Aan de andere kant zijn er ook studies die weer zeggen dat je koffie beter kunt vermijden. Of het voor jou goed [...]

10 bewezen gezondheidsvoordelen van kokosolie

Kokosolie is één van de weinige voedingsmiddelen die met recht ‘superfood’ genoemd kunnen worden. De unieke combinatie van vetzuren kan diepgaande positieve effecten hebben op de gezondheid, [...]

Wat is de gezondste olie om in te frituren? De krokante waarheid

Gefrituurd voedsel is altijd al populair geweest. Het maakt deel uit van veel traditionele keukens en het is ook gemeengoed in de fastfoodindustrie. Helaas is gefrituurd eten nou niet bepaald de [...]

Vier ‘gevaarlijke’ voedingsmiddelen die eigenlijk goed voor je zijn

Decennia lang hebben veel wetenschappers samen met de media strijd geleverd tegen vet. Het idee dat vet schade veroorzaakt was echter helemaal niet op feiten gebaseerd en blijkt nu volkomen [...]

5

Zelf chocolade kokosboter maken

Thuis maken we al een aantal jaren onze eigen kokosboter. We vinden het fantastisch om te gebruiken in leuke desserts, in glazuur en als beleg. Vandaag deel ik een recept voor chocolade [...]

3 redenen waarom kokosmelk ongezond kan zijn

Volgens het voedingscentrum kan kokosvet dodelijk zijn en volgens vele alternatieve sites is kokosvet een wondermiddel. Deze ‘alternatieve’ site is ook voor het gebruik van kokosvet en kokosmelk, [...]

pagina 1 van 2