web
statistics

De voedingswaarde van vanille vla

Voedingswaardetabel van vanille vla per 100 ml: Per 100 ml Vanille vol ADH* Vanille mager ADH* kcal 93 4,65% 67 3,35% Kj 390 4,64% 284 3,38% Water (g) 79,9 4,00% 81,4 4,07% Eiwit (g) 2,2 3,93% 3,5 6,25% Koolhydraten (g) 14,6 5,62% 13 5,00% Suiker (g) 10 10 Vet (g) 2,8 4,00% 0,1 0,14% Verzadigd … Lees verder >

De voedingswaarde van chocolademelk

  Voedingswaardetabel van chocolademelk per 100 ml: Per 100 ml Vol ADH* Mager ADH* kcal 89 4,45% 62 3,10% Kj 375 4,46% 264 3,14% Water (g) 81,4 4,07% 84,1 4,21% Eiwit (g) 3,5 6,25% 3,4 6,07% Koolhydraten (g) 12 4,62% 11,4 4,38% Suiker (g) 11,8 11,4 Vet (g) 2,9 4,14% 0,3 0,43% Verzadigd (g) 1,9 … Lees verder >

De voedingswaarde van slagroom

Voedingswaardetabel van slagroom per 100 ml: Per 100 ml Geklopt met suiker ADH* kcal 351 17,55% Kj 1453 17,30% Water (g) 49,8 2,49% Eiwit (g) 24,8 44,29% Koolhydraten (g) 16,4 6,31% Suiker (g) 16,4 Vet (g) 30,8 44,00% Verzadigd (g) 20,1 E.O.V. (g) 6,7 M.O.V. (g) 0,8 Omega 6 (g) 0,5 Omega 3 (g) 0,2 … Lees verder >

Wat is boterzuur en is het goed voor je gezondheid?

Boterzuur is een vetzuur dat ontstaat wanneer de goede bacteriën in je darmen voedingsvezels afbreken. Het wordt ook aangetroffen in dierlijke vetten en plantaardige oliën. De hoeveelheid boterzuur die in voedingsmiddelen zoals boter en ghee zit is echter klein in vergelijking met de hoeveelheid die in je darmen wordt aangemaakt. Tot op heden is er … Lees verder >

De voedingswaarde van moedermelk

Voedingswaardetabel van moedermelk per 100 ml: Per 100 ml Moedermelk ADH* kcal 68 Kj 284 Water (g) 87,5 Eiwit (g) 1,03 Koolhydraten (g) 6,89 Suiker (g) 6,89 Vet (g) 4,38 Verzadigd (g) 2,009 E.O.V. (g) 1,658 M.O.V. (g) 0,497 Omega 6 (g) Omega 3 (g) Cholesterol (mg) 14 Vezels (g) 1,1 3,14% A (mg) 0,061 … Lees verder >

A1- of A2-melk, wat is het verschil?

De verschillen tussen A1- of A2- melk bèta caseïne

De gezondheidseffecten van koeienmelk kunnen afhangen van het koeienras. Momenteel wordt A2-melk gepromoot als een gezondere keuze dan gewone A1-melk. Voorstanders beweren dat A2-melk om verschillende redenen beter is en dat het makkelijker te verteren is voor mensen met een melkintolerantie. Dit artikel neemt op objectieve manier een kijkje in de wetenschap achter A1- en … Lees verder >

De voedingswaarde van melk

Voedingswaardetabel van melk (vol) per 100 ml: Per 100 ml Melk (vol) ADH* kcal 62 3.10% Kj 261 3.11% Water (g) 87.6 4.38% Eiwit (g) 3.7 6.61% Koolhydraten (g) 4.3 1.65% Suiker (g) 4.3 Vet (g) 3.4 4.86% Verzadigd (g) 2.1 E.O.V. (g) 0.9 M.O.V. (g) 0.1 Omega 6 (g) – Omega 3 (g) – Cholesterol … Lees verder >

De top 11 voedingsmiddelen met de meeste dierlijke coQ10

Co-enzym Q (coQ10) is een bioactieve, lichaamseigen stof. Er is geen aanbevolen hoeveelheid opgesteld. Het enzym is betrokken bij de energieproductie in elke cel en werkt als antioxidant. Het heeft daarbij een gunstig effect op het verouderingsproces. Het beperkt de DNA-schade en vrije radicalen in het lichaam. Dit werkt o.a. positief tegen rimpelvorming, maar ook … Lees verder >

De 9 veelgebruikte zuivelvrije melkvervangers

Koeienmelk is voor veel mensen onderdeel van het dagelijkse dieet, als drank, in het ontbijt of toegevoegd aan smoothies, thee of koffie. Het is dus bij velen populair, maar sommigen kunnen of willen geen melk drinken vanwege persoonlijke voorkeur, dieetrestricties of een allergie of intolerantie. Gelukkig zijn er heel wat zuivelvrije alternatieven te krijgen als … Lees verder >

Acne: tips wat je juist wel of niet moet eten

Recent hebben Britse onderzoekers een duidelijke link waargenomen tussen acne en depressie. Het onderzoek telde meer dan 1,7 miljoen deelnemers. Het bleek dat iemand met acne het eerste jaar na het optreden van de acne een 63% hogere kans heeft een depressie te ontwikkelen. De onderzoekers kunnen dit niet verklaren. Wat zou de reden kunnen … Lees verder >