0

10 nieuwe & gezonde boeken voor onder de kerstboom

We zitten al weer in december en dan staat het kerstfeest weer voor de deur. Wat zullen we dit jaar vragen of geven? Een boek doet het vaak goed, maar welke dan? Dagelijks komen er tientallen [...]

7

9 signalen en symptomen van het prikkelbare darmsyndroom (PDS)

Ongeveer 6 tot 18 procent van de mensen wereldwijd heeft last van het prikkelbare darmsyndroom (PDS). Bij deze aandoening is sprake van veranderingen in de frequentie of vorm van de ontlasting en [...]

2

Zeewierpasta met paddenstoelen (Oosters recept)

Zeegroenten en zeewieren zijn in opkomst. Gemakkelijk te kweken, het groeit snel en het heeft een geringe voetafdruk op het milieu. Daarnaast vormen zij een bron van verschillende mineralen [...]

0

tesggrid

0

De voedingswaarde van zwarte bessen

Voedingswaardetabel van zwarte bessen per 100 gram: Per 100 gram zwarte bessen kcal 47 Kj 200 Water (g) 85,6 Eiwit (g) 1,2 Koolhydraten (g) 8,5 Suiker (g) 7 Vet (g) 0,2 Verzadigd (g) – [...]

0

De voedingswaarde van zonnebloempitten

Voedingswaardetabel van zonnebloempitten per 100 gram: Per 100 gram zonnebloempitten kcal 629 Kj 2634 Water (g) 4 Eiwit (g) 20,7 Koolhydraten (g) 10,5 Suiker (g) – Vet (g) 53 Verzadigd (g) [...]

0

De voedingswaarde van zoete aardappel

 Voedingswaardetabel van zoete aardappel per 100 gram: Per 100 g / ml zoete aardappel kcal 96 Kj 402 Water (g) 74,1 Eiwit (g) 1,3 Koolhydraten (g) 21 Suiker (g) 3 Vet (g) – Verzadigd (g) [...]

0

De voedingswaarde van volle en halfvolle yoghurt

Voedingswaardetabel van yoghurt per 100 gram: Per 100 g / ml Yoghurt (halfvol) Yoghurt (vol) kcal 49 65 Kj 207 271 Water (g) 88,7 86,2 Eiwit (g) 3,5 3,8 Koolhydraten (g) 5,2 4,5 Suiker (g) 4,7 4 [...]

0

De voedingswaarde van wortel

Voedingswaardetabel van wortel per 100 gram: Per 100 gram wortel kcal 33 Kj 140 Water (g) 89,2 Eiwit (g) 1 Koolhydraten (g) 5,2 Suiker (g) 4,9 Vet (g) 0,2 Verzadigd (g) – E.O.V. (g) – [...]

0

De voedingswaarde van witte kool

Voedingswaardetabel van witte kool per 100 gram: Per 100 g / ml witte kool kcal 27 Kj 117 Water (g) 91 Eiwit (g) 1,5 Koolhydraten (g) 3,8 Suiker (g) 3,6 Vet (g) 0,2 Verzadigd (g) – E.O.V. [...]