Regelmatig wandelen vermindert lage rugpijn

Lage rugpijn is een veelvoorkomend probleem dat een grote impact kan hebben op iemands leven. Maar liefst zeven op de tien mensen die van lage rugpijn herstellen, krijgen binnen een jaar opnieuw last. Het vinden van effectieve preventieve maatregelen is daarom erg belangrijk. Uit recent Australisch onderzoek, gepubliceerd in The Lancet, blijkt dat regelmatig wandelen … Lees verder >

McDonald’s frietjes blijken toch niet zo natuurlijk als beloofd

In een recente paginagrote krantenadvertentie stelde McDonald’s dat hun frietjes enkel bestaan uit aardappelen en zout. De voedselwaakhond Foodwatch diende echter een klacht in, want volgens de ingrediëntenlijst op de website van McDonald’s bevatten de frietjes ook dinatriumdifosfaat, dextrose en verschillende plantaardige oliën. De Reclame Code Commissie is het met Foodwatch eens en oordeelde dat … Lees verder >

Parkinson neemt explosief toe door pesticiden en fijnstof

Het aantal mensen met de ziekte van Parkinson is de afgelopen jaren explosief toegenomen, zo blijkt uit recent internationaal onderzoek. Deze schrikbarende ontwikkeling is hoogstwaarschijnlijk voor een groot deel het gevolg van milieuvervuiling door onder andere pesticiden en fijnstof. Volgens een grootschalige studie die onlangs is gepubliceerd in het gerenommeerde medische tijdschrift The Lancet, is … Lees verder >

Hersenen van de mens worden steeds groter

Een recente studie van Amerikaanse onderzoekers suggereert dat de menselijke hersenen de afgelopen decennia in omvang zijn toegenomen. De onderzoekers analyseerden hersenscans van duizenden volwassen Amerikanen die geboren waren tussen 1930 en 1970. Ze ontdekten dat mensen die recentelijk geboren zijn gemiddeld grotere hersenen hebben dan mensen die 80 jaar geleden geboren zijn. De toename … Lees verder >

Welke noten bevatten veel of weinig bestrijdingsmiddelen?

De laatste weken heb ik een paar keer een e-mail ontvangen met daarin de vraag of ik weet hoeveel bestrijdingsmiddelen er op noten zitten. In het verleden ben ik hier wel studies over tegengekomen, maar dat is alweer een tijdje geleden. Daarom zoeken we in dit artikel uit hoe het zit met bestrijdingsmiddelen op noten. … Lees verder >

Ultrabewerkt plantaardig voedsel vergroot kans op cardiovasculaire aandoeningen

De laatste jaren is er een sterke groei in de populariteit van plantaardige voeding. Steeds meer mensen kiezen voor plantaardige alternatieven voor vlees, zuivel en eieren. Dit wordt vaak gezien als een gezonde keuze. Echter, uit recent onderzoek van de Universiteit van São Paulo en het Imperial College London blijkt dat niet alle plantaardige voeding … Lees verder >

Nog steeds te veel Bisfenol A in voedselverpakkingen van blik

Bisfenol A (BPA) is een veelgebruikte chemische stof in de productie van voedselverpakkingen zoals blikken en plastic flessen. Onderzoek heeft aangetoond dat BPA schadelijk kan zijn voor de gezondheid, vooral voor jonge kinderen. Daarom zal het gebruik van BPA binnenkort verboden worden in de Europese Unie. Toch is de situatie nog zorgwekkend, zo blijkt uit … Lees verder >

Visolie stimuleert de groei van nieuwe hersencellen en houdt brein jong

Recent onderzoek bij muizen toont aan dat visoliesupplementen een positief effect kunnen hebben op de hersengezondheid. Onderzoekers gaven muizen gedurende zes maanden dagelijks visolie. Dit zorgde voor een beter geheugen, snellere informatieverwerking en betere focus bij de muizen. Bovendien nam het volume van de hersenen toe. De visoliesupplementen bleken de aanmaak van nieuwe hersencellen te … Lees verder >

9 krachtige gezondheidsvoordelen van komijn

Komijn is een specerij die wordt gemaakt van de zaden van de plant Cuminum cyminum. In veel gerechten wordt komijn gebruikt, vooral in gerechten uit de mediterrane en Zuidwest-Aziatische gebieden waar het vandaan komt. Komijn geeft zijn kenmerkende smaak aan gerechten als shakshuka, falafel en diverse Indiase curry’s. De smaak wordt beschreven als aards, nootachtig, … Lees verder >