web
statistics

Twee nieuwe studies: vitamine D beschermt tegen COVID-19

Terwijl Martijn Katan nog altijd beweert dat supplementen niks voor je weerstand kunnen doen, denken zowel Engelse als Italiaanse onderzoekers daar inmiddels heel anders over. Volgens de Engelsen hebben mensen met een tekort aan vitamine D ruim 2 keer zoveel kans om in het ziekenhuis te belanden. De Italianen ontdekten dat voldoende vitamine D kan … Lees verder >

De 15 beste supplementen om je immuunsysteem nu te versterken

Je immuunsysteem bestaat uit een complexe verzameling cellen, processen en chemische stoffen die je lichaam voortdurend verdedigen tegen binnendringende ziekteverwekkers, waaronder virussen, toxines en bacteriën (1, 2). De sleutel tot het voorkomen van infecties en ziekten is het doorlopend gezond houden je immuunsysteem. De belangrijkste manieren om je immuunsysteem te versterken zijn gezonde levensstijlkeuzes door … Lees verder >

UV-C lamp kan coronavirus doden

Engelse onderzoekers hebben vastgesteld dat een UV-C lamp, die in veel luchtreinigers te vinden is, het coronavirus in slechts 6 seconden voor 99% kan doden. De website LED’s magazine meldt op hun site  dat de Boston University de UV-C lamp van Signify (in samenwerking met Philips) heeft gevalideerd voor deactivering coronavirus: Een buislamp maakte het … Lees verder >

Junkfood maakt je bevattelijker voor COVID-19

Amerikanen zijn kampioen als het gaat om het eten van bewerkt voedsel, meer dan de helft van de calorieën die Amerikanen eten vallen in de categorie ultra processed (zeer sterk bewerkt). Volgens meerdere wetenschappers leidt dit ertoe dat 90% van de volwassen Amerikanen tekenen vertonen van metabole disfunctie. Dit houdt in dat zij te maken … Lees verder >

HEPA luchtreinigers kunnen aerosolen met 90 procent verminderen

Wetenschappers van de Goethe University hebben vastgesteld dat een luchtreiniger met een HEPA-filter de aerosolconcentratie in een klaslokaal binnen 30 minuten met 90 procent kan verlagen. Dit kan het risico op besmetting met het coronavirus via de lucht aanzienlijk verkleinen. Daarom raden de onderzoekers aan om klaslokalen te voorzien van luchtreinigers. Volgens hen zijn hier … Lees verder >

Psychische gevolgen coronamaatregelen niet mals

Inmiddels wordt duidelijk dat de lockdown enorme gevolgen kan hebben voor ons psychische welzijn. Een recente studie stelde vast dat het aan huis gekluisterd zitten kan zorgen voor een toename van angst en stress. De onderzoekers maken zich dan ook ernstige zorgen, zeker omdat er sprake is van een mogelijke tweede golf. De psychische schade … Lees verder >

Spaanse onderzoekers: Vitamine D effectief tegen corona

De afgelopen week zijn de resultaten bekend gemaakt van een Spaans onderzoek naar vitamine D bij de behandeling van COVID-19. Vitamine D bleek de standaardbehandeling veel effectiever te maken. In dit artikel bespreken we de details. De opzet van de studie De studie was van het type gerandomiseerd en dan ook nog dubbelblind. Dat betekent … Lees verder >

Alles wat je moet weten over resveratrol

Resveratrol in voeding

Eerder deze maand vertelde Peter van der Voort, hoofd Intensive Care van het UMC Groningen, in een uitzending bij Jinek dat resveratrol de overlevingskans bij een corona-infectie sterk kan vergroten. Sindsdien kreeg ik hier vele vragen over. Inmiddels is het supplement op vele plaatsen helemaal uitverkocht. Wat is resveratrol en is het echt zo gezond? Wat … Lees verder >

Het coronavirus: voeding, supplementen en praktische tips

COVID-19

Het coronavirus grijpt wereldwijd steeds meer om zich heen. Het virus is bijna overal het gesprek van de dag. De gevolgen zijn overal merkbaar. Voorraden staan onder druk, de financiële sector is onderuitgegaan en vele events worden afgelast. In dit artikel bespreken we het coronavirus uitgebreid. Vooral hoe we ons met voeding, supplementen en praktische … Lees verder >

Boost je immuunsysteem met deze 9 tips

Een krachtige weerstand met deze tips

De wereld is op dit moment in de ban van het coronavirus. Hoewel dit virus nog niet in Nederland is opgedoken, verspreidt het zich wel snel. De kans dat het ook naar ons land komt is groot, wat betekent dat het slim is om onze weerstand tegen virussen zo sterk mogelijk te maken. Daarbij geeft griepalert … Lees verder >