17 natuurlijke tips voor een sneller herstel van long covid
Long covid vraagt om meer dan alleen bewegen: natuurlijke strategieën kunnen helpen, maar het juiste moment voor inspanning blijkt cruciaal.
Long covid vraagt om meer dan alleen bewegen: natuurlijke strategieën kunnen helpen, maar het juiste moment voor inspanning blijkt cruciaal.
Onderzoek koppelt langdurige stress aan meer vatbaarheid voor Covid-19, met slaap en ontspanning als mogelijke manieren om stress te verlagen.
Waarom staan cola en Snickers op het voedingsadvies voor opgenomen covidpatiënten, en welke gezondere, calorierijke opties zijn er?
Een studie koppelt lagere temperaturen en luchtvochtigheid aan meer covid-overdracht en werpt nieuw licht op de rol van ventilatie.
Een grote studie koppelt veel plantaardig eten aan minder covid en ernstige ziekte, maar de omvang van dat verband intrigeert.
Koffie en groenten hingen samen met minder COVID-19-infecties, terwijl bewerkt vlees opviel, met een verklaring die nog onduidelijk is.
Ongeveer 1 op de 3 mensen met COVID-19 heeft geen symptomen, maar kan toch anderen besmetten. Zelfs als je gevaccineerd bent, is er nog steeds een kans dat je COVID-19 doorgeeft.
Van vitamine D tot vlierbes: sommige supplementen kunnen luchtweginfecties beïnvloeden, maar bewijs en risico’s verschillen sterk.
Een studie koppelt obesitas aan een veel hoger risico op ernstige COVID-19, mogelijk door ontsteking en ademhalingsproblemen.
In een klaslokaal daalden aerosolen binnen een halfuur met 90 procent, en een berekening laat zien wat dat voor de ingeademde dosis kan betekenen.