Voeding & gezondheid
Een internationale meta-analyse van zeven grote onderzoeken wijst uit dat mensen die regelmatig thee drinken een significant lagere kans hebben om dementie te ontwikkelen. Onderzoekers van universiteiten wereldwijd analyseerden gegevens van meer dan 410.000 volwassenen die deelnamen aan lange termijn gezondheidsstudies in Japan, China, Europa en de Verenigde Staten. De deelnemers werden gedurende 5 tot … Lees verder >
Zo nu en dan krijg ik van lezers de vraag of ik bekend ben met het fenomeen ‘brain fog’ en of ik weet wat hiertegen te doen is. Ik weet zeker wat dit betekent, want ik had hier zelf vroeger ook last van toen ik minder gezond leefde. Letterlijk vertaald betekent ‘brain fog’ in het … Lees verder >
Uit een studie die recent is gepubliceerd in het Journal of Alzheimer’s Disease, blijkt dat de niveaus van voedingsstoffen zoals luteïne, zeaxanthine, lycopeen en vitamine E in de hersenen van alzheimerpatiënten slechts de helft zijn van die in gezonde hersenen. De studie toonde voor het eerst een tekort aan belangrijke voedingsantioxidanten aan in de hersenen … Lees verder >
Een 18 maanden durende studie heeft aangetoond dat curcumine, een natuurlijk bestanddeel van kurkuma, een veilige en effectieve behandeling kan zijn om cognitieve achteruitgang te voorkomen en zelfs om te keren. In deze dubbelblinde, placebogecontroleerde studie werden 40 deelnemers tussen de 51 en 84 jaar oud stevig onder de loep genomen. Zij vertoonden allen milde … Lees verder >
Een recent onderzoek bracht aan het licht dat mensen die ouder zijn dan 65, mentaal flink baat kunnen hebben bij het slikken van een multivitamine. Diegenen die tijdens de looptijd van 3 jaar een multi slikten vertoonden een 60% tragere mentale achteruitgang, wat overeenkomt met 1,8 jaar. Er werden verbeteringen waargenomen bij de globale cognitie, … Lees verder >
Er zijn aanwijzingen dat er waarschijnlijk grootschalig met onderzoek naar de oorzaak van alzheimer is gefraudeerd. Het lijkt erop dat een vooraanstaande neurowetenschapper onderzoek bewust heeft vervalst, waardoor er miljarden dollars verloren zijn gegaan en miljoenen levens op het spel zijn gezet. In dit artikel kijken we naar wat er precies heeft plaatsgevonden, welke gevolgen … Lees verder >
Australische onderzoekers hebben recent vastgesteld dat vitamine D op meerdere manieren gunstig kan werken op ons brein. Zo blijkt vitamine D te kunnen beschermen tegen dementie. Stichting Alzheimer Nederland meldt op hun site dat ons land over enkele jaren een half miljoen demente personen zal tellen. Elk uur krijgen er vijf mensen in ons land … Lees verder >
Onderzoekers hebben ontdekt dat aardbeien gunstig kunnen zijn voor het brein. Deze rode vruchtjes weten klonteringen van het tau-eiwit in de hersenen te verminderen. Naar alle waarschijnlijkheid is het stofje pelargodine hiervoor verantwoordelijk. Deze stof is in staat om ontstekingen van de hersencellen (neuroinflammatie) te remmen. Het remmen van neuroinflammatie voorkomt dat er cytokines worden … Lees verder >
Mensen met een hoog niveau van het langeketen omega 3-vetzuur DHA in het bloed, hebben een 49% lagere kans op het krijgen van alzheimer, in vergelijking met mensen die een laag niveau hebben. De onderzoekers keken naar de DHA-status in de rode bloedcellen van bijna 1500 mensen van 65 jaar en ouder en vergeleken dit … Lees verder >
Recent onderzoek heeft aangetoond dat veranderingen in de darmmicrobiota – de triljoenen bacteriën en andere microben die in de darmen leven – de hersenen en het gedrag kunnen veranderen. Een studie geleid door wetenschappers van de Universiteit van Californië (UCLA) te Los Angeles zou nu kunnen verduidelijken hoe en waarom dit fenomeen zich voordoet. In … Lees verder >