8 manieren om je beter te voelen

Mijn zoektocht naar gezondheid begon ruim 12 jaar geleden, toen ik me erg slecht voelde. Je zou het een soort depressie kunnen noemen. Omdat het gevoel zo naar was, besloot ik op zoek te gaan [...]

40 wegen naar een betere gezondheid

Drink meer water. Ontbijt als een koning, lunch als een prins en dineer als een bedelaar. Eet meer biologisch plantaardig voedsel en minder bewerkt voedsel uit de fabriek. Leef met de 3 E’s [...]

Verpleegkundige onthult top 5 redenen voor spijt van mensen op hun sterfbed

Verpleegkundige Bronnie Ware heef vele jaren in de palliatieve zorg gewerkt. Haar patiënten waren mensen die thuis op sterven lagen. Met sommige heeft ze zeer speciale momenten gedeeld. Ze was [...]

50 levenslessen van ouderen

Achteraf zouden we veel dingen anders hebben gedaan. ‘Als ik dit eerder had geweten dan…’ is een veel gehoorde zin. Als je ouderen vraagt naar wat ze de jongere generatie mee zouden willen geven, [...]

40 inspirerende quotes

Soms is het heerlijk om jezelf even op te peppen met wat inspirerende quotes, zodat je er weer even tegen aan kunt!   1. Wanneer één deur sluit, opent een ander zich, maar we kijken vaak zo [...]

40 kleine daden met grote gevolgen voor je leven

Vaak zitten we vast in patronen en komen we er moeilijk uit. Mensen houden van gewoontes, deze geven namelijk houvast. Aan de andere kant kan het teveel vasthouden aan gewoontes ook zorgen voor [...]

12 inspirerende films met een levensles

Een film kijken kan niet alleen heel ontspannend zijn, het kan je ook veel leren over het leven of je op andere gedachten brengen. Ik vind het zelf altijd lastig om goede films te vinden, want er [...]

25 tips voor een gelukkig leven

De omstandigheden kun je vaak niet veranderen, maar hoe je met de omstandigheden omgaat wel. Daar ligt een grote mate van vrijheid. De kaarten zijn gegeven, maar hoe je ze speelt kan bepalen of [...]

Video: inspirerende toespraak van Steve Jobs uit 2005

Uit de oude doos deze week een buitengewoon inspirerend filmpje van Steve Jobs. Hierin vertelt hij openhartig over het volgen van je hart, dat je achteraf pas kunt zien hoe waardevol sommige [...]