web
statistics

40 wegen naar een betere gezondheid

Drink meer water. Ontbijt als een koning, lunch als een prins en dineer als een bedelaar. Eet meer biologisch plantaardig voedsel en minder bewerkt voedsel uit de fabriek. Leef met de 3 E’s – Energie, Enthousiasme en Empathie. Maak tijd voor bezinning. Speel meer spelletjes en lees meer boeken. Eet minder suiker. Zit elke dag … Lees verder >

Verpleegkundige onthult top 5 redenen voor spijt van mensen op hun sterfbed

Verpleegkundige Bronnie Ware heef vele jaren in de palliatieve zorg gewerkt. Haar patiënten waren mensen die thuis op sterven lagen. Met sommige heeft ze zeer speciale momenten gedeeld. Ze was tijdens de laatste drie tot twaalf weken van hun leven bij ze. Mensen maken een behoorlijke groei door als ze met hun eigen sterfelijkheid worden geconfronteerd. … Lees verder >

40 inspirerende quotes

Soms is het heerlijk om jezelf even op te peppen met wat inspirerende quotes, zodat je er weer even tegen aan kunt!   1. Wanneer één deur sluit, opent een ander zich, maar we kijken vaak zo lang naar de gesloten deur dat we niet meer zien welke zich heeft geopend. – Alexander Graham Bell 2. … Lees verder >

40 kleine daden met grote gevolgen voor je leven

Vaak zitten we vast in patronen en komen we er moeilijk uit. Mensen houden van gewoontes, deze geven namelijk houvast. Aan de andere kant kan het teveel vasthouden aan gewoontes ook zorgen voor een voorspelbaar en saai leven. Daarom geven we je hier 40 tips om je leven leuker te maken. Het zijn kleine daden … Lees verder >

12 inspirerende films met een levensles

Een film kijken kan niet alleen heel ontspannend zijn, het kan je ook veel leren over het leven of je op andere gedachten brengen. Ik vind het zelf altijd lastig om goede films te vinden, want er zijn er ontzettend veel en het is altijd de vraag welke nu echt leuk is om naar te … Lees verder >