bruine bonen

Voedingswaardetabel van bruine bonen per 100 gram: Per 100 g / ml Bonen (bruin) ADH* kcal 110 5,50% Kj 462 5,50% Water (g) 63,7 3,19% Eiwit (g) 7,6 13,57% Koolhydraten (g) 18,1 6,96% Suiker (g) – Vet (g) 0,7 1,00% Verzadigd (g) 0,1 E.O.V. (g) 0,1 M.O.V. (g) 0,4 Omega 6 (g) 0,2 Omega 3 … Lees verder >