De voedingswaarde van bieten
Voedingswaardetabel van bieten per 100 gram: Per 100 g Rauw ADH* Gekookt ADH* kcal 38 1,90% 30 1,50% Kj 158 1,88% 126 1,50% Water (g) 89 4,45% 88,5 4,43% Eiwit (g) 1,7 3,04% 1,2 2,14% Koolhydraten (g) 6 2,31% 4,6 1,77% Suiker (g) 6 4,6 Vet (g) 0,1 0,14% 0,1 0,14% Verzadigd (g) E.O.V. (g) … Lees verder >