Voeding & gezondheid
Voedingswaardetabel van muesli per 100 gram: Per 100 g met fruit ADH* kcal 438 21,90% Kj 1841 21,92% Water (g) 4,4 0,22% Eiwit (g) 8,3 14,82% Koolhydraten (g) 64,6 24,85% Suiker (g) 24 Vet (g) 14,8 21,14% Verzadigd (g) 5,7 E.O.V. (g) 5,8 M.O.V. (g) 2,3 Omega 6 (g) 2,1 Omega 3 (g) 0,1 Cholesterol … Lees verder >
Muesli en cruesli zijn beide populaire ontbijtgranen die vaak worden gegeten met yoghurt, melk of als topping op smoothiebowls. Hoewel ze op het eerste gezicht misschien op elkaar lijken, zijn er enkele belangrijke verschillen tussen muesli en cruesli. In dit artikel bespreken we wat muesli en cruesli zijn en wat de belangrijkste verschillen zijn, zodat … Lees verder >