Schorseneren

De voedingswaarde van schorseneren

Voedingswaardetabel van schorseneren per 100 gram: Per 100 g / ml Schorseneren ADH* kcal 90 4,50% Kj 378 4,50% Water (g) 73,8 3,69% Eiwit (g) 3,3 5,89% Koolhydraten (g) 18,5 7,12% Suiker (g) 18 Vet (g) 0,2 0,29% Verzadigd (g) – E.O.V. (g) – M.O.V. (g) – Omega 6 (g) – Omega 3 (g) – … Lees verder >

Aardappelen, de gezondere alternatieven op een rij

Wij Nederlanders zijn dol op aardappelen. Echt een basis voor de Hollandse pot. Wist je dat aardappelen nog maar kort in Europa gegeten worden en dat de aardappel eigenlijk giftig is? In dit artikel leggen we je uit waarom je de aardappel beter kunt laten staan en welke alternatieven dan wel verstandig zijn. Een aardappel … Lees verder >