5 bewezen manieren waarop collageen je haar kan verbeteren
Collageen levert bouwstoffen voor keratine, maar de echte winst voor je haar blijkt minder zeker dan de theorie doet vermoeden.
haar
Hoe snel groeit haar?
Gemiddeld groeit ons haar met 0,5 tot 1,7 centimeter per maand. Dat is dus een totaal van minimaal 6 centimeter en maximaal 20 centimeter per jaar voor het haar op je hoofd.
Wat is vitamine B10 (PABA), en moet je het innemen?
Het heet vitamine B10, maar is geen echte vitamine: wat zeggen het beperkte bewijs en de onbekende veiligheid over supplementen?
